Začinjen ramen z govedino in bok čojom
Oglejte si, kako narediti ta recept. Od: Revija Food Network- Raven: enostavno
- Skupaj: 30 min
- Priprava: 15 min
- kuhaj: 15 min
- Donos: 4 porcije
- Informacije o prehrani
- Prehranska analiza
- Na porcijo
- Kalorije
- 670 kalorij
- Skupna maščoba
- 32 gramov
- Nasičena maščoba
- 12 gramov
- holesterola
- 75 miligramov
- natrij
- 2550 miligramov
- Ogljikovi hidrati
- 63 gramov
- Prehranske vlaknine
- 4 grame
- Beljakovine
- 34 gramov
- Raven: enostavno
- Skupaj: 30 min
- Priprava: 15 min
- kuhaj: 15 min
- Donos: 4 porcije
- Informacije o prehrani
- Prehranska analiza
- Na porcijo
- Kalorije
- 670 kalorij
- Skupna maščoba
- 32 gramov
- Nasičena maščoba
- 12 gramov
- holesterola
- 75 miligramov
- natrij
- 2550 miligramov
- Ogljikovi hidrati
- 63 gramov
- Prehranske vlaknine
- 4 grame
- Beljakovine
- 34 gramov
Sestavine
Počisti vse
1 funt puste mlete govedine
38 pomen angelskega števila
1 žlica hoisin omake
1 žlica sojine omake
2 žlici sesekljanega zelenega zelenega
2 žlici sesekljanega olupljenega ingverja
3 stroki česna, sesekljani
Košer sol in sveže mlet poper
2 žlici rastlinskega olja
1 1/2 skodelice narezanih klobukov gob shiitake (približno 6 unč)
4 glave baby bok choy, razrezane po dolžini na četrtine
4 paketi 3 unč instant rezanci ramen (po možnosti z začinjenim okusom), 1 zavojček z okusom rezerviran
1 čili paprika Fresno, brez semen in po dolžini na tanko narezana
Navodila
- V skledi zmešajte goveje meso, hoisin omako, sojino omako, zeleni luk, polovico ingverja in česna ter 1/2 čajne žličke soli in popra. V veliki ponvi na močnem ognju segrejte 1 žlico rastlinskega olja. Dodamo govejo mešanico in kuhamo, lomimo meso, dokler ne porjavi, 5 minut.
- Dodajte gobe v ponev; kuhajte, mešajte, dokler ne oveni, 1 do 2 minuti. Mešanico prenesite v skledo. Obrišite ponev, nato pa na srednje močnem ognju segrejte preostalo 1 žlico olja. Dodajte preostali ingver in česen ter kuhajte do zlato rjave barve in hrustljave, 2 do 3 minute; dati na stran.
- V velikem loncu na močnem ognju zavrite 4 skodelice vode. Dodajte bok choy in rezance ramen skupaj z rezerviranim paketom z okusom ramen. Pokrijte in kuhajte, mešajte do polovice, dokler boy choy ne oveni in so rezanci mehki, približno 4 minute. V lonec dodajte mešanico govejega mesa in premešajte, da se združi. Vsako porcijo prelijte z mešanico ingverja in česna ter narezanim čilijem.
Delite S Prijatelji: