Skoraj znana vrtna solata
- Raven: enostavno
- Skupaj: 25 min
- Priprava: 25 min
- Donos: 4 porcije
- Informacije o prehrani
- Prehranska analiza
- Na porcijo
- Kalorije
- 221 kalorij
- Skupna maščoba
- 19 gramov
- Nasičena maščoba
- 3 grame
- holesterola
- 7 miligramov
- natrij
- 465 miligramov
- Ogljikovi hidrati
- 10 gramov
- Prehranske vlaknine
- 2 grama
- Beljakovine
- 3 grame
- Sladkor
- 3 grame
- Raven: enostavno
- Skupaj: 25 min
- Priprava: 25 min
- Donos: 4 porcije
- Informacije o prehrani
- Prehranska analiza
- Na porcijo
- Kalorije
- 221 kalorij
- Skupna maščoba
- 19 gramov
- Nasičena maščoba
- 3 grame
- holesterola
- 7 miligramov
- natrij
- 465 miligramov
- Ogljikovi hidrati
- 10 gramov
- Prehranske vlaknine
- 2 grama
- Beljakovine
- 3 grame
- Sladkor
- 3 grame
Sestavine
Počisti vse
Za preliv:
1/4 skodelice ekstra deviškega oljčnega olja
2 žlici belega vinskega kisa
3 žlice Čudežni bič
1 žlica limoninega soka
angel številka 220
2 žlici naribanega parmezana
1/4 čajne žličke česnove soli
1/2 čajne žličke posušene italijanske začimbe
za solato:
1 10-unčna vrečka mešanica ameriške solate
1/4 rdeče čebule, tanko narezane
4 majhne vložene paprike, na primer feferoncini
1 manjši zorjen paradižnik, narezan na četrtine
2 žlici narezanih črnih oliv
1/2 skodelice velikih krutonov
1 žlica naribanega parmezana
Navodila
- V mešalniku ali predelovalcu hrane zmešajte vse sestavine za preliv in 1 do 2 žlici vode; pire do gladkega.
- Solatno mešanico damo v večjo skledo in nanjo položimo preostale sestavine solate. Prelijemo s prelivom.
- Fotografija Kate Sears
Delite S Prijatelji:
