Uh, ali lahko opazite narcis s svojimi prehranjevalnimi navadami? Raziskave kažejo morda

Če sumite, da imate opravka z narcisom, boste najprej želeli paziti na nekaj osebnostne lastnosti : Nenehno potrebujete pozornost, rutinsko prečkanje meja in resno primanjkuje empatije, kar govorijo znaki. Morda pa boste želeli biti pozorni na to, kaj narcisoid postavlja na njihovo ploščo - dobesedno.

Glede na raziskave lahko narcisi delijo podobne vzorce prehranjevanja in s hrano izvajajo veliko samozavest.

Evo, kaj so raziskovalci našli in kaj pomeni za narcisi in njihovo zdravje na dolgi rok.

Študij narcističnih vzorcev prehranjevanja

Raziskave, objavljene v Psihologija in trženje Ustavite tri študije, v katerih skupina (vključno z nekaterimi, ki razstavljajo narcistične težnje prekomerne samozavesti in potrebe po občudovanju) so bili pozvani, da se odločijo za hrano, potem ko so ji povedali o zdravstvenih koristih in tveganjih nekaterih sestavin.

'Idejo sem dobil iz prejšnjega prispevka o narcizmu, ki je pokazal, da najbolj narcistični ljudje pijejo več vina kot drugi, da se preprosto pokažejo,' pravi Renaud Lunardo , Soavtor študije in višji profesor za trženje na Kedge Business School v Bordeauxu v Franciji. 'Mislili smo, da četudi je vino posebna pijača, ker je zapletena in družbeno koristna, bi to lahko rekli za druge pogostejše prehrambene izdelke, kot so zdravi izdelki, ki se prav tako nagrajujejo.'

17. december znak

V prvi raziskavi je bilo 644 odraslih ponujeno vino - pijača, ki je Bogat s polifenoli, ki spodbujajo zdravje 1 ampak lahko škodljivo tudi pri visokih odmerkih 2 . V drugem je bila ločena skupina ponujena čokolade - še ena hrana, ki ni vse tako zdrava, a ima antioksidativne lastnosti 3 .

Preden so bili predstavljeni s te hrane, so udeleženci odgovorili na vprašanja, ki so raziskovalcem dajala grobo predstavo o tem, kako narcistični so bili - na primer 'ponavadi si želim, da bi me drugi občudovali.' (Torej, tisti, ki so bili v tej študiji ocenjeni za narcistično, niso nujno upravičeni do klinične diagnoze narcistične osebnostne motnje.)

Zanimivo je, da so raziskovalci ugotovili, da ljudje, ki so razstavljali narcizem, bolj verjetno porabijo več vina in čokolade - verjetno, ker so preveč poudarili svoje pozitivne koristi za zdravje. To je v skladu s prejšnjimi raziskavami, ki so pokazale, da narcizem pozitivno korelira Optimizem pristranskost 4 , kar pomeni, da narcisi ponavadi 'napačno presodijo in precenjujejo svojo dovzetnost za pozitivne/negativne dogodke,' ugotavljajo raziskovalci.

V tretji študiji so 333 ameriških udeležencev prosili, da si predstavljajo, da bi jim v dveh scenarijih ponudili durian: ko so bili sami doma ali se družijo s prijatelji in sodelavci. Najprej so prebrali kratek pregled koristi sadja (spodbuja zdravje srca) in pomanjkljivosti (smrdeče, veliko naravnih sladkorjev). Durian je bil izbran, ker je večini ljudi v ZDA razmeroma neznano sadje, zato udeleženci verjetno ne bodo vnaprej zasnovali ideje o tem, da bi šle v študijo.

Na splošno se ponavadi odločamo o različnih odločitvah Prehranjevanje z drugimi ljudmi in jesti samo 5 . In to se je v tej raziskavi izkazalo tudi za narciste: bolj verjetno so se osredotočili na nevarnosti hrane, povezane z zdravjem, ko so si predstavljali, da jedo z drugimi ljudmi, tako da so se na koncu odločili, da bodo v družbenem okolju pojedli manj duriana.

Povzetek

Torej, kaj to pomeni in zakaj je to pomembno?

Zdaj, ker uživate v vinu ali čokoladi, vas samodejno ne naredi narcisa. Več dejavnikov vpliva na izbiro hrane, vključno z vzgojo, kulturo, stopnjo aktivnosti, duševno blaginjo in še več.

Vendar ta študija dodaja vse večje raziskave, kako lahko osebnost vpliva na njihove prehranske preference. (Prejšnje študije so pokazale, da odprtost in vest pozitivno povezujeta z več rastlinske diete 6 na primer.)

Avtorji te raziskave so bili zainteresirani za preučevanje narcistov glede na njihov edinstven pristop k tehtanju koristi in tveganj. Kot je bilo pričakovano, se je zdelo, da je to izbran v njihovo izbiro hrane.

Zaradi tega so raziskovalci razmislili, kako lahko tržniki spremenijo način, kako opisujejo hrano, da bolje govorijo s to populacijo. V oddelku za razpravo študije so ugotovili, da ta raziskava krepi potrebo po pošteni komunikaciji o embalaži s hrano in ne pretirava z zdravstvenimi koristmi hrane (zaradi narcistov ... in vseh drugih). Opozorili so tudi, da dodajanje racionaliziranih nalepk v nezdrave izdelke (na primer Dodajanje opozorila k zasvojenosti z ultra predelanimi prigrizki na primer) bi lahko bil koristen način za zmanjšanje  Tveganja debelosti narcisa 7 in druge zdravstvene težave.

17. decembra horoskopsko znamenje

To priporočilo bi se lahko izkazalo za še posebej pomembno, saj se narcistične težnje po vsem svetu povečujejo. 'Zdi se, da vsi v teh dneh iščejo trenutek slave,' pravi Lunardo. 'Zdi se, da je vedenje, ki ga odobrijo drugi - podobno kot na Facebooku ali na Instagramu, za mnoge ljudi preokupacija. Ne vem, ali je to povezano z vse večjim občutkom negotovosti, zaradi katerega bi ljudje iskali prepričanje v odobravanju drugih, toda to se zdi, da se nam zdi.'

Odvzem

Narcizem lahko vpliva na številne elemente našega življenja - vključno s tem, kot kaže, naša prehrana. Raziskave ugotavljajo, da tisti, ki so bolj narcistični, ponavadi precenjujejo zdravstvene koristi svoje hrane, čeprav ne takrat, ko so v družbenih okoljih.

Seveda je osebnost le eden izmed mnogih dejavnikov, ki prispevajo k naši izbiri hrane. Vendar ta študija sproža pomembna vprašanja o tem, kako lahko oblikujemo etikete hrane, da najbolje prenesemo svoj zdravstveni profil čim več ljudem - tudi vaš narcistični bivši.