Osnovna shramba 101
Medtem ko je dober nakupovalni seznam ključ do hitrega in nebolečega izleta v supermarket, je dobro založena shramba najboljši način, da zagotovite, da boste imeli večino tega, kar boste morali kuhati, ko pridete domov.
Olja, kisi in začimbe
- Olja: olje kanole, ekstra deviško olivno olje, opečen sezam
- Kisi: balzamični, destilirano belo, rdeče vino, riž
- kečap
- Majoneza
- Dijonska gorčica
- jaz sem vrba
- Čilijeva pasta
- Pekoča omaka
- Worcestershire
Začimbe
- Košer sol
- Črni poper v zrnu
- Posušena zelišča in začimbe: lovorjev list, kajenski poper, zdrobljena rdeča paprika, kumina, mleti koriander, origano, paprika, rožmarin, listi timijana, cimet, klinčki, piment, ingver, muškatni orešček
- Mešanice začimb: čili v prahu, curry v prahu, italijanske začimbe
- Izvleček vanilije
Konzervirano blago in ustekleničeni izdelki
- Konzervirani fižol: črni, kanelini, čičerika, ledvice
- Kapre
- Oljke
- Arašidovo maslo
- Konzerve ali žele
- Zaloga z nizko vsebnostjo natrija ali juha
- Konzervirani paradižnik
- Paradižnik, v pločevinkah in pasta
- omako
- Tuna riba
Zrna in stročnice
kozorog ženska oven moški
- Krušne drobtine: navadne, panko
- Kuskus
- Posušena leča
- Testenine: navadne, polnozrnate
- riž
- Valjani oves
- Še eno posušeno žito: poskusite ječmen, proso, kvinojo ali pšenične jagode
Izdelki za peko
7. september zodiakalno znamenje
- Pecilni prašek
- Soda bikarbona
- rjavi sladkor
- Koruzni škrob
- Večnamenska moka
- Kristalni sladkor
- srček
Osnove hladilnika
- maslo
- Sir: oster cheddar, feta, parmezan, mocarela
- Velika jajca
- mleko
- Navadni jogurt
- Koruzne tortilje
Osnove zamrzovalnika
- Zamrznjeno sadje: robide, borovnice, breskve, jagode
- Zamrznjena zelenjava: brokoli, mešanica paprike in čebule, koruza, edamame, grah, špinača
Izdelek za shranjevanje
- česen
- čebula (rdeča, rumena)
- Krompir
- Suho sadje: rozine, jabolka, marelice
- Oreščki ali semena: mandlji, arašidi, sončnice
Delite S Prijatelji:
