Raziskave kažejo, da lahko izvleček krvave pomaranče zmanjša gube, temne lise in izboljša hidracijo

Čeprav »superživila« niso reguliran izraz, smo te sestavine razumeli kot najboljše botanične rastline v svojem razredu, ki pomagajo negovati naše telo. Polni so antioksidantov in drugih hranil, ki pomagajo okrepiti naše zdravje, od črevesja do kože.
Nekaj buzzy, ki jih verjetno prepoznate? Avokado, borovnice, ohrovt in jagode so se v zadnjih nekaj letih nekoč prijeli kot »superhrana«. Uporabljajo se kot sestavine obrokov, njihovi izvlečki pa se pojavljajo v izdelkih za nego kože in dodatkih.
No, tukaj smo, da okronamo novo, ki je zadnjih nekaj let šlo pod radarjem: izvleček krvave pomaranče . Ta močan izvleček, bogat z antioksidanti, pritegne pozornost zaradi svoje sposobnosti preoblikovanja kože – od izboljšanja drobnih gub do povečane hidracije do zmanjšanja temnih madežev.
Kaj je izvleček krvave pomaranče?
Krvave pomaranče so sorta iz družine pomarančevcev, za katero je značilno rdeče meso. Od tod tudi ime. Slovijo po svojem kompleksnem, bogatem okusu, vendar postajajo vse bolj znani po svojem profilu hranil.
Izvleček je znan po močnem antioksidativnem profilu: To vsebuje močne antioksidante 1 kot so flavonoidi (antocianini in flavanoni), neflavonoidni fenoli (hidroksicimetne kisline) in vitamin C (askorbinska kislina).
775 angelsko število
Ti skupaj povečajo sposobnost kože za boj proti prostim radikalom. Pravzaprav je glede na randomizirano, dvojno slepo, kontrolirano študijo dodajanje izvlečka povzročilo statistično pomembno povečanje antioksidativne sposobnosti 1 kože. Udeleženci študije so v 14 dneh doživeli povečanje za 8,6 % in v 56 dneh za 22,3 %.
Postaja priljubljena kot sestavina dodatkov za nego kože, saj ima izjemno sposobnost delovanja na kožo od znotraj navzven.
3 razlogi za dodajanje izvlečka rdeče pomaranče svoji rutini dodatkov za nego kože
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o njegovih supermočnih prednostih videza kože.
1.Zmanjša velikost gub
Ko ljudje pomislijo na staranje kože, ponavadi pomislijo na gube. No, izvleček rdeče pomaranče lahko pomaga zgladiti gube od znotraj navzven.
angel številka 535
Ena študija ugotovili, da izvleček lahko pomaga pri resnosti globine gub – po merjenju povprečne najgloblje gube udeležencev pred, med in po dodatku so ugotovili, da se je globina gub do konca študije zmanjšala za 6,9 %.
Ta študija je preučevala tudi elastičnost kože ali sposobnost kože, da se vrne nazaj. Ugotovili so, da so udeleženci opazili povečanje elastičnosti za 5,9 % v 14 dneh in za 13,9 % v 56 dneh.
Kje črpa to moč za boj proti gubam? Raziskovalci sumijo, da bi to korist lahko pripisali vitaminu C v izvlečku, kot vitamin C ima ključno vlogo pri procesu sinteze elastina in kolagena. Ker sta kolagen in elastin tista, ki ohranjata kožo čvrsto in napeto, lahko s povečanjem proizvodnje zgladite drobne gubice.
2.Izboljša hidracijo
Če želite izboljšati hidracijo od znotraj navzven, morate obravnavati transepidermalno izgubo vode (TEWL). TEWL se zgodi, ko voda iz kože izhlapi v ozračje okoli vas. To vodi do suhe, dehidrirane kože.
Če želite to rešiti, morate najti sestavine, ki bodo podpirale funkcijo kožne bariere, kar bo pomagalo ohraniti vodo zaprto v koži ves dan in noč.
Ena študija o izvlečku rdeče pomaranče je pokazala, da lahko zmanjša spremembe v transepidermalna izguba vode 2 od pojavljanja. V 14 dneh se je TEWL znižal za 2,7 %, v 56 dneh pa za 14,5 %.
rezultat? Bolj navlažena koža. Ta ista študija je ugotovila, da se je vlažnost kože udeležencev povečala za 5,3 % v 14 dneh in za 12,3 % v 56 dneh.
kaj pomeni 1323.
Zmanjša videz temnih madežev
Ena najbolj razburljivih prednosti rdeče pomaranče je, da poveča sposobnost kože, da boj proti UV-poškodbam . V študiji, ki je preučevala fotozaščitne lastnosti antioksidanta, so raziskovalci ugotovili, da lahko absorbirajo UV žarke in nevtralizirajo poškodbe prostih radikalov, ki jih povzročajo UV 3 .
Kaj to pomeni v praksi? To pomeni, da je vaša koža bolje zaščitena pred učinki UV žarkov. Pomeni pa tudi manj znakov poškodb zaradi sonca, kot so sončne pege. Študija je pokazala, da temne lise udeležencev zmanjšal s 27 % na 7 % 4 .
In drugo randomizirana, dvojno slepa, kontrolirana študija 2 ugotovili, da so udeleženci, ki so jemali 100 mg dnevno, opazili statistično pomembno povečanje sijaja kože – 9,2 % po 14 dneh in 18,5 % po 56 dneh.
Odvoz
Da bi kožo okrepili s superhrano od znotraj navzven, morda spite na tem izvlečku, ki ga ne opazite: izvleček krvave pomaranče ima močne antioksidativne lastnosti, zaradi katerih je učinkovit pri glajenju drobnih gub, zmanjševanju temnih madežev in izboljšanju hidracije.
Več o tej temi
več Življenjski slogPriljubljene zgodbe
9 prednosti uporabe aloe vere za nego kože in več 25 naravnih načinov za ohranjanje mladostne sijoče kože Kis in soda bikarbona za lase: DIY čistilni šampon Suho ščetkanje: vodnik po korakih + 3 najboljše prednosti za kožo 13 povsem naravnih vlažilcev, ki jih lahko najdete v kuhinji Kako doseči hitrejšo rast las: 8 naravnih nasvetov za rast lasDelite S Prijatelji: