Sveta lekcija iz narave, ki je pozdravila moje izgorelost - za dobro

Tudi če ne marate kampirati ali vas dražijo hrošči, stavim, da se zlahka spomnite časa, ko ste se zaljubili v naravo.

Mogoče je bil to trenutek v otroštvu, ko ste tekali bosi po mokri travi ali plezali po drevesih in se počutili čim bolj svobodni. Ali pa je bilo ravno danes zjutraj, ko je svetloba nežno bleščala na vaši steni in vas pozdravila v nov dan.

Ugotovil sem, da je preprost način iskanja skupnega jezika povpraševanje ljudi, naj mi povedo, kdaj so se zaljubili v naravo. To sem vprašal na stotine ljudi iz različnih okolij, poklicev, kultur in religij po vsem svetu - in še nihče ni bil zapleten. Če se obotavljajo, jim je vzeta sekunda, da se odločijo, katero zgodbo bodo najprej delili.

Zanimivo je, da ko prosim ljudi, naj delijo zgodbo o času, ko jih je imela narava rada nazaj , Pogosto se srečam s praznimi pogledi. Ljudje večinoma ne razumejo, kaj mislim. Ni nujno, da imajo jasen spomin na čas, za katerega so čutili, da zanje skrbi Zemlja. Ne krivim jih - včasih sem bil enak.

Moje potovanje k bolj vzajemnemu odnosu z naravo.

Preobremenjenost, pretiranost in pretirana reaktivnost so bili v mojem življenju ne tako dolgo nazaj običajni. Delal sem v namenskem poslu v San Franciscu, ki sem ga imel rad. Zaradi dela sem sodeloval s humanitarnimi organizacijami na način, ki je v moje življenje vnesel velik pomen. Bil sem tako navdušen nad tem, kar sem počel, da sem na previden način, bolj ko sem delal, bolj energičen sem se počutil - ali vsaj tako sem mislil.

Večino svojega dela sem opravil pred računalnikom. Veliko dni nisem videl nobene narave poleg slik na ozadju prenosnika. Ne da bi se sploh zavedal, sem zdrsnil v mračno statistiko 'povprečnega' človeka, ki zapravi 90 do 95% časa v zaprtih prostorih .

V nekem trenutku me je dohitelo prekomerno delo in zanemarjanje samooskrbe: Ko je padla zadnja kapljica, sem propadel. Bil sem tako uničen, da se nekaj mesecev nisem mogel spraviti v službo.

Med mojim odmorom, vodila me je moja intuicija prostovoljno na majhni ekološki kmetiji v bližini. Do takrat sem veliko časa preživel po gozdovih, gorah in oceanih, a o kmetovanju nisem vedel ničesar. Toda kmalu se je moja ljubezen do narave znova prebudila in poglobila na kmetiji.

Na terenu sem našel prav toliko trenutkov čudenja in strahospoštovanja kot pridelkov. Očaral me je način, kako se je po izraziti dolini valjala hladna megla, iskrive kapljice rose, ki so nastajale v novem življenju, in rdečereti jastreb me je gledal z daljnovodov zgoraj.

Ko sem se prizemljil v ta resnični svet, ta zunanji svet, se je moja notranja umirjenost vrnila. In s tem tudi moja jasnost - in moja zavezanost, da ne bom nikoli več zašel tako daleč od dežele.

Šele ko sem se pustil ljubiti naravi okoli sebe - ali bolje rečeno, ko sem se pustil ceniti dejstvo, da sem nenehno ker me je ljubilo - da sem zares začel doživljati globlje zdravljenje. Izkušnja mi je tako obogatila življenje, da mi je kmalu zmanjkalo besed, da bi jo opisal. Neizogibno sem pristal na 'svetem'.

Zdaj praznujem majhne opomnike, da me naravni svet ljubi - in vse nas - nazaj.

V eni mojih najljubših knjig doslej, Pletenje sladke trave: avtohtona modrost, znanstveno znanje in nauki rastlin , Robin Wall Kimmerer piše, kako ve, da jo ima narava rada, rekoč: 'To je enostavno. V to ne bi nihče dvomil. Ljubim svoje otroke. In tudi kvantitativni socialni psiholog ne bi našel napake na mojem seznamu ljubečega vedenja. ' Nekateri, ki jih našteva, so negovanje zdravja in dobrega počutja, zaščita pred škodo, spodbujanje posameznikove rasti in razvoja ter velikodušna delitev virov.

Njene besede so me navdihnile, da sem razmislil, kako so se ta ljubeča vedenja ena na ena igrala na kmetiji:

• Negovanje zdravja in dobrega počutja: Z vsakim vonjem, zvokom in prizorom mi je ta drobna kmetija ponudila moje zdravje in dobro počutje. Hranilo me je spet v ravnovesju, ki ga je vlivalo veselje.
• Zaščita pred škodo: Hrana, bogata s hranili, ki smo jo gojili, je z vsakim ugrizom okrepila moj sistem.
• Spodbujanje individualne rasti: Ne samo, da so vitamini in minerali v zelenjavi podpirali moje zdravje, ampak tudi kmetija je podpirala mojo rast, tako da mi je ponujala nešteto lekcij o lastni naravi, moji nestalnosti in medsebojnem odnosu.
• Velikodušna delitev virov : Med razkošno hrano, presenečenjem kolibrijev, glasbenim prizoriščem žuželk in božanjem hladnega vetriča je bilo ponudbe narave v izobilju. In vsi so bili razkošno dostavljeni.

Preobrazba ne pride takrat, ko vas ima narava rada. Vedno se. Pride, ko spoznaš to dejstvo in ga ceniš, se globoko vpiješ vanj in se sčasoma prilagodiš temu. Tako nastane vez, ki jo lahko označimo le kot »sveto«.

31 angelsko število

V teh dneh ljubezni - in na vse dni - naj vas in vse prihodnje generacije vseh vrst obdaja ta srčna, duševna, vseobsegajoča ljubezen.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: