Ta tiktok-Famous Derm prisega na suho ščetkanje-ali delate to običajno napako?

Ko ljudje poberejo nove wellness navade, pogosto obstaja krivulja učenja. Ena od vadb, ki še naprej pridobiva na priljubljenosti, je suho ščetkanje, preprost, a učinkovit način za nego telesa in kože pod vratom.

Trojni dermatolog s certifikatom Mati Tura I., M.D., FAAD , holistični dermatologinja, znan po tem, da je z velikimi družabnimi mediji delila najljubše lepotne skrivnosti svoje matere z velikimi družabnimi mediji, prvaki suho ščetkanje kot dragocen dodatek k kateri koli lepotni rutini.

Zakaj ta derm obožuje suho ščetkanje in zakaj vedno morate hidratirati po rutini

'Jaz sem zelo pro suh krtač. Nekaj ​​razlogov je, zakaj mi je všeč,' mi je povedala v epizodi Čista lepotna šola . 'Prvo je, da je poveča cirkulacijo in stimulira kožo , ko začnete pri nogah in se spustite proti srcu. Toliko nasvetov moje matere je povezano s cirkulacijo. Drugo je, da ste pozorni na dele telesa, na katere običajno ne boste redno pozorni. V resnici se ne dotikamo svoje kože-in to je lahko odlična oblika samooskrbe. Pomembno je priznati svojo kožo. Lahko je zelo negovalno in zdravo. '

devica moški leo ženska

Ste že na krovu? Kot da ti niso bili dovolj dobri razlogi za poskus (če še niste!), Je tudi Odličen fizični piling za telo . Da, te suhe ščetine lahko odvzamejo odvečne mrtve kožne celice in grobe obliže, kar razkriva mehkejšo, gladko kožo pod seboj. Toda to me pripelje do napake, ki jo vidim ves čas: pozabim na hidriranje po. Tako kot vlažilna obraza je post-izgovarjanje obvezna, tako je tudi za vaše telo enako.

Ne bom šel čez Naročilo po korakih za suho ščetkanje , vendar bom rekel, da je splošni pregled, kako se prilega vaši rutini, kot sledi: izkoristite čopič na suhi koži, tuširajte kot običajno in hidrirajte na vlažni koži. Kakršen koli post-pranje je nujno, da povrhnjico zaprete s hidratorjem, da se lovi v vodo.

Ko voda sedi na najvišjih nivojih kože, lahko včasih izhlapi v zrak okoli vas - dehidrirajoči postopek, imenovan transapidermalna izguba vode. To se poslabša na sveže pilingi, saj so bile odstranjene odvečne mrtve kožne celice, ki so prisotne na roženici stratum. 

Tudi pri tem se pozitivno vrti: vse te hidrirajoče sestavine in antioksidanti v vašem losjonu po izbiri lahko nekoliko prodrejo v kožo. Priporočamo, da iščete losjon z več vrstami vlažilnih sestavin, tako da lahko z več zornih kotov obravnava hidracijo kože.

Na primer, želeli boste iskati vlažice (na primer Aloe vera in glicerin) za privabljanje in vezanje molekul vode - pa tudi bolj pomirjujoče in okluzivne sestavine (na primer Shea maslo , Squalane in Botanicals Oils), da ustvarite to kondicioniranje in tolažilno plast kože. 

Odvzem

V bistvu je treba hidrirati po tuširanju vedno šteti za nujnost. Še posebej pa je ključnega pomena, če v svojo rutino zložite suho ščetkanje - saj lahko fizični pilingi povečajo verjetnost izgube transapidermalne vode. Imaš to? Dobro. Srečno ščetkanje!