Ta zdrav čokoladni kolagenski šejk bo nadomestil vašo večerno sladico

Kot predana ljubiteljica čokolade, ki je zelo sladkosneda, težko ustvarim zdravo sladico, ki dejansko zagotavlja enako bogat okus kot moje najljubše dobrote. Poleg tega bi si raje privoščil nekaj manj zdravega, kot da bi kar naprej prigriznil možnosti, ki so morda bolj hranljive, a ne zadovoljijo. Ravnovesje je vse, kajne? 

Vendar pa je mogoče doseči slasten okus, ne da bi žrtvovali svoje prehranske cilje – ima na primer bogat, čokoladni okus zahvaljujoč ekološki kakav in 100 % organski izvleček menihovega sadja (en recenzent celo prisega, da je prašek pomagal nadomesti njeno željo po čokoladi ), in se peni kot sanje. Pravzaprav ima kupci, ko ga zmešajo, okus 'tako kot Wendy's frosty.'

številka 31 pomeni

Torej, zakaj ne bi ustvarili omenjenega zmrzali za zdravo alternativo sladici? Spodnji recept sem vzela od nekdanjega lepotnega urednika mbg Hannah Frye (nekoč je delala v trgovini s smutiji, zato verjamem, da je kakršna koli mešanica, ki jo skuha, popolnoma odlična) in, brez laži, ima okus kot skodelica arašidovega masla.

Poleg tega s kolagenovo sposobnostjo podpore elastičnost in navlaženost kože ter spodbujajo mladostno teksturo 1 , prinaša tudi lepotne prednosti.* Zapišite to pod sladice, ki potešijo vaše želje po večerji in okrepite svoje zdravje. 

Čokoladno oreščki smoothie

Služi 1

Sestavine:

• 2 zamrznjeni banani
• 1 merica (ali 1 merica brez arome in 1 žlica kakava v prahu)
• 3 zmenki
• 2 žlici masla iz orehov po izbiri 
• 1 žlica kokosovega masla 
• Kanček cimeta 
• 1½ skodelice mandljevega mleka

metoda:

1. Vse sestavine dajte v mešalnik in stepajte do gladkega. 
2. Nalijte v kozarec in uživajte! 

Odvoz

Pogosto zdrave alternative sladicam preprosto ne prinesejo okusa. Ne ta recept: Zahvaljujoč dekadentnemu kolagenskemu prahu mbg boste imeli sladko poslastico, ki je dobra tudi za vas.

25 pomen angelskega števila