Ta recept za ledeno moko je brez sladkorja in odličen za kožo

Optimiziranje vaše jutranje skodelice kave se lahko zdi kot ustvarjalno poslanstvo: Kako dodate vse okuse, ki jih obožujete, ne da bi ustvarili pijačo, polno sladkorja? To ni lahek podvig, vendar obstajajo zdravi (in okusni) načini za uspeh.

En primer: ledena moka brez sladkorja, ki ne vsebuje umetnih sladil. Spodaj najdete hiter recept za nadgradnjo vaše dnevne skodelice v naravnem slogu mokke.

Recept za mokko s kolagenom

Tukaj je hiter recept za kavo, ki vsebuje naravno sladek kakav in kanček cimeta.

14. maj horoskopsko znamenje

Služi 1

Kaj boste potrebovali:

• 1 do 2 skodelici espressa
• 1 merica mbg čokoladna lepota & črevesni kolagen+
• 1½ skodelice mleka po izbiri
• Neobvezno: 1 žlica naravnega sladila po izbiri (pomislite na agavin ali javorjev sirup)
• Kanček cimeta
• Nekaj ​​kock ledu
• Električna metlica ali lesena metlica matcha

Kako:

1. Segrejte mleko: Da zagotovite, da se kolagen v prahu neopazno zmeša z ostalimi sestavinami, segrejte ½ skodelice mleka v mikrovalovni pečici ali na štedilniku.
2. V prašek vmešajte: Nato vrzite merico mbg čokoladna lepota & črevesni kolagen+ v segreto mleko in mešajte, dokler se popolnoma ne premeša.
3. Pripravite svojo skodelico: Osebno rad dodam kanček cimeta na dno svoje skodelice, naložim led in nato nadaljujem z receptom.
4. Naložite svoje sestavine: Nato dodajte svoj espresso, mleko s kolagenom in naravno sladilo, če se odločite dodati to.
5. Vrh tega: Nazadnje ledeno kavo z mlekom prelijte s kančkom cimeta.

Zakaj dodati kolagen?

Morda se sprašujete: Ali je čokoladni kolagen tako pomemben? Čeprav to ni edini način, da svoji jutranji kavi dodate naravno sladkost, je morda najlažji način, da dobite koristi za zdravje.*

Če si boste zjutraj pripravili sladko pijačo, zakaj ne bi bila odlična tudi za vašo kožo? Glej, mbg čokoladna lepota & črevesni kolagen+ mešanica vsebuje množico vitaminov in sestavin za izboljšanje kože.*

14. julij združljivost zodiaka

Spodaj najdete kratek seznam nekaterih ključnih igralcev in nekaj več o tem, kako vsaka sestavina koristi vaši koži od znotraj navzven*:

• Hidrolizirani kolagenski peptidi: Raziskave kažejo, da lahko ti kolagenski peptidi podpira elastičnost kože in gostoto dermalnega kolagena 1 (beri: spodbujanje zdravega staranja kože).*
• Hialuronska kislina: Hialuronska kislina v telesu se s staranjem zmanjšuje 2 — kar je eden od razlogov, da gresta suhost in staranje kože z roko v roki. Dodajanje peroralnih dodatkov HA lahko pomaga vzdrževati to ravnovesje.*
• Vitamin C: Čeprav je ta sestavina najbolj znana po podpori imunosti, je bistvena tudi za zdravje vaše kože. Tisti, ki bo najverjetneje pritegnil vašo pozornost, je vitamin C vlogo v proizvodnja kolagena . Ne le spodbuja proizvodnjo kolagena; stabilizira kolagen 3 imate, kar vodi do splošnega zmanjšanja gub.*
• Biotin: Menijo, da biotin naravno spodbuja zdravo rast las, ker sodeluje pri proizvodnji keratina, glavne sestavine las.*
• Kurkuma: Kurkuma krepi antioksidante ter pomaga pri spodbujajo zdrav vnetni odziv 4 —tako v zvezi s kožo kot drugače.*

Najboljši del? Bogat čokoladni okus prihaja iz ekološkega kakava v prahu in je naravno sladkan s 100 % čistim izvlečkom menihovega sadja. Če imate raje subtilno bogat okus čokolade, popijte mešanico tako, kot je. Ali pa lahko dodate kanček naravnega sladila, če se vam zdi tako nagnjeno.

Odvoz

Skratka, ta recept za mokko je tisti, ki ga lahko pijete vsak dan, saj veste, da boste ob tem prejeli zajeten odmerek koristi za podporo kože.* Če se želite poglobiti v prednosti dodajanja kolagena, preverite ta vodnik . Sicer pa pij!

432 pomen angelskega števila