Ta nepremagljiva skodelica Açaí, naložena s hranili, je tu, da lahko osvoji zajtrk (in še več)
Kaj dobite, ko prečkate kremno skledo iz kokosovega chia s trpkostjo posode za smoothie iz jagodičastih jagod? Odgovor je najboljši iz obeh svetov.
Za ta rastlinski, brez mleka in keto prijazen recept smo uporabili Sambazon je ekološko zamrznjeno Sambazon Açaí Original Blend Superfruit Packs , ki so natančno po okusu kot sanjski sorbet, vendar z več prehranskimi koristmi, kot so vlaknine, antioksidanti * in omega ** ( Zamrznjena čokolada Superfruit Açaí Bites so zdaj osnovna v našem zamrzovalniku - popoln dnevni prigrizek, ki nas popelje skozi popoldanski spanec). Vsebuje popolno količino naravne sladkosti, všeč pa nam je tudi, da je Sambazonov Açaí certificirana pravična trgovina, ki pomaga vzdrževati družine kmetov v brazilski Amazoniji. Spodaj dobite celoten recept!
Recept za skledo Yin & Yang
Služi: 2
Oglas
Sestavine:
Kokosov chia puding
- ¼ skodelica chia semen
- 1½ skodelice kokosovega mleka
- 2 žlici žlici menihsko sadno sladilo
Mešanica smoothiejev Acai
- 2 zamrznjena originalna pakiranja super sadja Sambazon Açaí
- 1 zamrznjena banana
- ¼ skodelica zamrznjenih češenj
- ¼ skodelice nesladkanega orehovega mleka
- 1 žlica. MCT olje
Prelivi po vaši izbiri
4. november horoskop
- Sveže češnje
- Maline
- Prepraženi kokosovi kosmiči
- Nuggets
- Sesekljani orehi
- Lanena semena
- Kakavovi zrnci
- Čebelji cvetni prah, razdeljen
- Sambazon Superfruit Açaí Bites
Metoda:
- Naredite kokosov chia puding: v kozarcu ali posodi s pokrovom zmešajte chia semena, kokosovo mleko in sladico iz menihskega sadja. Pokrijte in pustite stati čez 20 minut ali čez noč v hladilniku. Mešanica mora biti gosta, prilagodite jo z brizgom mleka, da se zrahlja.
- Naredite açaí smoothie: v mešalniku zmešajte Sambazonova zamrznjena pakiranja super sadja Açaí Blend , banana, zamrznjene češnje, oreško mleko in olje MCT, dokler ne postane gladko in ni vidnih kosov. Hranite v zamrzovalniku, dokler ni pripravljen za sestavljanje skled.
- Sestavite: Puding iz kokosovega chia razdelite med dve skledi, previdno žličite proti eni strani vsake sklede. Z žlico dodajte acai smoothie mešanico, da napolnite nasprotno stran vsake posode. Vsako skledo okrasimo s prelivi in potresemo na sesekljano zamrznjeno Sambazon Açaí Original Blend Superfruit Packs za zadnji dotik.
Recept Tyne Hoang
* Antioksidant vitamin A iz beta-karotena 2% RDV
** 2.497 mg omega-3, -6, -9 na porcijo
Delite S Prijatelji: