Ste že slišali za kolesarjenje kože, kaj pa kolesarjenje las? Strokovnjak pojasnjuje

Če še niste slišali za kroženje kože, je tukaj kratek povzetek: svoje aktivne sestavine preprosto zamenjate in vključite dneve »okrevanja«, da si vaša koža oddahne. Splošna rutina vključuje eno noč pilinga, eno noč retinola in eno ali dve noči samo s hidracijo.

Toda ali bi morali delati v ciklični rutini tudi za naše lase? Po mnenju a TikTok profesionalni stilist Matt Newman , odgovor je odmeven ja . Tukaj je navodilo.

Kako: Kroženje las

'Če živite od feniranja do feniranja, poskusite vzeti obnovitveni dan med toplotnim oblikovanjem,' pravi Newman. Ne glede na to, ali frizuro izvajate vsak dan ali vsak drugi dan (ali samo ob priložnosti), je pomembno, da si lase vsake toliko časa privoščite. Lahko se odločite za en dan okrevanja, če je to vse, kar lahko stisnete, ali pa ga vlečete čim dlje.

16. december zodiak

Na dan(-e) okrevanja boste potrebovali globinsko čiščenje. 'Začnite z dvojnim pilingom, ' pravi Newman. To pomeni, da si boste želeli lasišče umiti dvakrat zaporedoma, da bo res čisto, saj se vam najverjetneje nabere nekaj od izdelkov za oblikovanje (mislite na to kot dvojno čiščenje za vaše lasišče). Če želite iti še dlje, razmislite o dodajanju nežnega piling za lasišče ali čistilni šampon namesto tega vsake toliko časa.

Bistvenega pomena je, da med tem korakom dobro zmasirate lasišče. Preprosto s konicami prstov zmasirajte vsak predel lasišča, vse do lasišča, ali pa se odločite za priročno masažer lasišča . To bo pomagalo vnesti izdelek v lase, ustvariti peno in lahko celo prispevalo k rasti las spodbujanje krvnega pretoka .

'Zdaj želimo super temeljito kondicioniranje,' pojasnjuje Newman. Če so vaši lasje skodrani ali ste nagnjeni k suhim, lomljivim pramenom, se lahko odločite za masko za lase (ki je v bistvu težji balzam). Tukaj so 11 čistih in učinkovitih možnosti če iščete novo masko.

28. maj

Nazadnje: 'Vsemu sledite z najbolj hranljivim izpihom,' ugotavlja. Newman raje Mane Method Repair Maska za lase , ki ga ima prej opisan kot 'naravni olaplex'. Toda vsak balzam ali maska, ki se ne izpira, bo zadostovala… tukaj je nekaj možnosti za oceno A če potrebujete novega.

Nato se preprosto vzdržite toplotnega oblikovanja za dan ali dva, tako da boste imeli lase dovolj časa za počitek in popravilo. Konec koncev je to dan 'okrevanja'.

5. avgust zodiak

Odvoz

Tako kot boste svoji koži privoščili odmor od pilingov in retinola, boste želeli vključiti obnovitveni dan tudi za svoje lase. Če ste nagnjeni k vsakodnevnemu ogrevanju las, se prepričajte, da si rezervirate vsaj en dan, ko boste svoje lasišče temeljito očistili, ga navlažili in na koncu nanesli hranljiv izdelek, ki se ne izpira. Želite več nasvetov za lase, poškodovane od vročine? Začni tukaj .