Tukaj je natančno opisano, kako vaditi kroženje kože jeseni, z vrha kože

Ko vase zapiha jesenski vetrič, bo vaša koža morda bolj suha kot običajno. In če ste se nedavno pridružili množici oboževalcev nege kože TikTok, ki izvajajo 'kolesarjenje kože', boste morda želeli obvladati en poseben korak v živahni rutini: noč okrevanja.

V nedavnem tiktok videi , certificirani dermatolog Whitney Bowe, M.D., FAAD (tista derm, ki je skovala izraz 'kolesarjenje kože'), pove svojim gledalcem, kako kar najbolje izkoristiti noč okrevanja med jesenjo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Kaj je kroženje kože?

lepota in črevesje kolagen+

(119)

Najprej kratka definicija tega neumnega izraza. Kroženje kože je koristen način menjave izdelkov za nego kože, da se izognete prekomernemu pilingu in kar najbolje izkoristite vsak korak. Bowejeva klasična rutina je sestavljena iz razporeda štirih noči: Prva noč zahteva piling, naslednja retinol, zadnji dve noči pa sta namenjeni okrevanju (beri: brez močnih učinkovin). Po tem se cikel ponovi. Če se želite poglobiti v razloge za vsak korak in katere izdelke uporabiti, oglejte si naš vodnik tukaj .

Kako optimizirati kroženje kože med jesenjo.

Običajna okrevalna noč se osredotoča na obnavljanje kožne bariere in njeno hranjenje s hranili in hidracijo, brez ostrih učinkovin. Ko pa nastopijo hladnejši in suhi letni časi, je pomembno, da tem nočem posvetite posebno pozornost in se pravilno nanesete.

'Ko začnete oblačila polagati v več plasteh in oblečete džins jakno, takrat želite začeti razmišljati o večplastni negi kože,' pravi Bowe. Tukaj najdete njeno popolno nočno rutino okrevanja:

710 angelsko število

1. korak: vlažilni serum.

Bowe pravi, da lahko kožo po čiščenju pustite rahlo vlažno ali pa jo posušite. Po tem nanesite vlažilni serum. Ne pozabite nanesti vlažilnega seruma, 'v nekaj minutah po sušenju kože,' pravi Bowe, da preprečite, da bi vaša koža izgubila hidracijo po čiščenju.

Priporoča serum s hialuronsko kislino v njem - najdete lahko seznam naših najljubših čiste HA serume tukaj , če ste na trgu.

2. korak: Vlažilna krema za popravilo bariere.

Pri izbiri a vlažilna krema za hladnejše mesece poiščite takšno s sestavinami, kot so ceramidi, peptidi, skvalan, olje sončničnih semen itd. Če imate na splošno bolj suho kožo, se boste morda želeli odločiti za gostejšo kremo. Za tiste z mastno kožo bo konsistenca gela ali gel-kreme morda boljša.

feb 3 zodiakalno znamenje

3. korak: okluzivno olje ali balzam.

Za zadnji korak želite uporabiti okluzivni plast na vrhu. Tako bo vsa hidracija, ki ste jo pravkar vlili v kožo, tam ostala (v nasprotju z izhlapevanjem v zrak). Izbirate lahko med oljem ali balzamom, pravi Bowe, odvisno od vaših želja.

»Pri oljih priporočam olja, ki ne bodo mašila por, torej stvari, kot je skvalan oz. šipkovo olje ,' pravi. Vendar pa nekateri ljudje še vedno ne marajo občutka olja, čeprav to vedo mnogi dejansko ne mašijo por . Če to zveni kot vi, potem bi balzam morda bolj ustrezal. 'Mešanica olj z drugimi sestavinami v balzamu je manjša verjetnost, da bo nekatere moje paciente izločila,' pravi Bowe. Ko kupujete svoj najljubši balzam, se prepričajte, da uporabite tistega, ki je posebej oblikovan za obraz.

Odvoz.

Če postane vaša koža bolj suha kot običajno, razmislite o nanosu svojih vlažilnih izdelkov v več plasteh, da zadržijo vlago in obnovijo kožno bariero. Bowe je strokovnjak za obnovo povrhnjice in v kombinaciji s kroženjem kože je ta rutina lahko odgovor za ohranjanje hidracije kože, tudi med uporabo retinol in pilingi.