PSA: Lahko naredite zdravo moko – tukaj so sestavine, ki jih potrebujete

Zmanjšanje dodanega sladkorja ne pomeni nujno črtanja celotnega profila sladkega okusa iz vašega dnevnega jedilnika. Naravni sladkorji najdemo v številnih živilih, ki so dobra za vas, kot so jagodičevje, koščičasto sadje in celo čokolada. no, surova, temna čokolada , če smo natančni.

Tradicionalne sorte mlečne čokolade so bile verjetno predelane in, kot bi pričakovali, polnjene z dodanimi sladkorji. Zaradi tega je težko uživati ​​svoje najljubše čokoladne sladice in pijače brez neizogibnega povišanega sladkorja in morebitnega padca. Tukaj je naš najljubši naravni kakavov izdelek in kako ga uporabiti v jutranji kavi za okusno, a bolj zdravo mokko.

Kako narediti zdravo moko.

Kaj boste potrebovali:

• 1 do 2 skodelici espressa
• 1½ skodelice mleka po vaši izbiri
• 1 merica mbg čokoladna lepota & črevesni kolagen+
• Penilnik mleka ali električna metlica

Kako:

Najprej si boste želeli imeti pri roki svoj kanček ali dva espressa. Če doma nimate aparata za espresso, lahko to storite tudi s kavo. Namesto tega preprosto uporabite 1½ skodelice kave in 1 do 2 skodelici mleka.

lepota in črevesje kolagen+

(122)

Ko je vaša kavna osnova pripravljena, je čas, da spenite mleko. Če imate doma penilnik, ga imejte na krovu. V nasprotnem primeru bi morala električna ročna metlica narediti trik (uporabite lahko tudi mešalnik!). Preden začnete s postopkom penjenja, vrzite zajemalko mbg čokoladna lepota & črevesni kolagen+ prahu v mleko.

ribe moški bik ženska

Ko dosežete želeno gostoto in temperaturo, nalijte mleko in espresso v skodelico, na vrh dodajte kanček cimeta in voilà: bolj zdrava različica klasične moke, ki bo zadovoljila vašo željo po sladkem. Ja, res je tako enostavno.

Najboljše pri tej mokki je, da je aromatizirana z bogatim organskim kakavovim prahom in sladkana z izvlečkom organskega menihovega sadja za prijeten, a trajnosten dnevni čokoladni dodatek. Bonus: poln je sestavin, ki ljubijo kožo in črevesje hidrolizirani kolagenski peptidi , hialuronska kislina, L-glutamin , vitamina C in E ter več.* Kdo je vedel, da je moka lahko tako zdrava?

Odvoz.

Če poskušate omejiti dodane sladkorje, a ste še vedno sladkosnedi, lahko to zdravo različico klasične moke smatrate za svojo novo izbiro. Čeprav je polna bogatega čokoladnega okusa, kave ne boste polnili z umetnimi sladili. Poleg tega ima dodatek kolagena dolg seznam prednosti – tukaj je popolna razčlenitev če se želite potopiti v znanost za dodatkom.

11. april zodiakalno znamenje

lepota in črevesje kolagen+

(122)