Tako kolagena in hialuronska kislina dramatično pade s svojimi 50 -imi - kako se ukvarjati, po raziskavah

Naša koža gre skozi veliko sprememb v celotnem življenju. Ko smo mladi, bomo morda doživeli več proizvodnje in prebojev Sebuma.

Med nosečnostjo imajo ljudje lahko ta šumeči sijaj zahvaljujoč naletu hormonov v telesu. Časi visokega stresa lahko sproži dolgočasnost ali celo povečana občutljivost Ker kožna pregrada morda ne bo tako sposobna popraviti in se napolniti.

Zato je tako pomembno, da se naučite, kaj se dogaja z vašo kožo, tako da ste lahko bolje pripravljeni in spretni, da zanjo skrbijo - ne glede na to, v kateri stopnji ste v življenju.

Na primer, tisti, ki so v svojih 50. letih, bodo morda želeli posebno pozornost podpirati raven kolagena in hialuronske kisline.

angel številka 929

Tako kolagen in hialuronska kislina padeta za 50 -ih - kaj to pomeni in kako ravnati

S staranjem beljakovin, lipidov in molekul, ki sestavljajo našo kožno oviro in upadanje strukture. Naša telesa seveda proizvajajo svojo zalogo kolagena, ceramidi , hialuronska kislina, squalen (itd.) V celotnem našem življenju. Toda hitrost te proizvodnje se počasi zmanjšuje, dokler telo ne more več narediti dovolj za obnovo naravnih ravni in se začnejo zmanjšati. In tako vidimo rezultate: povečana suhost in izguba čvrstosti.

Za večino se ta upad začne v dvajsetih letih (za vse je drugače in nanj vplivajo življenjski slog, navade nege kože in genetika). Zlasti za kolagen in hialuronsko kislino je v naših 50. letih precej dramatičen upad. 

Pravzaprav raziskave kažejo, da je naš naravni rezervat Hialuronska kislina se prereže na polovico do trenutka, ko smo zadeli 50. let 1 . Za kolagen je stalna stopnja upada približno 1% vsako leto do menopavze (za tiste, ki to doživljajo), v tem trenutku pa je 30% padec kolagena na koži, ki se nato izravna na 2 -odstotno upadanje po menopavzi.

Zato lahko nekateri v tem času doživijo pomembne spremembe na svoji koži in bodo morda ustrezno prilagodili rutine za nego kože.

Za lokalne rutine, hialuronska kislina Serumi lahko začasno pomagajo napolniti vlage na koži. Te privabljajo in držijo vodo v povrhnjici, kar zagotavlja razplet in hidrirajoči učinek. Kolagen je mogoče podpreti Serumi vitamina C. , pa tudi retinol . Seveda bi morala biti zaščita pred soncem ključnega pomena, če še ni.

Za notranjo podporo za nego kože lahko dodatki pomagajo spodbujati hidracijo kože, elastičnost in čvrstost. Dodatki kolagena Lahko podpirate vašo naravno proizvodnjo kolagena s hranjenjem telesnih aminokislin, ki so gradniki kolagena. Nekateri dodatki kolagena vsebujejo celo druge aktive, kot je vitamin C za spodbujanje proizvodnje kolagena.

Dopolnila hialuronske kisline so tudi pridobili na priljubljenosti, saj pomagajo pri oskrbi vlažin v telo. Če ste na trgu za (ali celo iščete Dva v enem ) Oglejte si naš krog ali naš najljubši lepotni dodatki .

angel številka 141

Odvzem

Razumevanje, kako skrbeti za svojo kožo, pomeni, da morate vedeti, kaj se dogaja z njo v kateri koli življenjski fazi. In za tiste, ki so okoli 50. let, ste morda opazili povezovanje ali suhost, kar lahko pripišete upadu kolagena in hialuronske kisline v telesu.

Na srečo obstajajo aktualni in notranji načini za pomoč koži, če iščete podporo.