Nasveti glavnega trenerja pelotona Rebecce Kennedy za vgradnjo v kondicijo, ko ste na poti
S pravilnimi dnevnimi rutinami lahko ohranjamo dobro počutje, ne glede na to, ali smo doma ali potujemo po svetu. V tem mbg tečajih video, strokovnjak za gibanje in trener slavnih Rebecca Kennedy vas nauči njenih potez, ki ji utrdijo zdravje in kondicijo, kadar je na poti. Njeno pravilo št. 1 za premikanje telesa in odlične občutke je doslednost - pazite, kako se prilega v kondiciji in jo ohranja, ne glede na to, kam in kako daleč potuje od doma.
Oglas
Delite S Prijatelji:
