Testiral sem Flexbeam 4 tedne - ali je vredno hype? Moj iskren pregled

Če ste se kdaj ukvarjali z vztrajno bolečino v hrbtu ali bolečino v mišicah, veste, kako frustrirajoče je lahko. Kot nekdo, ki se zanaša na hitro okrevanje vadbe, sem preizkusil a veliko tehnik, da olajšam bolečine in bolečine.

Tradicionalne metode, kot so paketi ledu, ogrevalne ploščice in raztezanje, igrajo ključno vlogo pri moji rutini, vendar sem pred kratkim naletel na znanstveno podprto orodje, ki je namenjeno pospešitvi procesa obnovitve in spodbujanju dolgoročnega počutja.

Srečati Flexbeam , nosljiva naprava z rdečo svetlobo, ki oddaja rdečo in skoraj infrardečo svetlobo, da poveča okrevanje, zmanjša bolečino in izboljša cirkulacijo.

Torej, ali je vredno hype? Preizkusil sem Flexbeam Štiri tedne, da ugotovite.

Flexbeam

Kaj je Flexbeam?

Zasnoval Recharge Health, The The Flexbeam je nosljiva naprava za terapijo z rdečo svetlobo, ki je namenjena spodbujanju celičnega popravila in zmanjšanja vnetja, hkrati pa spodbuja stvari, kot so bolj zdravo črevo, boljši spanec in bolj naravna energija.

Za razliko od terapije z rdečo svetlobo, ki jo morate sedeti pred ali rdečo svetlobo, v kateri morate postaviti, naj bi bila ta prenosna naprava, ki jo očistijo FDA, bolj primerna za športnike in vsakdanje ljudi, da izkoristijo prednosti.

The Flexbeam Na voljo s tremi kompleti pasov Velcro, da ga enostavno pritrdite na različne dele telesa in ustrezajo vsem tipom telesa.

Oddaja rdečo (625-635Nm) in skoraj infrardeče (810-845Nm) svetlobo in ima 5,5 W skupno optično moč, za katero blagovna znamka pravi, da je trikrat močnejša od konkurentov. 

Znanost za rdečo svetlobo

Ne bi bil pravi urednik MindbodyGreen, če se ne bi lotil raziskave. Testiral sem na desetine naprav z rdečo svetlobo, tako da sem zelo seznanjen z znanostjo, ki stoji za to tehnologijo.

Študije kažejo, da ima rdeča in skoraj infrardeča svetloba zelo široko paleto prednosti, vključno z celjenjem, lajšanje bolečine 1 , mišica okrevanje 2 , spati , energija in razpoloženje 3 in zdravje kože .

Sorazmerno: Strokovnjaki dajejo terapijo z rdečo svetlobo zeleno luč - tukaj je zakaj

Kako uporabiti fleksi

Prvič, ko sem preizkusil Flexbeam, sem bil prijetno presenečen nad tem, kako enostavno je uporabljati.

Ko se odločite, na katerem delu telesa ga želite uporabiti (npr. Kolena, spodnji del hrbta, ramena itd.), Izberete nastavljiv jermen, ki ga želite uporabiti, in napravo pritrdite na telo.

Od tam boste pritisnili gumb za vklop in izbrali med tremi nastavitvami intenzivnosti. Običajna seja traja 10, seveda pa lahko naenkrat opravite več sej.

Naprava deluje na polnilni bateriji (brez vrvi!), Tako da lahko med nošenjem večopravilnost.

Blagovna znamka priporoča uporabo Flexbeam Dosledno za najboljše rezultate - in to zagotovo lahko potrdim po štirih tednih, ko sem ga preizkusil zase.

I je Čutim vpliv med mojo prvo sejo, vendar so se moji rezultati sčasoma izboljšali.

Moje izkušnje s testiranjem flexbeama

Med testiranjem Flexbeam Štiri tedne sem ga uporabljal večinoma na spodnjem delu hrbta in ramen. Ponavadi ga uporabljam po vadbi, z namenom, da mišice pomagam hitreje okrevati in zmanjšati, kako boleče se bom počutil naslednji dan.

V svoji prvi seji sem opazil, da so mi zadnje mišice sproščajoče. To je območje, kjer držim a veliko napetosti in olajšanje je bilo precej pomembno. 

Do konca prvega tedna so se moje mišice na splošno počutile bistveno manj boleče in do konca štirih tednov sem se resnično počutil, kot da se po vadbi tako hitreje odskočim nazaj.

Še več, moje običajne bolečine in togost od sedenja ves dan so manj opazne.

• Ponuja ciljno relief : Všeč mi je, da lahko pritrdim Flexbeam na različne dele telesa, odvisno od tega, kje ga najbolj potrebujem. Ko moj spodnji del hrbta drži veliko napetosti, se mi zdi, da ponuja precej takojšnje olajšanje.
• Je prenosno : Ko sem prvič videl fotografije Flexbeam , Mislil sem, da je precej velik in zajeten - vendar je pravzaprav precej eleganten! Na voljo je tudi zelo priročen kovček za nošenje, zaradi česar je naprava zelo prenosna. Absolutno ga bom pripeljal s seboj na potovanjih z dolgimi leti ali ko nameravam veliko delati.
• To je podprto : Če me sploh poznate, veste, da bi raje uporabil naravno, znanstveno podprto metodo zdravljenja, kot jemlje tabletko. The Flexbeam se prilega računu s tehnologijo, ki sem jo obsežno preizkusil (in raziskal).
• To je prilagodljivo : Preklapljal sem se med tremi nastavitvami in cenim, da obstaja več možnosti za igranje, odvisno od vrste bolečine, bolečine ali bolečine, ki jo doživljam. Najpogosteje se znajdem z uporabo stopnje 2!
• Obstajajo dodani perki: Čeprav to ni moj glavni cilj naprave, se resnično počutim, kot da bolje spim in imajo več energije v dneh, ko uporabljam svoje Flexbeam - in raziskave podpirajo tudi te prednosti terapije z rdečo svetlobo.

• Življenjska doba baterije : Ugotovil sem, da Flexbeam je treba zaračunati nekoliko več, kot sem pričakoval. Traja pet sej na enem samem naboju, kar je še vedno dovolj za potovanja.
• Stroški : Naprave z rdečo svetlobo niso poceni! Cenim, da je ta neverjetno trpežen in dobro narejen, seveda pa se veselim dneva, ko bo ta tehnologija morda nekoliko bolj dostopna.

Odvzem

Preizkusil sem a veliko naprav za obnovitev in šokiran sem nad tem, kako pogosto pridem uporabljati to. The Flexbeam Ponuja hitro olajšanje z dolgoročnimi ugodnostmi, priporočam pa vsem, ki iščejo naraven način za povečanje okrevanja in optimizacijo dobrega počutja.

znak zodiaka 21. marec

Flexbeam