Pripravljeno, postavljeno, pomlad naprej: 6 obredov za praznovanje pomladnega enakonočja

Mineva že več kot eno leto, odkar se je svet zaprl, a pomlad nas vabi z obljubami o novih možnostih in prenovi.

Pomladno enakonočje (20. marca) je, ko so dnevne in nočne sile enake in se nova sezona lahko uradno začne. Ekvinokcij sovpada s ponastavitvijo astrološki koledar in za številne kulture pomeni tudi začetek novega leta in trenutek duhovnega preporoda. In fant, ali vsi letos potrebujemo takšno energijo!

Tu je šest ritualov, s katerimi se otresemo zimske teže in odpremo prejemanju obilnih daril spomladanske sezone:

1.Osvobodite svoj prostor letne teže.

Zdaj je trenutek, da opustite nekatera stara čustva strahu, tesnobe, jeze, užaljenosti in frustracije, ki so se kopičila v vašem domu. Čas je, da delate skozi zataknjene, strjene energije, ki so se morda zbrale okoli vas.

Začnite s povezovanjem z duh vašega doma . Odprite vhodna vrata in se predstavite. Recite: 'Jaz sem [vaše ime]. Prosim, pomagajte mi pri soustvarjanju varnega in svetega prostora. '

Od tam, spritz čistilni sprej ali sežgati zelišča v vsaki sobi. Ko se sprehajate po svojem domu, odprite vsa okna. Kadar koli začutite zastoj energije, hitro ploskajte, da zlomite zataknjeno energijo.

Ko končate, ustvarite oltar za novo energijo, ki jo želite vnesti. Na spomladanski oltar vedno rad položim kristale, cvetje, posebno svečo in nekaj vode.

dva.Proslavite nov dan.

Nowruz, ali perzijsko novo leto, pomeni 'novi dan' in je praznovanje upanja in možnosti, ki je v času pomladnega enakonočja. V Turčiji, Pakistanu, Iranu in Afganistanu ga praznujejo 21. marca. Letos Nowruz ne začenja samo novega leta, temveč tudi novo stoletje: leto 1400 po perzijskem koledarju. Nowruz je na splošno posvetni praznik, vendar ga pripadniki nekaterih religij, vključno z zoroastrizmom, pripadniki Bahanske vere in nekateri muslimani, štejejo za sveti dan.

Nowruz tradicionalno poziva k razkošni pojedini. The Miza Haft-sin ima sedem jedi, ki se začnejo s črko farsi brez (س). V prevodu te jedi pogosto vključujejo kalčke (običajno lečo, pšenico, ječmen ali fižol mung), jabolka, česen, perzijske oljke, česen, smrček, samanu (puding iz pšeničnih kalčkov) in kis. Na mizi so pogosto tudi pobarvana in barvana jajca, ogledala, sklede z vodo, zlate ribice, kovanci, rože, sveče, sladkarije in drugi praznični simboli.

Razmislite o lastni pojedini za svežo in uspešno energijo ob vseh jedeh, ki jih vi in ​​vaša družina povežete s praznovanjem in novimi začetki.

3.Širite veselje z barvanjem želja na skalah.

Za zabaven način širjenja pozitivnih sporočil svojim prijateljem in skupnosti si priskrbite nekaj svetlih pralnih barv za plakate in na skalah pobarvajte sporočila in znamenja pomladi. Lahko jih nastavite zunaj doma, nekaj pustite v lokalnem parku ali jih podarite prijateljem kot srečne žetone.

Nekatere besedne zveze, ki jih rad slikam, vključujejo 'Odpri svoje srce', 'Poj in pleši', 'Ljubljeni ste', 'Vesolje je na vaši strani' in 'Nasmeh'.

Štiri.Počastite svojega notranjega otroka.

Pomladno enakonočje je čas, ko Perzefona pride iz podzemlja in postane plodna deklica. In to je čas, ko Pan prihaja plesati, piti in praznovati naravo. Oba vidika se rada igrata.

december 2. zodiakalno znamenje

Spomladi zazvonite tako, da počnete nekaj, kar bi si želeli vaš notranji otrok: zapeljite se s kolesom, se odpravite na veslanje, plešite in bobnajte, si vtkajte rože v lase, piknik v parku ali preprosto preprosto premislite in si privoščite avanturo.

5.Naredite blagoslov vode.

Voda je medij manifestacije, zato jo zlahka napolnimo s pozitivnimi mislimi o ljubezni in hvaležnosti. Tu je hiter ritual, ki vam bo pomagal pri delu s tem dragocenim elementom:

1. V rokah držite kozarec vode.
2. Začnite s tem, da cenite svoje življenje in svoje telo. Recite hvala svojemu telesu, ker vas podpira.
3. Nato se zahvalite svojim prednikom.
4. Tretjič, bodite hvaležni za prihodnje možnosti.
5. Osredotočite se na vodo, poglejte jo in miselno ponovite izbrane besede, na primer »zdravje, energija, pogum, veselje in sprostitev« ali katero koli drugo lastnost, ki jo iščete v tem trenutku.
6. Rahlo tapnite svojo tretje oko , znano tudi kot vaše psihično oko, v prostoru med obema obrvama. Ko se osredotočate na vodo, si predstavljajte svojo intuitivno zavedanje čedalje močnejši in močnejši. Medtem ko še naprej nežno tapkate tretje oko, si predstavljajte, da se odpira vaše notranje oko.
7. Popijte nekaj napolnjene vode in si predstavljajte, da zaužijete vse lastnosti, ki ste jih vanj programirali.
8. Aktivirano vodo čez dan srkajte, da okrepite svojo namero in pred interakcijo z drugimi.

6.Organizirajte užitno vedeževanje.

V poganskih tradicijah belo jajce predstavlja deviško boginjo, rumenjak pa boga sonca. Njun zakon se praznuje ob pomladanskem enakonočju, zaradi česar so jajca v tem letnem času priljubljen simbol. Tu je zabaven ritual, ki jih vključuje:

1. V eno roko vzemite neolupljeno trdo kuhano jajce in trajni marker.
2. Izberite štiri stvari, ki bi jih morda želeli narediti to pomlad, ki vam lahko obogatijo življenje. (Na primer: napišite knjigo, začnite teči, se učite joge itd.).
3. Narišite štiri navpične črte, ki jajce delijo na približno štiri segmente.
4. V vsakega od štirih segmentov napišite eno od novih možnosti rasti, ki jo razmišljate.
5. Ko končate z okraševanjem jajčeca, nekaj trenutkov primite v roke in si predstavljajte, da je obkroženo z duhovno svetlobo. Prosite energijo jajčeca, da bo vaše vodilo.
6. Usedite se na tla ali tla in zavijte jajce. Ko se ustavi, preučite, katera beseda je obrnjena navzgor. Zavežite se, da boste uresničili ta cilj.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: