Ste že doživeli 'The Class'? Preizkusite to virtualno vadbo, ko boste naslednjič potrebovali okrepitev duha in telesa

Če ste kdaj imeli srečo preizkusiti Razred v New Yorku veste, da je to od glave do peta, srce vam para, čustva dviga, evforično doživetje. Za malo več konteksta: Razred vključuje edinstveno kombinacijo vadbe za moč, kardio vadbe, meditacije in intuitivnega gibanja – ki udeležence spodbuja, da se uglasijo s povezavo med telesom in umom.

Po prvem tečaju leta 2017 se spominjam, da sem studio Tribeca v New Yorku zapustil z neverjetnim občutkom strahospoštovanja in lahkotnosti. Ukvarjanje s to osvobajajočo obliko vadbe se je zdelo katarzično – poleg tega je bila pozitivna energija v sobi resnično otipljiva.

Torej, ko sem prvič slišal, da se bo začel priljubljen fitnes studio Digitalni studio Class (naročnina, virtualna različica njihovih osebnih tečajev) leta 2020 sem bil navdušen, a malce skeptičen. Čeprav sem bil navdušen, da bodo ti tečaji na voljo ljudem po vsem svetu, poleg izletov in pojavnih dogodkov, me je zanimalo, kako lahko ta izkušnja duha in telesa deluje na digitalni platformi.

Vendar sem bil, potem ko sem lani sam preizkusil te seanse na domu, prijetno presenečen nad tem, kako se je izkušnja duha in telesa brezhibno prenesla na virtualni oder. Moj cinizem je hitro odplaknil, saj so me spomnili, da te ure niso namenjene estetsko prijetnim studiem ali nabito polni sobi privržencev gibanja, temveč čas in prostor, da se obrnete vase in se povežete s svojim telesom.

Zdaj, leta 2021, The Class lansira še en razburljiv dodatek k svoji spletni ponudbi. Predstavljamo Za to obstaja razred , kurirano zbirko brezplačnih vadb, namenjenih skoraj vsakemu čustvenemu (in celo fizičnemu) scenariju. Razredi so na voljo na zahtevo od 28. septembra do 28. oktobra.

Naj vas popeljem skozi nekaj izjemnih primerov. Obstaja razred za kdaj Merkur je retrograden in vse se zdi neporavnano; ko jet lag pokvari vašo energijo; ko čutiš vse občutke; ko začnejo te nedeljske groze; ko potrebujete malo opolnomočenja; in še veliko več. Te izjemno specifične ponudbe dajejo občutek, da inštruktorji pri The Class pravijo: vidim te, slišim te in tukaj sem, da pomagam. (hvala!)

Torej zgrabi svojega hrana za jogo , plastenko vode, brisačo in obujte par športnih copat – nato izberite kateri koli razred, ki vas najbolj nagovori, in predvajajte. Verjemite mi – vaše telo in um vam bosta hvaležna.