Stopnje raka so za mlajše ženske 82% višje: tukaj je kaj lahko storimo

Vse več mlajših žensk v ZDA se sooča z diagnozo, ki je nikoli niso pričakovali: raka.

kozorog moški devica samica

Medtem ko rak tradicionalno velja za bolezen staranja Ameriško društvo za boj proti raku Razkriva, da se v zvezi s trendom - stopnja raka pri ženskah, mlajših od 50 let, narašča z zaskrbljujočo hitrostjo. Zlasti se je stopnja raka dojke v tej starostni skupini od leta 2012 do leta 2021 povečala za približno 1,4% letno, kar je presegalo 1 -odstotno letno povečanje, ki je bilo opaženo pri celotni ženski populaciji.

Kaj stoji za tem premikom? Strokovnjaki opozarjajo na zapleteno prepletanje bioloških, življenjskih in okoljskih dejavnikov, ki morda vodijo k temu.

Naraščajoči trend po vsem svetu

Rak dojke ni edina skrb. Med mlajšimi ženskami se povečujejo tudi drugi raki v zgodnjem začetku, vključno s kolorektalnimi, ledvicami in ščitničnimi raki. Pravzaprav stopnja raka pri ženskah, mlajših od 50 let, zdaj presega stopnje moških v isti starostni skupini raki dojk in ščitnice, ki vodijo nalet .

Leta 2021, ženske, mlajše od 50 let 1 imel 82% višja stopnja pojavnosti raka kot njihovi moški - brez primere premika v pokrajini diagnoz raka.

Učinek estrogena

Hormoni igrajo glavno vlogo pri tveganju za raka dojke in izpostavljenost estrogenu Zdi se, da je ključni dejavnik vse večje incidence med mlajšimi ženskami.

V zadnjih nekaj desetletjih so spremembe na celotnem prebivalstvu povzročilo, da so ženske doživele večjo življenjsko izpostavljenost estrogenu. Na primer povprečna starost, v kateri doživljajo dekleta Njihovo prvo obdobje je mlajše , medtem ko se menopavza pojavi pozneje v življenju. Ti trendi razširjajo okno izpostavljenosti estrogenu, kar lahko spodbudi rast hormonskih občutljivih raka dojk.

Epidemiolog na univerzi Washington, Graham Colditz, M.D., pojasnjuje estrogen kot 'gnojilo' za dojke . Sčasoma lahko prekomerna izpostavljenost poveča verjetnost rakave rasti.

Zamude v nosečnosti in upadanje stopnje rojstva 2 lahko igra tudi vlogo. Nosečnost in dojenje  zagotavljajo zaščitne učinke  proti raku dojke s spremembami dojk, kar zmanjšuje dolgoročno tveganje za raka. Ker več žensk preloži porod ali ga v celoti opusti, lahko te zaščitne koristi zamudite.

Dejavniki življenjskega sloga igrajo pomembno vlogo

Poleg hormonskih vplivov so dejavniki življenjskega sloga pod natančnim nadzorom. Na primer uživanje alkohola je a Dobro uveljavljen dejavnik tveganja za raka dojke 3 . Nedavni trendi 4 Pokažite, da ženske, zlasti mlajše ženske, pijejo alkohol na nivojih, primerljivih z moškimi, kar lahko prispeva k naraščajoči stopnji raka. Alkohol ne samo poveča raven estrogena, ampak tudi poškoduje DNK, kar ustvari Popolna nevihta za razvoj raka .

Prehrana in telesna aktivnost igrata tudi kritične vloge. Sedeči življenjski slog in diete, bogate s predelano hrano, lahko prispevajo k debelosti in presnovnih spremembah, ki vplivajo na tveganje za raka. Raziskave so našli debelost je znan dejavnik Povečanje tveganja za raka dojke, zlasti pri ženskah v menopavzi. Poleg tega Študije kažejo, da povečanje telesne mase - neodvisno od BMI - lahko pri ženskah, mlajših od 50 let, poveča tveganje za raka.    

Dobre novice? Vadba ponuja močno zaščitno korist z Povprečno 25 -odstotno zmanjšanje tveganja 5 pri tistih, ki so fizično aktivni. Pokazalo se je, da redna telesna aktivnost zmanjšuje tveganje za raka dojke z uravnavanjem ravni hormonov, izboljšanjem občutljivosti na inzulin in zmanjšanjem vnetja v telesu.

Ali se mlajše ženske soočajo z bolj agresivnimi raki?

Eden najbolj zadevnih vidikov naraščajoči trend raka je agresivna narava raka, diagnosticiranih pri mlajših ženskah. Ženske, mlajše od 40 let, pogosteje razvijajo agresivne podtipe, kot je trikrat negativni rak dojke , ki nimajo hormonskih receptorjev in je težje zdraviti.

Poleg tega je manj verjetno, da bodo mlajše ženske podvržene rutinski presejalni pregledi , kar pomeni, da se njihovi raki pogosto odkrijejo v poznejših fazah, ko so naprednejši in težje zdraviti. Genetski dejavniki, kot so Mutacije BRCA , zdi se tudi, da igrajo večjo vlogo pri mlajših bolnikih, čeprav predstavljajo le del skupnih primerov.

Upam na obzorju

Kljub tem motečim trendom obstajajo pozitivne novice: skupna stopnja preživetja raka se še naprej izboljšuje, zahvaljujoč napredku v zgodnjem odkrivanju, ciljanih terapijah in življenjskih posegih. Ameriška stopnja umrljivosti za raka Od leta 1991 se je znižal za 34%, predvsem zaradi padca stopenj kajenja in boljših presejalnih praks.

Za mlajše ženske je ključno ozaveščenost. Razumevanje dejavnikov tveganja, sprejemanje zdravih življenjskih navad in Ostati pozoren O spremembah v njihovem telesu lahko pomagajo pri zgodnjem odkrivanju in preprečevanju. Nedavna prilagoditev v smernicah mamograma - zdaj priporoča rutinsko presejanje, začenši pri 40. letih 6 - Lahko pomagajo tudi pri primerih pred tem in izboljšajo rezultate.

Z ostajanjem informiranja in zavestnimi odločitvami lahko ženske prevzamejo nadzor nad svojim zdravjem in zmanjšajo tveganje za diagnozo raka.