Ugotovite Svoje Število Angela

Prehrana Taurus, vitamini in prehrana

bik-zodiak-znak-hrana-prehrana-in-prehrana

Običajno ima Bik odličen apetit. Da se ljudje, rojeni pod tem horoskopskim znakom, ne bodo prenajedli in ohranili kondicije, se morajo naučiti počasi jesti in skrbno žvečiti hrano. Mnogi biki so ponavadi prekomerno težki, zato se bolje odrečejo moki in škrobu bogati hrani ter začinjenim začimbam, ki vzbujajo apetit. Od zelenjave bodo koristne cvetača, pesa in korenje, od jagodičja in sadja - kosmulje, češnje, slive, jabolka, kutine, marelice, fige. Poleg tega bi morale biti v prehrani teh ljudi morske alge, oreški (zlasti mandlji), govedina (z nizko vsebnostjo maščob), sir.





Ker mnogi Biki trpijo zaradi vnetja sečil, je koristno, da redno pijejo čaj z dodatkom listov brusnice ali cvetov kamilice. Svetujejo jim tudi pitje, v katerem je dodana limona. Alkoholne pijače Taurus niso prepovedane, dobro vino v majhnih količinah pa je celo koristno. Pri kavi je potrebna previdnost - bolje jo je piti z mlekom ali stepeno smetano.

Kalij

Ribe; Rdeča paprika; zelenjava: krompir, zelje, buča, bučke. Suho sadje: marelice, suhe slive, rozine, suhe marelice. Črni ribez, limona, med.



19. dec zodiak

Magnezij

Perutnina, teletina; piščančja jajca, morske ribe. Kruh iz kruha, ajda; kakav, čokolada; stročnice, bučna in sončnična semena, oreški. Sadje: citrusi, marelice, fige in datlji. Lubenica, draga.



Kalcij

Piščančja jajca, morske ribe; mleko, mlečni izdelki (v 100 g sira ali 0,5 l mleka - dnevna norma). Oreški: lešniki in mandlji. Maline, dragi

16. julij znak

baker

Ribe, jetra; kruh, žita: ovsena kaša, ajda. Zelenjava, fižol, česen; oreški, maline, temni med.



Vitamini, potrebni za Bika - A, B, P, U, E.



Oglejte si tudi:

znak duša leo

Delite S Prijatelji: