Ugotovite Svoje Število Angela

Prehrana strelcev, vitamini in prehrana

strelec-zodiak-znak-hrana-prehrana-in-prehrana

Strelci so pogosto nagnjeni k prekomerni telesni teži, posebno pozornost pa bi morali nameniti prehrani. Poleg tega lahko obilna in nasitna hrana povzroči bolezni jeter in moti presnovo v telesu. Kot preventivni ukrep je Strelcu priporočljivo, da pred večerjo ali kosilom vzame aktivno oglje in dnevno zaužije 5-6 orehov.





Mastna hrana je popolnoma kontraindicirana predstavnikom tega zodiakalnega znamenja. V jedilnik naj bodo vključene stročnice (grah, fižol), veliko zelenja (na primer peteršilj in zelena), sveže in pečeno mleko. Od zelenjave in sadja bo Strelec ustrezal belušem, redkvici, surovemu zelju, jagodam in hruškam. Od mesnih izdelkov - telečja jetra. Listi in peteršiljeva korenina uravnavajo prebavo in so vir vitaminov, zato lahko skoraj vse vroče jedi in juhe potresemo s svežim peteršiljem. Poleg tega lahko pri kuhanju uporabljamo aromatična zelišča, kot so majaron, žajbelj, meta in bazilika. Mineralna voda, ki jo strelec pije, naj vsebuje kalij. Koristili mu bodo tudi zeliščni čaji, zlasti listi jagod in jagod. Toda porabo sladkorja je najbolje zmanjšati na minimum.

Jod

Morske ribe, morske alge, piščančja jajca. Zelenjava: korenje, pesa, paradižnik. Slive, grozdje.



52 pomen angelskega števila

Železo

Meso, jetra, bele ribe, piščančja jajca. Rženi kruh. Zelenjava: korenje, pesa, zelje. Peteršilj, česen. Suho sadje, jabolka, lubenica, temni med.



Natrij

Piščančja jajca, ptica. Sladka paprika, čebula. Rženi kruh. Draga.

Vitamini, potrebni za Strelca - A, C, E.



Oglejte si tudi:



Delite S Prijatelji: