Ugotovite Svoje Število Angela

Raziskave kažejo, da lahko ta sadni izvleček zmanjša gube in poveča sijaj že v 2 tednih*

  Lepa ženska s sijočo kožo Avtor slike Studio Signature / Stocksy 17. november 2024

Odkar so se prehranska dopolnila za nego kože pred nekaj leti razširila na trg, smo videli celoten spekter sestavin za podporo kože od znotraj navzven. Medtem ko za nekatere sestavine ni raziskav, specifičnih za kožo, so trditve za druge bolj utemeljene.





Na primer, karotenoid astaksantin je bilo dovolj raziskano, da upraviči a celovit pregled 1 . A vseeno: trg je lahko še vedno mešanica učinkovitosti in raziskav. 

27. maj

Dobra novica je, da s povečanim tržnim zanimanjem za kožna dopolnila pogosto pride do več raziskav. 



Tako je z novim izvlečkom buzzy sadja. Medtem ko izvleček krvave pomaranče ni znano ime zaradi svojih sijočih prednosti, vse več raziskav kaže, da rastlinski izvleček kaže impresivne rezultate pri zmanjševanju gub.*



Raziskava pravi, da lahko izvleček rdeče pomaranče zmanjša gube, izboljša vlažnost in poveča sijaj*

Morda ste že slišali za rdeče pomaranče, agrume rubinastega odtenka, ki rastejo ob Sredozemlju. Sadje je znano po tem, da je bolj cvetlična in trpka različica pupkovih pomaranč – in zaradi tega kompleksnega profila okusa so priljubljena izbira za kuharje, mešance in peke. 

Kdo je vedel, da bodo oblikovalci dodatkov in navdušenci za nego kože dodani na ta seznam? 



No, glede na leto 2022 randomizirana, dvojno slepa, kontrolirana študija 2 na 110 odraslih ocenili učinkovitost izvlečka rdeče pomaranče (kot Red Orange Complex™) in ugotovili, da je koristen za zmanjšanje gub, svetlost, fotoprodukcijo, raven vlage in zmanjšanje temnih madežev.*



V študiji so udeleženci jemali 100 mg izvlečka na dan, raziskovalci pa so preverili njihovo kožo v dveh časovnih okvirih: 14 dni in 56 dni.  

Evo, kaj so ugotovili:



  • Izboljšana svetlost in sijaj: Udeleženci so doživeli statistično pomembno povečanje sijaja kože – 9,2 % po 14 dneh in 18,5 % po 56 dneh.*
  • Zmanjšana globina in resnost gub: Po merjenju povprečne najgloblje gube udeležencev pred, med in po dodatku so ugotovili, da se je globina gub do konca študije zmanjšala za 6,9 %.*
  • Izboljšana elastičnost: Ugotovili so, da so udeleženci opazili povečanje elastičnosti za 5,9 % v 14 dneh in za 13,9 % v 56 dneh.* Zanimivo je, da raziskovalci domnevajo, da je to korist mogoče pripisati vitaminu C v izvlečku, saj vitamin C ima ključno vlogo pri procesu sinteze elastina in kolagena. 
  • Povečana vlažnost: Vlaženost kože udeležencev se je v 14 dneh povečala za 5,3 % in v 56 dneh za 12,3 %.* Poleg tega je ta študija tudi ugotovila, da se je transepidermalna izguba vode zmanjšala. To v bistvu samo pomeni, da je bila koža učinkovitejša pri zadrževanju vode v koži.* V 14 dneh se je TEWL zmanjšal za 2,7 %, v 56 dneh pa za 14,5 %.   
  • Izboljšana fotozaščita: Ko so opazovali v 56 dneh, so ugotovili, da je koža bolj odporna na poškodbe UVA.* UVA sevanje je vrsta UV, ki je najpogosteje povezana z znaki staranja. 

Te koristi za kožo so verjetno posledica antioksidativnega profila izvlečka. Izvleček krvave pomaranče vsebuje močne antioksidante 3 kot so flavonoidi (antocianini in flavanoni), neflavonoidni fenoli (hidroksicimetne kisline) in vitamin C (askorbinska kislina). Pravzaprav je glede na randomizirano, dvojno slepo, kontrolirano študijo dodajanje izvlečka vodilo do statistično pomembno povečanje antioksidativne sposobnosti 3 kože.*



Kako lahko povečate vnos izvlečka krvave pomaranče?

Ugibal bom, da krvave pomaranče niso del vsakodnevne prehrane večine ljudi – vem, da niso moje. Če želite izkoristiti koristi, je bolje, da ga vzamete z dodatki. 

Čeprav lahko izvleček najdete kot dodatek z eno sestavino, boste imeli več koristi, če ga boste iskali skupaj z drugimi sestavinami za nego kože. Na primer, v , je oblikovan skupaj z astaksantinom in fitoceramidi. 

astaksantin je močan antioksidant, ki je znan kot 'kralj karotenoidov' in lahko pomaga tudi pri glajenju gub in zbledi temnih madežev.* Fitoceramidi so polarni lipidi, ki jih koža uporablja za izboljšanje pregradne funkcije in povečanje hidracije.*



Tri sestavine delujejo skupaj, da pomagajo zmanjšati videz temnih madežev, gub in otopelosti – hkrati pa izboljšajo vlažnost, čvrstost, fotozaščito in svetlost.* 

Odvoz

Prostor dodatkov za nego kože se še naprej razvija in opažamo, da vznemirljive nove sestavine stopajo v ospredje, vključno z izvlečkom rdeče pomaranče.

Izvleček sadja lahko izboljša tonus, zmanjša gube, poveča fotoprotektiranje in še več.* Poiščite ga kot del dobro zaokroženega dodatka za nego kože za dodatne prednosti, kot je v .

8585 angelsko število

Več o tej temi

več Življenjski slog

Priljubljene zgodbe

9 prednosti uporabe aloe vere za nego kože in več 25 naravnih načinov za ohranjanje mladostne sijoče kože Kis in soda bikarbona za lase: DIY čistilni šampon Suho ščetkanje: vodnik po korakih + 3 najboljše prednosti za kožo 13 povsem naravnih vlažilcev, ki jih lahko najdete v kuhinji Kako doseči hitrejšo rast las: 8 naravnih nasvetov za rast las

Delite S Prijatelji: