Profesionalno starševstvo: 3 načini, kako spodbuditi otroke, da vzljubijo in raziskujejo na prostem

Vaba elektronike je precej močna, še posebej ko gre za zabavati otroke .

maj 1. podpis

Večinoma so naprave tihe in privlačne, z ustreznim krmiljenjem pa so precej varne – v primerjavi z na primer prometom v soseščini in nevarnostjo neznancev.

Težava pa je v tem, da z vsakim letom naša afiniteta do tehnologije povzroča, da prihodnje generacije izgubljajo stik z življenjem (in igro) na prostem.

In čeprav so dnevi, ko so se vsi otroci iz soseščine vozili s kolesi na neko skrivno lokacijo, kopali po zemlji samo za zabavo, in svoje prijatelje zavijali z vrvicami za perilo, morda že zdavnaj minili, še ni vse izgubljeno.

Pred nami je dr. Carlene Fider, glavna članica fakultete Pacific Oaks College , deli nekaj odličnih idej za pomoč staršem pri spodbujanju otrok, da vzljubijo in raziskujejo na prostem.

Kaj lahko otroci pridobijo, če vstanejo in gredo ven?

»​​Spodbujanje otrok k raziskovanju in ljubezni na prostem ponuja nešteto koristi, povezanih z njihovim fizičnim, duševnim in čustvenim dobrim počutjem,« pravi Fider. 'Fizično dejavnosti na prostem, kot so tek, plezanje in pohodništvo, spodbujajo gibanje, pomagajo pri razvoju motoričnih sposobnosti, koordinacije in moči. Psihično preživljanje časa na prostem otroke izpostavi naravni svetlobi in svežemu zraku, kar lahko izboljša razpoloženje in mentalno jasnost, medtem ko ponuja oddih od prekomerne stimulacije s pomirjujočim učinkom narave, ki zmanjšuje stres in tesnobo ter zagotavlja občutek svobode in prostora za raziskovanje.'

A to zagotovo še ni konec.

Finder dodaja: 'Igra na prostem otrokom ponuja tudi priložnosti, da premaknejo svoje fizične meje, s čimer spodbujajo samozavest in odpornost, ko premagujejo izzive, kot so težki pohodi ali osvajanje novih veščin, kot je vožnja s kolesom.' Poleg tega opaža: 'Na prostem lahko spodbudi ustvarjalnost in domišljijo ter spodbuja otroke k izmišljanju iger, zgodb in dogodivščin.'

In medtem ko pravi mindbodygreenu, da je bivanje na prostem odlično za posameznika, Fider pravi, da lahko na koncu koristi tudi svetu okoli njih.

'Izkušnje na prostem gojijo občutek povezanosti in spoštovanja do narave ter že od mladosti vcepljajo vrednote okoljskega skrbništva in odgovornosti,' pravi. 'To je lahko tako potrebno glede na resničnost podnebnih sprememb. Socialno lahko igranje na prostem otroke nauči dragocenih veščin, kot so komunikacija, reševanje konfliktov in sodelovanje (če otroci sodelujejo v dejavnostih z vrstniki).'

Kakšne so prednosti bivanja v naravi?

Poleg koristi za njihovo fizično in duševno zdravje, kognitivni razvoj in čustveno regulacijo Fider pravi, da bivanje v naravi otrokom »pomaga razviti povezavo z naravnim svetom, kar lahko vključuje razvoj empatije do živih bitij – rastlin in živali – in lahko se naučijo, kako zaščititi in ohraniti Zemljo V današnji hitri družbi, ki jo poganja tehnologija, preprostost in lepota narave nudita otrokom priložnost, da cenijo majhne čudeže življenja, od žvrgolenja ptic do živahnih odtenkov sončnega zahoda. , ki na globok način obogati njihova življenja.'

150 angelsko število

Kako lahko starši otroke spravijo ven in jim privzgojijo ljubezen do narave?

Kaj lahko storijo starši:

Modelirajte vedenje

'Vodenje z zgledom in izkazovanje osebnega spoštovanja do zunaj je odličen način za podporo otrokovemu ukvarjanju z naravo,' pravi Fider. 'Medtem ko nekateri morda ne morejo iti na pohode in dolge sprehode, so lahko dejavnosti, kot so skrb za rastlino, vrtnarjenje in celo opazovanje zvezd, dobra mesta za začetek iskrice. zanimanje za bivanje na prostem in druženje z naravo.

Naj bo bivanje na prostem zabavno in privlačno

Fider pravi: 'Kjer je mogoče, načrtujte aktivnosti na prostem ki so prijetni in primerni starosti. To lahko vključuje vključevanje iger, lov na mrhovinarje (za kamne, ptice ali druge stvari, ki obstajajo v naravi) ali naravne obrti, da bodo pustolovščine na prostem zabavne in interaktivne.'

Fider ugotavlja, da lahko starši celo združijo tehnologijo in naravo. Na primer, pravi, naj vaši otroci 'fotografirajo stvari v naravi, nato naj ustvarijo snemalno knjigo o tej temi, ki jo lahko nato delijo z družino. Na ta način je učenje povezano z naravo.'

Duševno preživljanje časa na prostem otroke izpostavi naravni svetlobi in svežemu zraku, kar lahko izboljša razpoloženje in mentalno jasnost, hkrati pa nudi oddih od prevelike stimulacije tehnologije.

Pogovarjajte se o naravi

In končno, pravi Fider, odrasli bi morali iskati priložnosti za pogovor o naravi in ​​biti pri tem premišljeni. Opaža, da vam ni treba dobesedno biti v naravi, da bi uživali in delili izkušnjo.

Starši lahko na primer spodbujajo premišljeno raziskovanje tudi med potovanjem v vozilu. »Pogovarjajte se o tem, kaj lahko vidite skozi okno – o soncu, oblakih, pticah, drevesih, sončnem zahodu, dežju, mavrici itd.,« pravi.

'To bi lahko bilo izhodišče za predlog, da gredo na prosto in raziskujejo stvari, ki so jih videli. Druga ideja je spodbuditi otroke, da opazijo in delijo opažanja o sezonskih spremembah, divje živali opazovanja ali naravni pojavi, kot so strele in nastajanje oblakov.'

Fider pravi, da bi naključna opazovanja lahko sprožila globlje zanimanje. 'To lahko nato povzroči željo po kampiranju, raziskovanju jezera, slapa ali botaničnega vrta ali celo zelenjava ali sadje nabiranje, nato pa iz sestavin pripravi nekaj skupaj za obrok.'

26. maj horoskopsko znamenje