S temi zdravilnimi kopelnimi infuzijami si privoščite samooskrbo

Mnogi ljudje iščejo podporo, da bi uresničili svoje sanje, ne da bi se zavedali, da odgovori pogosto ležijo v njih. Kopel postane ritualna izkušnja, je neverjeten način, da se povežete s svojo prirojeno modrostjo in se odpravite na pot preobrazbe. In tega ni težko narediti - tukaj je nekaj 20-minutnih rutin za začetek. Kajti čigar kopalna rutina ni mogla uporabiti malo eteričnega olja, čarovniških sveč in kristalov?

Kopel sivke in jasmina za ljubezen

mbg kreativni

Pozdravite energijo Afrodite, boginje ljubezni, v svojo kopel in stopite iz kadi, v kateri se počutite samozavestni in sijoči.

1. V skodelico epsomske soli dajte tri kapljice eteričnega olja sivke za mir, štiri kapljice jasminovega olja za samozavest, štiri kapljice olja neroli za zapeljevanje in tri kapljice rožnega olja za ljubezen. Zmešajte in vlijte v kopel.

556 pomen angelskega števila

2. Postavite ljubečega kristal rodokrozit v kopalno vodo in za ljubezen prižgite rožnato svečo.

3. Vzpnite se, lezite nazaj in globoko vdihnite. Dovolite, da se negativne misli in občutki spustijo v odtok; predstavljajte si, da se ljubite, ko vam Afrodita pove vse stvari, zaradi katerih ste posebni. Te čudovite lastnosti položite globoko v svoje srce, da jih boste izžarevali.

4. Ko končate, potrdite z: 'Moje življenje je pustolovščina in jaz sem ljubezen.' Vprašajte svojega duhovni vodniki za več navodil upihnite svečo, splezite ven in zapisujte vsa prejeta spoznanja.

Kremena kopel za zdravje

mbg kreativni

Naj vaše telo narekuje vašo rutino samooskrbe, tako da se dotaknete, kako ste res občutite s to zdravilno kopeljo.

1. Dve kapljici eteričnega olja neroli za zdravljenje duha in telesa, tri kapljice sivkinega olja za sprostitev in tri kapljice olja pačulija za povezavo dajte v skledo epsomske soli. Zmešajte in vlijte v kopel.

2. Prižgite zeleno svečo, ki simbolizira zdravje in postavite a kremenov kristal v vodi, da bi povečali vaš namen.

3. Vzpnite se, lezite nazaj in naredite nekaj globoko dihanje . Vprašajte svoje telo, kaj mora biti zdravo, in dovolite, da vam odgovori prihajajo kot slike ali besede. Predstavljajte si, kako preživljate čas v naravi, se ukvarjate z jogo, pijete vodo, jeste sadje ali karkoli vam najbolj ustreza. Opazite, kako se počutite zaradi teh stvari, in vprašajte svojega Višjega Jaza, če obstaja kaj, kar vam bo pomagalo obvladati odpor do sprememb.

4. Trdim, 'Moje zdravje je moja glavna prednostna naloga in z veseljem cenim svoje telo.' Ugasnite svečo, splezite ven in zapisujte vsa prejeta spoznanja.

Namen kopel s kadilijem in pačulijem

mbg kreativni

Svete kopeli vam lahko pomagajo tudi uglasiti hrup, ki vas ovira pred višjim namenom.

1. V skodelico epsomske soli dajte tri kapljice eteričnega olja pačulija za obilico, štiri kapljice olja sivke za ravnotežje in dve kapljici kadila za duhovno prizemljitev. Zmešajte in vlijte v kopel.

2. Prižgite rumeno svečo, ki predstavlja vašo osebno moč, in pokličite Zemljo Mati Demetro, boginjo žetve, da vam pomaga pokazati svoje sanje in namen. Dodajte a kristal karneol za ustvarjalnost.

3. Povzpnite se v kopel, lezite nazaj in dihajte. Predstavljajte si kakršne koli omejujoče misli ali občutke, ki se spuščajo v odtok, tako da se lahko osredotočite na vse pozitivne stvari glede na svoj cilj. Predstavljajte si, da Demetra ureja čudovit vrt. Sprašuje, katero seme želite sčasoma gojiti in kakšne koristi bo prineslo. Resnično si oglejte darila, ki jih prinesete na svet, in jo vprašajte, katere pogoje najbolj potrebujete za uspeh. Katere korake lahko storite?

4. Ko končate, potrdite z: 'Sem močan ustvarjalec svojih ciljev in natančno vem, kako jih pokazati.' Ugasnite svečo, splezite ven in zapisujte vsa prejeta spoznanja.

Ametistična kopel za izdelavo svetega okolja

mbg kreativni

Vaš dom je lahko čudovita oaza za neskončen navdih, zato stopite v stik s svojim izgledom.

1. V skodelico epsomske soli dajte štiri kapljice eteričnega olja sivke za sprostitev, štiri kapljice olja sandalovine za poudarek in tri kapljice olja smirne za zemljo. Zmešajte in vlijte v kopel.

2. Pokličite boginjo Hestijo, boginjo ognjišča, ki je vedno obkrožena z lepoto. Dodajte ametist kristal , tisti, ki naj bi bil povezan s to boginjo. Prižgite belo svečo, da povabite sveto v svoj dom.

3. Vzpnite se v kad, lezite nazaj in globoko zadihajte. Vizualizirajte stvari v svojem okolju, ki vas resnično osrečujejo. Ali vidite določene tkanine, barve, simbole, umetnost? Ali imate radi stvari videti zelo minimalistično ali raje veliko vizualne stimulacije ? Slika s prostorom, ki vam ustreza, in si zapišite njegove elemente. Vprašajte Hestijo, ali obstaja še kaj, kar bi dodalo lepoto, na primer cvetje, rastline, oltar ali umetniško delo.

4. Ko ste pripravljeni, potrdite: 'V procesu sem, da svoje mesto napolnim z lepoto in ljubeznijo.' Ugasnite svečo, splezite ven in zapisujte vsa prejeta spoznanja.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: