Prisluhnite: Zakaj je regenerativna dermatologija prihodnost zdravega staranja + nasveti

Nekatera najbolj vznemirljiva področja inovacij v lepoti so mimo regenerativna dermatologija 1 in nego kože. Če vzamemo stran s področja regenerativne medicine, se to področje napredka osredotoča na to, kako povrniti vitalnost telesa in kože na celični ravni – z uporabo najnovejših in najboljših raziskav o zdravju celotnega telesa.

Medtem ko se večina običajne kozmetične dermatologije osredotoča na prilagajanje zunanjega, se regenerativna nega nanaša na notranjo. 'Staranje kože je simptom tega, kar se že dogaja v notranjosti,' pravi certificirani dermatolog Julie Russak, dr. 'Ne morete imeti regenerativne nege kože, ne da bi razumeli, kaj se dogaja v telesu.'

811 angelska številka ljubezen

V tej epizodi Šola čiste lepote , sem govoril z Russakom in certificiranim holističnim nutricionistom Jennifer Hanway , strokovnjaki za njihovo integrativno Wellness program proti staranju , o nastajajočem področju. Celotna epizoda je polna revolucionarnih spoznanj o tem, kako se bomo v prihodnje približevali staranju – medtem pa je tukaj nekaj mojih najljubših nasvetov o dolgoživosti kože.

Svojemu telesu morate dati hranljiva orodja, ki jih potrebuje za regeneracijo.

Eden od razlogov, zakaj Russak in Hanway sodelujeta, je ta, da vloge prehrane ni mogoče spregledati, ko razpravljate o zdravem staranju kože. Kajti kot nam pravi Hanway, 'telesu morate dati surovine za regeneracijo.'

Vzemite na primer kolagen . '[Lahko uporabite topikalne pripravke in tretmaje] za spodbujanje proizvodnje kolagena v koži, vendar če ste vneti, potem ne boste mogli regenerirati tega kolagena,' pravi Hanway. 'Ali če imate v prehrani preveč sladkorja, se bo kolagen, ki se regenerira, spet razgradil. Ali če je zdravje črevesja oslabljeno, potem ne boste imeli teh surovin. Končno, če 'če ne vnesete teh surovin, kot so aminokisline, potem nimate ničesar za graditi.'

Začnite skrbeti za svojo kožo zgodaj.

Ne glede na to, kje ste na poti do zdravja kože, pomembno je, da ste začeli. Toda kot ugotavlja Russak, prej ko lahko začnete s tem postopkom, tem bolje.

'Ko govorimo o dolgoživosti na celični ravni, nas skrbi zmanjšanje proizvodnje energije - to je upočasnitev presnovnih in celičnih procesov. Ljudje morajo vedeti, da morajo začeti skrbeti zase zgodaj, ko še vedno presnovno aktivni, ko imate v celicah še dovolj energije za regeneracijo,' pravi Russak.

Nadalje pojasnjuje, da 'ljudje čakajo, dokler ni prepozno ali dokler že ne kažejo znakov staranja, ki jih želijo popraviti, vendar je to veliko težje,' pravi.

horoskop za 9. junij

Ko ste na tej točki v mainstream kozmetični dermatologiji, se zdravniki morda zanašajo le na injekcije za zdravljenje videza. 'V naši škatli z orodjem smo imeli stvari, ki bi prikrile znaki staranja . Polnila bi uporabljali kot obliž v procesu staranja. Prikrili bi izgubo volumna in prikrili nekaj črt. Vendar smo se znašli v težavi, ko so ljudje videti prenapolnjeni. Mogoče nimajo črte, a tudi niso videti človeško,« pravi.

Vendar pa z regenerativno dermatologijo 'želimo izgledati, kako se počutimo – sveži in živahni. In tu nastopi regenerativna medicina. Kopičimo orodja, ki pomagajo telesu dejansko regenerirati kolagen in obnoviti mladosten videz – celo do kosti.'

Obvladovanje stresa in spanje.

Ena stvar, ki me vedno preseneti, je, da ko izvemo več o najbolj inovativnih načinih skrbi za svoje telo, še vedno nenehno se vrne k osnovam.

»Z dieto in dodatki, zdravljenji in postopki ter nego kože lahko naredite čudovite stvari, a če so naši bolniki pod stresom in niso kaj spati , je za nas precej nemogoče narediti pomembno razliko,« pravi Hanway.