To je NAJBOLJŠE zdravilo za zdravljenje zlomljenega srca

Vsi se spominjamo prvega srčnega utripa. Tega občutka, da smo tako zdrobljeni, nismo mogli dihati. Človek bi si mislil, da je srčni utrip lažji, ko postajamo starejši in modrejši, vendar sem videl, da je to še vedno eden najbolj nevihtnih prehodov v življenju. Bolečina pri srčenju je zelo specifična, ker je specifična. Pravzaprav, kemično zelo se razlikuje od drugih vrst izgube.

Kot zdravnik kitajske medicine in tudi usposobljeni psihoterapevt sem iz prve roke videl, kako lahko ta sodobni način zdravljenja pomaga v sodobnem romantičnem srcu.

Prebivanje bolečega časa s pomočjo TCM.

V pregovoru »Čas zaceli vse rane« je veliko resnice, vendar v tem trenutku običajno ni v pomoč. Čas, ki mora preteči, preden pride do ozdravitve, se lahko zdi mučenje in zdi se, da ne moremo preživeti brez osebe, ki smo jo izgubili. Helen Fisher, biološka antropologinja, je opravila številne študije o znanosti ljubezni in romantike. V njej TED Pogovor , Fisher opisuje, da lahko obsedenost postane še večja, potem ko ste zapuščeni, saj možgani postanejo bolj aktivni, ko morate ugotoviti, zakaj ne morete dobiti tistega, kar želite. Torej, čeprav se ne sliši zelo romantično, je veliko vaših občutkov kemičnih.

Medtem ko zahodna medicina ponavadi zatira simptome, kot je bolečina, akupunktura in zeliščna zdravila jih uporabljajo za pospešitev celjenja. Ko imamo opravka z zlomom srca, se naš um vedno znova zateka v isto obsesivno misel v tako imenovani neprilagojeni povratni zanki. Z akupunkturo ima oseba priložnost, da začne popravljati uničujoč miselni proces.

Klinične študije kažejo da lahko igle pomagajo sproščati dobre počutje, kot sta dopamin in serotonin - enake tiste, ki se sprostijo, ko se zaljubimo. Ko smo noro zaljubljeni, ko je naš sistem preplavljen s temi hormoni, potem ta močna čustva povežemo z drugo osebo, ki lahko naša telesa nauči, da se ta oseba potrebuje za dobro počutje. Ko se ti isti hormoni sprostijo z akupunkturo, nas podzavestno opozorijo, da se je mogoče spet dobro počutiti brez svojega ljubljenega. Videl sem, da akupunktura pomaga, da se slepila tega združenja nekoliko odprejo, včasih celo veliko. Ko v svojem telesu, umu in duhu začutimo možnost za kaj drugega kot zlom srca, lahko začnemo počasi, a zanesljivo iti naprej.

Ne primerjajte svoje notranjosti z zunanjostjo nekoga drugega.

kaj je oktobrsko znamenje

Ko delam s pacienti, izberem akupunkturne točke, ki bodo pomagale sprostiti zataknjeno energijo v srcu. Domov jih pošljem tudi z zelišči, ki imajo podobno funkcijo in se zataknejo pri gibanju energije. Običajno predpišem dvotedensko akupunkturo dva tedna in tedensko akupunkturo še štiri tedne, skupaj z zeliščnimi zdravili v celotnem bolečem času.

Kako kombinirati akupunkturo in zelišča z drugimi učinkovitimi zdravilnimi metodami.

Druge stvari, ki so koristne po vsaki izgubi, so pogovorna terapija, podporne skupine, samooskrba, uravnotežena prehrana in odlične knjige (Pema Chödrön's Ko se stvari razpadejo je moja osebna najljubša). Koristno je tudi, če se spomnite pozitivne strani vsakega srčnega utripa. Zame so se zlomljena srca v moji zgodovini odprla za pogled na številne koščke in površine mojega srca. Svoje zlomljeno srce sem lahko spet sestavil, tako da se mi zdi večje in bolj polno kot kdaj koli prej. Močnejši in bolj integriran. Ko pride do preloma na enem mestu, omogoča svetlobi, da prodre skozi vsa zlomljena mesta.

Če se tudi vi spopadate z zlomom srca, si oglejte nekaj misli:

1. Da, to boli, vendar ne za vedno. Kot pravi Elizabeth Gilbert: 'Sprejmi čudovito zmešnjavo, ki si.' Dajte si končni čas, da se sprehajate, na primer: 'En teden lahko vsak dan jedem sladoled, potem pa sem končal!'

2. Vsak je drugačen in zdravi na svoj način in v svojem času. Ne primerjajte svoje notranjosti z zunanjostjo nekoga drugega.

3. Ohranite upanje za novo ljubezen, ko bo pravi čas, vendar se nikomur ne odmevajte takoj, da se samo zamotite.

4. Vedite, da boste morda imeli veliko odnosov, ki vas bodo marsičesa naučili, preden boste spoznali svojega življenjskega sopotnika. Vsi odnosi so namenjeni vaši rasti in zdravljenju. Spoštujte lekcije, ki se jih boste naučili iz odnosov in celo bolečine.

5. Uporabite svojo energijo za razvoj novih navad. Naredite pozitivne spremembe v svojem življenju in opustite navade, ki vam ne služijo. Če se osredotočite na to, se boste odvrnili od obsedenosti z izgubo in se naučili, da se lahko počutite bolje.

angel številka 227

6. Spravi jim sranje iz hiše. Nadaljevanje obstoja med energijo njihovih stvari bo podaljšalo vaše trpljenje. In nehajte jih takoj spremljati na družbenih omrežjih!

7. Vzemite si dopust ali si privoščite mini dopust, če želite, da spremenite kulise.

8. Prisluhnite sebi. Tudi skozi bolečino je to priložnost, da se bolje spoznate.

9. S to evolucijo sebe boste spoznali, da si zaslužite najboljše, in to boste vibrirali in privlačili. Kot je rekla Maya Angelou, 'Nikoli ne postavljajte nekoga na prvo mesto, če imate vse, kar ste zanj.'

10. Postanite svoj najboljši prijatelj. Rodili ste se sami s seboj in umrli boste sami s seboj, zato naj bo vaš odnos s tabo svet. Bolj ko vas imate radi, bolj boste lahko prejeli ljubezen, ki prihaja na pot.

znak zodiaka 21. marec

Akupunktura lahko pomaga tudi pri lajšanju fizične bolečine, vnetja in stresa. Evo kako .

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: