Ta dodatek za spanje jemljem vsako noč že 2 leti in *še vedno* deluje

Kot izvršni urednik pri mindbodygreen me pogosto vprašajo, kaj sem pravzaprav razmisliti naši dodatki . Obožujem to vprašanje. To mi daje priložnost, da delim svojo ljubezen in predanost svojemu preizkušenemu dodatku: podpora za spanje+ .

Pred časom sem bil navdušen nad podporo za spanje+ kot rešitev, ki mi pomaga hitro zaspati po letih težav in več kot dve leti pozneje sem tukaj, da povem, da sem še vedno ga jemljem skoraj vsak večer.* Poleg tega sem pred kratkim našel še en razlog, da ga opevam.

Nič tako ne izboljša mojega rezultata spanja.

Zadnje čase nosim Fitbit in s tem sem postal metrični hrt. Vem, da je moje zdravje veliko več kot le minute, koraki, porabljene kalorije in premagana nadstropja – vendar uživam v tekmovanju sam s seboj, da bi se še bolj približal bolj aktivnemu življenjskemu slogu.

Rad se tudi zbudim, da vidim svoj rezultat spanja. Ta številka šteje čas, ki sem ga preživel v spanju (z dodatnim poudarkom na času v REM in globok spanec ) in mojo stopnjo sproščenosti, kot kaže moj srčni utrip in gibanje ponoči, in jo predstavi na lestvici 100. Moj cilj je biti vsako noč v 90. letih.

Ob nočeh, ko pozabim vzeti podporo za spanje+, se to popolnoma pozna na mojem rezultatu spanja. Poleg tega, da se naslednje jutro počutim omamljenega, moj rezultat ponavadi ne doseže cilja in doživljam padce energije ves dan. Ob nočeh, ko vzamem podporo za spanje+, pa je doseganje 90 v bistvu vetrič.*

Čeprav moram še vedno izklopiti svojo elektroniko, zatemniti luči in se držati sproščujoče rutine pred spanjem, je podpora za spanje+ češnja na vrhu tega zdrave nočne navade . Zagotavlja, da hitro zaspim in ostanite spani vso noč, kar olajša doseganje tistih želenih globljih faz spanja, kjer pride do največ počitka in popravila.*

Naslednji dan čutim razliko. Ker spanec (in pomanjkanje le-tega) vpliva na vse, od mojega razpoloženja, prehrane do ravni produktivnosti, me dobra noč napolni z energijo in sem pripravljen, da prečrtam dolg seznam opravil. Prav tako olajša gibanje in odkljuka druge cilje na mojem Fitbitu. Skratka, dober spanec podpira skoraj vse zdravstvene cilje, ki jih imam – in hvaležen sem, da sem našel izdelek, ki mi to pomaga doseči noč za nočjo.*

Po dveh letih še vedno deluje.

Priznam, da je del mene pričakoval, da bo podpora za spanje+ sčasoma izgubila del svoje učinkovitosti. Navsezadnje se to dogaja z vsakim drugi izdelek za spanje, ki sem ga preizkusil . Toda številke ne lažejo in podpora za spanje+ še vedno izboljšuje moj rezultat spanja tudi po več kot dveh letih nočne uporabe.*

Menim, da je to dokaz znanstvene strogosti, ki je bila vključena v oblikovanje tega izdelka. Vsaka porcija podpore za spanje+ vključuje klinično pomembne ravni magnezijev bisglicinat , ki je super vpojna in sproščujoča oblika esencialnega minerala žižola za zdrav cirkadiani ritem in PharmaGABA ®, ki pomaga pomiriti um.* Ta trio je bil izbran zaradi svoje sposobnosti podpiranja vseh vidikov dobrega spanca, ne da bi pri ljudeh pustil občutek omotičnosti, ki bi ga pričakovali pri drugih pomoč pri spanju, kot je melatonin .*

avg 9 zodiak

Po več kot dveh letih moja steklenička s podporo za spanje+ še naprej zagotavlja najboljši možni dremež.* Vsako jutro to čutim, ko odprem oči (in vidim, ko pogledam na uro).