Ta protivnetni čaj je znan kot naravni spodbujevalec kolagena

Eliksir za mladostno kožo se sliši prelepo, da bi bilo res, kajne? Če pa res pomislite, lahko veliko naravnih zelišč, začimb in čajev oskrbi vaše telo z vitamini in hranili, ki jih potrebujete za zdrav sijaj. Lepotni eliksirji so povsod okoli nas, če pogledamo pobližje.

Vzemi čaj iz hibiskusa , na primer. Zvarek, ki izvira iz Bližnjega vzhoda in Srednje Amerike, je bil tisočletja hvaljen zaradi svojih zdravilnih lastnosti in lastnosti za izboljšanje kože. Pravzaprav je morda samo čaj, ki ga lahko poskusite za starajočo se kožo.

kaj pomeni 844

Zakaj bi morali piti hibiskusov čaj za mlajšo kožo

Hibiskusov čaj ima čudovito magenta barvo in pikanten, saden okus – vendar koristi za nego kože presega njegov profil okusa.

Najprej: čaj iz hibiskusa deluje izjemno protivnetno, zahvaljujoč svojemu bogata raven antioksidantov 1 , vključno z vitaminom C in betakaroten 2 . Vsebuje tudi specifično protivnetno sredstvo rastlinski pigment, imenovan antocianin 1 (kar daje rastlini roza-rdeč odtenek).

Vsi ti antioksidanti pomagajo nevtralizirati proste radikale v koži, ki so odgovorni za znake fotostaranja, kot so sončne pege in drobne gubice.

Še več, hibiskus je veliko antioksidanta, imenovanega miricetin . Ta spojina zavira kolagenazo, encim, ki cilja in razgrajuje kolagen.

Raven kolagena se s staranjem naravno zmanjšuje, vendar lahko ta antioksidant miricetin pomaga upočasniti ta proces in ohranja vašo kožo prožno in napeto. In zaradi vsebnosti vitamina C v rastlini lahko pomaga povečati naravno proizvodnjo kolagena v vašem telesu – ne pozabimo, da je vitamin C naravnost potreben za sintezo kolagena (tudi vaše telo ne more pravilno proizvajati kolagena brez antioksidanta). 

Glede na te ugodnosti ni čudno, da mnogi menijo, da je hibiskusov čaj ' naravni spodbujevalec kolagena ' za vašo kožo. Ne samo, da pomaga pri vašem naravnem procesu proizvodnje kolagena, ampak lahko tudi dejansko upočasni razgradnjo kolagena.

Kako pripraviti čaj iz hibiskusa

Za pripravo zvarka preprosto kuhajte posušene cvetove hibiskusa pet do deset minut in pustite stati do 20 minut, preden jih vlijete v skodelico ali na led. Kupite lahko tudi vnaprej pripravljene organske čajne vrečke iz hibiskusa, npr ta izbor iz Amazona .

Preprosto ne želite pretiravati s čudovito rožnato pijačo, saj študije kažejo, da lahko znižajte krvni tlak 3 , ki ga ne želite izpustiti iz rok preveč veliko. Nekatera anekdotična poročila celo trdijo, da lahko ljudje doživijo halucinacije po zaužitju hibiskusovega čaja -kot vedno storite, kar je najboljše za vaše telo. 

Če iz kakršnega koli razloga ne želite piti hibiskusovega čaja, lahko kolagen obnovite tudi z uživanjem kolagenskih dodatkov. Klinično je bilo dokazano, da hidrolizirani kolagenski peptidi podpira elastičnost kože in gostoto kože 4 in celo spodbuja raven hidracije kože.

Tako lahko na dneve, ko želite preskočiti skodelico čaja, izkoristite podobne koristi. Tukaj so devet najboljših kolagenskih dodatkov za vas, da poskusite, znanstveno podprto in preizkušeno.

Odvoz

Če želite naravno povečati proizvodnjo kolagena, je pitje hibiskusovega čaja odličen način za začetek.

Kolagen v prahu ponuja bolj dosleden, koncentriran odmerek, vendar ni nič škodilo, če dodate cvet hibiskusa v svoj dnevni ritual kolagena, ob predpostavki, da vam čaj ne povzroča čudnih stranskih učinkov.

84 angelsko število

Na splošno, če bi morali okronati eno pijačo za povečanje kolagena (saj veste, poleg kolagenske vode oz kave ), ta rožnati, pikantni čaj bi si morda le zaslužil ta naziv.