Ta dogodek Dihanje za energijo vam bo pomagal sprostiti moč vašega diha – ne zamudite ga!

Naš dih je lahko ključ do sprostitve stresa in povečanja naše energije, vendar mnogi med nami pozabljajo, da bi ga resnično izkoristili med preživljanjem dneva.

Zato si je energetski strokovnjak Ari Whitten zadal nalogo, da ne le deli z drugimi kako dihati, ampak zakaj the dih je tako močan . In na njegovem prihajajočem brezplačnem virtualnem dogodku ta četrtek, Dihanje za energijo, je točno to, kar se boste naučili, pri čemer bo Whitten razčlenil tisto, kar imenuje »edino najhitrejšo metodo za povečanje ravni energije, ki sem jo našel v 25 letih študija zdravstvenih znanosti .”

O dogodku.

notri Dihanje za energijo , se boste naučili skrivnosti uporabe posebnih dihalnih praks, da napolnite svoje mitohondrije, optimizirate delovanje možganov, uravnovesite svoje nevrotransmiterje in še veliko več.

Konec koncev, ko dihamo disfunkcionalno (kar mnogi od nas počnejo), lahko to okrepi občutke tesnobe, nas ožiči v boju ali begu in onemogoča, da se sprostimo. Z Whittenovim strokovnim znanjem vas bo vodil do razumevanja jemanja uravnavanje dihov ki te pomirijo — ne stres ti ven.

In za rezultate, ki trajajo tudi po tem dogodku, bo Whitten razložil tudi štiri ključe za optimalno dihanje in svojo dnevno rutino, ki vam bo pomagala povrniti energijo, za dostopne rešitve za zdravje, ki trajajo vse življenje.

Tukaj je, kaj drugega lahko pričakujete.

Kratek vpogled v to, kar boste raziskali in izvedeli:

• Kako izmeriti vitalnost in energijo svojega telesa s preprostim 1-minutnim testom
• Kako preklopiti svoj živčni sistem iz stresnega stanja in dramatično zmanjšati stopnjo anksioznosti
• Kako dramatično izboljšati svojo telesno pripravljenost in vzdržljivost
• Zakaj je globoko dihanje pravzaprav slab nasvet (in kaj je pravzaprav pravi pristop)
• Kako izboljšati svoje zdravje s povečanjem dovoda kisika v celice
• 4 ključi do optimalnega dihanja (in kako preoblikovati svoje možgane, da bodo to počeli samodejno)
• Zakaj je disfunkcionalno dihanje pogost vzrok za možgansko meglo in težave z razpoloženjem (in kako lahko to odpravi izboljšana cirkulacija v možganih z dihanjem)
• Zakaj so dihalne prakse pogosto skrivni ključ, ki vam pomaga spati globlje, kot ste že od otroštva
• Močna 10-minutna jutranja rutina, ki dramatično poveča raven energije

O gostitelju.

Vas zanima, od koga se boste učili? Whitten je na primer strokovnjak za energijo in utrujenost, ki se osredotoča na na dokazih temelječe pristope k povečanju energije, pa tudi avtor knjige Jejte za energijo in Najboljši vodnik po terapiji z rdečo svetlobo . Zadnjih 20 let svojega življenja je posvetil razumevanju znanosti o zdravju in izboljšanju energije ter delitvi tega, kar se je naučil.

In na tem dogodku sodeluje s svetovno znanim strokovnjakom za dihanje in avtorjem knjige Prednost kisika , Patrick McKeown, mag. . Skupaj sta razvila nov sistem specializiranih dihalnih praks za preoblikovanje vašega počutja od znotraj navzven.

Z dvema vodilnima strokovnjakoma za dihanje na svetu na enem neprecenljivem dogodku – brez stroškov za vas – lahko verjamete, da boste prejeli najsodobnejšo znanost o dihanju, energiji, utrujenost , in več.

Kako se prijaviti.

Nočete zamuditi tega posebnega (popolnoma brezplačnega!) dogodka, zato se ne pozabite udeležiti tega četrtka, 9. marca, ob 16.30 po pacifiškem standardnem času (19.30 po vzhodnem vzhodnem času). Da se prijavite in dobite dostop do resničnega moč vašega diha , pojdite na Dihanje za energijo domača stran – vaše telo in dih vam bosta zagotovo hvaležna.

788 angelsko število