Pravi razlog, da ne morete prenesti nereda, razloženo

Ko se počutim noro, se mi zdi, da me organizacijska blaznost pomiri. Bolj kot mi je razmetano, več miru počutim, ko je moje okolje harmonično. Manj se obremenjujem, ko poberem, očistim, pospravim (lepo) in se znebim tistega, kar ni več potrebno - v smeti, recikliranju ali škatli za donacije.

Pred kratkim sem šel skozi svojo omaro kot norec. Obdržala sem samo tisto, kar sem res ljubil ali potreboval, počistil ostalo. Na koncu sem se znebil vsaj 75 odstotkov svojih stvari. Počutil sem se olajšano, nenavadno očiščeno in svobodno ... in nekoliko zaskrbljen zaradi zbiranja toliko stvari na prvem mestu.

Kaj pravi znanost o neredu.

Navlaka ukazi naše čute - ne moremo si, da ne bi videli, morda se spotaknili in ne poglejte, kaj iščemo. To ustvarja raztresenost ki nas oddaljuje od nalog, ki jih želimo dokončati, od osredotočenosti kontemplacija ali ustvarjalni navdih.

Nered je zmeden. Tako kot večopravilnost zahteva našo pozornost, zavzema dragocen prostor in energijo v naših možganih. Postanemo manj osredotočeni in učinkoviti ter doživljamo več stresa.

922 pomen angelskega števila

Nered je stresen.

Senzorični vpliv nereda vozi stres (pomislite na preobremenjenost, tesnobo in višjo raven kortizola) z preobčutljivost naših čutil , zaradi česar smo manj uporabni za druge naloge. Lahko ustvarja anksioznost in zmedo, zaradi česar izgubljamo stvari, kar pa je še pomembneje, izgubili svojo energijo . Pod goro stvari je večina ljudi manj produktivnih in ustvarjalnih. Poleg tega je nečiščenje ali organiziranje - še posebej, če ste oseba, ki ji je všeč oboje - podobno nasprotju samooskrbe.

Tu je pet preprostih načinov za obvladovanje nereda v vašem domu in na delovnem mestu ter za zmanjšanje stresa. Lotevajte se jih vsakega posebej ali naenkrat; odvisno je od tebe:

1. Preglejte vsak predmet.

Ena soba naenkrat, en prostor naenkrat, en predal naenkrat - natančno preglejte vsak predmet. Ali ga potrebujem? Ali mi je všeč? Če so odgovori 'ne', gre ven. Na kraju samem: smeti, recikliranje, škatla za donacije. Zanemarite sentimentalnost ali skrbi, kaj stane - ostane samo tisto, kar imate radi in resnično potrebujete. Ostalo je raztresenost. Pošljite svoje nepotrebne stvari nekomu, ki jih lahko resnično uporabi.

2. Ukvarjajte se z neželenimi darili in družinskimi dediščinami.

Bodite iskreni do sebe glede tega, kako se resnično počutite do njih, kljub ljubezni, s katero so jim bili ponujeni, ali vrednosti, ki so jo imeli do vaših prednikov. Na koncu so le stvari. Izvlecite se iz skrbi - domneve - o prizadetih občutkih tistih, ki jih imate radi, mrtvi ali živi in ​​odstranite te predmete iz svojega življenja, če vam niso dragoceni.

3. Uredi tudi svoj delovni prostor.

Se vam zdi, da ne morete začeti pomembnega projekta? Poiščite nered v svojem delovnem prostoru (pa naj bo to doma ali v pisarni). Rezervni papirji, računi, nakupovalne torbe, vrčki za kavo. Kako se počutite? Začni tam. Pred vsemi razporedite čas praznjenja. Počistite, očistite, uredite. In ne pozabite razgraditi koledarja!

4. Preuredite svoje stvari.

Včasih gre za ureditev stvari in ne za stvari same. Ali lahko naredite prostor bolj odprt? Ali je mesto, kjer sedite ali stojite, treba spremeniti?

15. maj zodiak

5. Upoštevajte barvo in teksturo.

To so lahko tudi motnje, če so neprijetne ali dražilne. Katere barve in teksture vam pomagajo, da se počutite mirne, okrepljene, srečne? Celo sobo lahko pobarvate, čeprav dodate le nekaj majhnih predmetov z barvami, ki vas navdihujejo, da lahko spremenite svoj svet uma.

S temi nasveti bi si morali povrniti čas, energijo in mir.

Je lahko nered kdaj kaj dobrega? Ta strokovnjakinja za feng shui pravi, da, kar je dobro za našo urednico dobrega počutja, ki je pred kratkim priznala svoje obžalovanje .

Bi se radi naučili, kako vam lahko feng shui pomaga ustvariti dom z visoko vibracijo in si postaviti močne namene, da vam pokažejo sanje? To je feng shui na sodoben način - brez vraževerja, vse dobre vibracije. Kliknite tukaj, če se želite prijaviti za brezplačno sejo z Dana, ki vam bo dala 3 nasvete, kako danes spremeniti svoj dom!

Delite S Prijatelji: