Ugotovite Svoje Število Angela

Status vitamina D vpliva na vnetni odziv telesa, kažejo novi dokazi

Nova študija razkriva, da uživanje dovolj vitamina D spodbuja zdrav vnetni odziv

Vitamin D je resnično 'Jack of All Trade' osnovnih vitaminov : Od krepitve zdravja kosti in mišic do podpiranja zdravega črevesnega mikrobioma in prozorne kože, češ da to vitalno hranilo precej podpira Vsi vidiki zdravja celega telesa še zdaleč ni pretiravanje.*





In čeprav vitamin D slovi po kar nekaj korist za zdravje, Nekateri so manj znani - na primer njegova sposobnost, da pomaga podpirati zdravo vnetno odziv.*

Čeprav znanstveni dokazi kažejo, da lahko vitamin D igra vlogo pri modulaciji vnetnih poti-tj. Zaradi opažene obratne povezave med koncentracijami 25-hidroksivitamina D [25 (OH) D] in C-reaktivnim beljakovinam (CRP) najpogosteje uporabljenih vnetnih biomarkerjev - natančno razmerje med nivojem vitamina D in vnetnim odzivom še ni v celoti.*



13. oktober zodiak

In čeprav imamo še vedno pot, preden bomo celovito razumeli vpliv vitamina D na vnetni status, a Nova študija, ki jo je objavila International Journal of Epidemiology razkriva, da povezava med nivojem seruma 25 (OH) D in CRP verjetno poganja učinek statusa vitamina D na ravni CRP - ne obratno.



Kaj je C-reaktivni protein?

Preden se preveč ukvarjamo s samim seboj, pojdimo na to, kaj je C-reaktivni protein (CRP) in kako ravni CRP pomagajo obvestiti, ali vaš vnetni odziv deluje ali ne.

CRP je biološki marker v naši krvi (tj. S krvnim testom), ki ga je mogoče izmeriti, da nam pomaga, da nam daje posnetek vnetnih procesov v telesu. CRP, zlasti z visoko občutljivostjo CRP (HS-CRP), je koristen način za merjenje splošnega vnetnega stanja v telesu, ki ima posledice za naše sklepe, srce, možgane in zdravje celega telesa.



Seveda so vnetne poti in odzivi normalen del naše fiziologije, da smo človek, vendar je kritično pomembno doseči zdravo ravnovesje. Zdrave ravni CRP (beljakovine, ki jih proizvajajo jetra), so povezane z uravnoteženim vnetnim odzivom in statusom ter prožno imunsko funkcijo za obrambo našega telesa.



Ohranjanje vnetnih poti v preverjanju, namesto da bi se 'zgorele' nenadzorovane, je ključnega pomena za splošno zdravje. In od 25 (OH) D ravni (tj. Zadostnost vitamina D. ) je bilo opaziti, da vplivajo na status CRP, nenehne raziskave, ki natančno raziskujejo, kako ima vitamin D vlogo pri uravnavanju zdravega vnetnega odziva, je pomembno za razumevanje, kako bistveni vitamin pomaga podpirati kardiovaskularno, nevrološko, mišično -skeletno, prebavilo in imunsko zdravje. *

1. februar zodiakalna združljivost
Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.

Zasnova študije.

Raziskovalci so analizirali 294.970 nepovezanih odraslih belo-britanskih prednikov med 37. in 73 let od študije iz Združenega kraljestva. Zabeležene so bile koncentracije seruma 25 (OH) D in CRP, v raziskavi pa so bile upoštevane tudi genetske poti.



Kako status vitamina D vpliva na vnetni odziv telesa.

Rezultati te asociacijske študije so pokazali dva glavna odvzemanja:



  1. Višje gensko napovedane ravni seruma vitamina D so bile povezane z nižjimi koncentracijami CRP.
  2. Učinek stanja vitamina D na CRP je omejen na območje pomanjkanja vitamina D.

Z drugimi besedami, naš status CRP (ki spet kaže, ali vnetni odziv našega telesa deluje učinkovito ali na overdrive) ne vpliva na vzročno raven vitamina D. Raje tisti z nizkim statusom vitamina D (natančneje, pomanjkljivo bistveno hranilo ) imajo večjo verjetnost, da bodo imeli višjo raven biomarkerja CRP in zato subparni vnetni odziv.

Znanstveniki menijo, da je to verjetno posledica vpliva vitamina D na imunske celice, ki izražajo vitamin D receptor (npr. Monocite, B-celice in T-celice). Dejansko so poskusi v celičnih modelih pokazali, da aktivirana hormonska oblika vitamina D lahko zavira sintezo protivnetnih citokinov in spodbuja proizvodnjo protivnetnega citokina IL-10.

angel številka 540

Zdaj, če upoštevamo 29% odraslih v ZDA primanjkuje vitamina D (in še 41% je nezadostne ) in dokazi kažejo, da vitamin vpliva na vnetni odziv telesa, Američani bi bili pametni, da bi bili pozorni na to korelacijo.



Oglaševanje Ta oglas je prikazan z uporabo vsebine tretjih oseb in ne nadzorujemo njegovih funkcij za ljudi s posebnimi potrebami.

Odvoz.

Jasno je, da zadostna raven vitamina D lahko pomaga podpirati številna pomembna področja zdravja celotnega telesa, vključno z zdravim vnetnim odzivom.* To je rekel, doseg ( in Vzdrževanje) zdravega statusa vitamina D ni vedno dosežen enostavno.

Resnica je, Sonce in samo prehrana niso učinkoviti načini doseči in vzdržati resnično optimalno raven vitamina D vse življenje. Tukaj je kakovosten, visoko zmogljiv, trajnostno pridobljen dodatek vitamina D (kot je mbg-jev moč vitamina D3+ ) prihaja!

inovativna formula vitamina D mindbodygreen prinaša 5.000 i.e organskega, rastlinskega izvora vitamin D3 (tj. odmerek priporočajo zdravstveni strokovnjaki za doseganje zadostne količine ) z organskim triom avokadovega, olivnega in lanenega olja za izboljšana absorpcija . S tem visoko učinkovitim biološko razpoložljivim dnevnim odmerkom D3 boste na dobri poti, da dosežete zdrav status vitamina D!*

Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom jemanja dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate o tem, kateri dodatki so pravi za vas.

Delite S Prijatelji: