Povpraševanje po zdravstvenih trenerjih narašča – tukaj je, s čim lahko in s čim ne morejo pomagati

Obstaja toliko različnih vrst zdravstvenih delavcev, da vam bo oproščeno, če vam ni popolnoma jasno, kaj vsak od njih dejansko počne. Od registriranih dietetikov do nutricionistov, vsak poklicna pot prihaja z lastnim edinstvenim naborom veščin, ki jih zagotavljajo strankam, in pomembno je, da si jasno določite svoje cilje, preden se odločite, s kom boste sodelovali na vaši poti do zdravja.

Teh zdravstvene poklice , ena posebna pot, ki ima povečala priljubljenost v zadnjih nekaj letih je zdravstveni trener. Toda kaj v resnici dobite, ko najamete zdravstvenega trenerja? Tukaj je kaj lahko pričakujete od te vrste certificiranega strokovnjaka.

Pri čem lahko pomaga zdravstveni trener:

Postavljanje izvedljivih ciljev glede zdravja in dobrega počutja.

Certificiranje Health Coach

Naloga zdravstvenega trenerja je, da pogleda na vaše življenje s celostnega stališča, ki raziskuje veliko več kot le okvir. To pomeni, da si ogledate svoje urnik spanja , rutino vadbe, skrbi za zdravje in drugo, da določite področja svojega življenja, ki jih je morda treba prilagoditi, da se boste počutili najbolje.

S temi informacijami je vaš zdravstveni trener edinstveno usposobljen, da vam pomaga postaviti izvedljive cilje, ki so hkrati dosegljivi in ​​motivacijski. Po mnenju inštruktorja meditacije in certificiranega zdravstvenega trenerja Takojšnja baterija , dober zdravstveni trener, 'razume(-jo), da ni 'enaka velikost za vse' in lahko spodbuja odgovornost in motivacijo s svojim globokim znanjem.'

Motivirajte se za dosego svojih ciljev.

Ko so vaši cilji postavljeni, vam bo pomagal zdravstveni trener te motivirati da ostanejo na pravi poti, medtem ko uporabljajo svoje znanje o zdravstvenem prostoru za prilagoditev vaših ciljev, ko je to potrebno. 'Pomembno je, da se zdravstveni trener še naprej izobražuje in ostane na vrhu znanosti na svojem področju,' član kolektiva mbg in registriran dietetik Jess Cording, M.S., R.D., CDN , je nekoč povedal mbg, kako prepoznati dobrega trenerja.

Pomaga vam pri odločitvi o načrtu obrokov (ne da bi se preveč zapletali).

Dober zdravstveni trener ve, da vsaka dieta ni primerna za vsakega človeka, zato vam bo pomagal prepoznati prehranjevalne navade, ki so v skladu s potrebami vašega edinstvenega telesa – brez uveljavljanja konkretnega načrta obrokov. (Spodaj bomo ugotovili, zakaj tega ne storijo.)

Pri čem zdravstveni trener ne more pomagati:

Izdelava posebnih načrtov obrokov.

Za razliko od a strokovnjak za prehrano , zdravstveni trenerji niso usposobljeni za zagotavljanje posebnih načrtov obrokov svojim strankam. 'Za začetek je nutricionist nekdo, ki je navadno študiral prehrano skozi štiriletni študijski program in nudi nasvete posebej o prehrani,' je Anice predhodno pojasnila za mbg. »Po drugi strani pa je certificirani zdravstveni coach bolj celosten in ponuja veliko širši obseg podpore .'

Zato lahko dajo splošna priporočila in ocenijo, kako lahko nekatera živila povzročajo draženje ali nelagodje, vendar ne morejo sestaviti strogega načrta prehranjevanja z vključenimi kalorijami in makri.

Predpisovanje zdravil.

Zunaj obsega odgovornosti zdravstvenega trenerja je predpisovanje zdravil, saj trenerji na splošno nimajo medicinske izobrazbe za to. Kot rečeno, lahko predlagajo prilagoditve življenjskega sloga, ki vam lahko pomagajo priti do korena vaših simptomov in izboljšajo splošno kakovost življenja.

Postavitev diagnoze.

Čeprav zdravstveni trenerji morda ne bodo dali uradne diagnoze bolnikom, lahko pomagajo razložiti posledice obstoječe diagnoze in načrt oskrbe, ki so ga pripravili zdravniki. Prav tako lahko ponudijo celostna priporočila in strategije upravljanja, ki stranko opolnomočijo, da vzame svoje zdravje v svoje roke.

420 angelsko število ljubezen

Interpretacija laboratorijskih rezultatov.

Izven pristojnosti zdravstvenega trenerja je tolmačenje laboratorijskih rezultatov – namesto tega je njihova primarna naloga zagotoviti množico informacij o obstoječih interpretacijah, da bi stranki pomagali bolje razumeti svoje trenutno zdravstveno stanje. Še enkrat, ker niso zdravniki z licenco, je pomembno, da bo dober zdravstveni trener le zagotovil smernice namesto konkretnih rešitev ali diagnoz na podlagi laboratorijskih rezultatov.

Odvoz.

Povpraševanje po zdravstvenih trenerjih je trenutno v porastu, saj vse več ljudi vlaga v svoje dobro počutje s celostnega vidika izven osnov prehrane in vadbe. Najem zdravstvenega trenerja s konkretnim znanjem iz resničnega sveta (kot ga zagotavlja mbg-jev lasten Certificiranje Health Coach ) je ključnega pomena za pridobivanje motivacije in podpore ob postavljanju realnih ciljev. Pod vodstvom usposobljenega strokovnjaka boste lahko svoje edinstvene zdravstvene težave natančno določili pri viru in končno začeli živeti življenje, kot ste si ga vedno želeli.