Uh, ali lahko prepoznate narcisa po njihovih prehranjevalnih navadah? Nova študija nakazuje Mogoče

Če sumite, da imate opravka z narcisom, boste najprej želeli biti pozorni na nekaj osebnostne lastnosti : nenehno potrebo po pozornosti, redno prestopanje meja in resno pomanjkanje empatije so zgovorni znaki. Toda morda boste tudi želeli biti pozorni na to, kaj zadevni narcis da na svoj krožnik - dobesedno.

Glede na nove raziskave lahko narcisi delijo podobne prehranjevalne vzorce in svojo preveliko samozavest izražajo s hrano. Evo, kaj so ugotovili raziskovalci in kaj to dolgoročno pomeni za narcise in njihovo zdravje.

Preučevanje narcističnih vzorcev prehranjevanja

Nova raziskava, objavljena v Psihologija in trženje postavili tri študije, v katerih je skupina ljudi (vključno z nekaterimi razstavljalci narcistične težnje pretirane samozavesti in potrebe po občudovanju) so prosili, naj se odločijo za hrano, potem ko so jim povedali o zdravstvenih koristih in tveganjih nekaterih sestavin.

Na primer, v prvi študiji so 644 odraslim ponudili vino – pijačo, ki je bogato s polifenoli, ki spodbujajo zdravje 1 ampak lahko tudi škodljivo v velikih odmerkih 2 . V drugi so ločeni skupini ponudili čokolado – še eno živilo, ki ni tako zdravo, vendar ima antioksidativne lastnosti 3 . Preden so jim predstavili ta živila, so udeleženci odgovorili na vprašanja, ki so raziskovalcem dala grobo predstavo o tem, kako narcisoidni so bili – na primer »Navadno želim, da me drugi občudujejo.« (Torej tisti, ki so bili v tej študiji ocenjeni kot narcisoidni, niso nujno upravičeni do klinična diagnoza narcistična osebnostna motnja .)

Zanimivo je, da so raziskovalci ugotovili, da ljudje, ki so kazali narcisoidnost, bolj verjetno zaužijejo več vina in čokolade – verjetno zato, ker so preveč poudarjali njune pozitivne koristi za zdravje. To je v skladu s prejšnjimi raziskavami, ki so pokazale, da narcisizem pozitivno korelira z pristranskost optimizma 4 , kar pomeni, da narcisi ponavadi 'napačno ocenjujejo in precenjujejo svojo dovzetnost za pozitivne/negativne dogodke,' ugotavljajo raziskovalci.

V tretji študiji so 333 udeležencev iz ZDA prosili, naj si predstavljajo, da jim ponudijo durian v dveh scenarijih: ko so sami doma ali se družijo s prijatelji in sodelavci. Najprej so prebrali kratek pregled prednosti sadja (spodbuja zdravje srca) in slabosti (smrdljivo, veliko naravnih sladkorjev). Durian je bil izbran, ker je za večino ljudi v državah razmeroma neznano sadje, zato je malo verjetno, da bi udeleženci imeli vnaprejšnje predstave o tem, da bi ga vključili v študijo.

Na splošno se nagibamo k različni izbiri hrane, ko jesti z drugimi ljudmi v primerjavi s samim prehranjevanjem 5 . In to se je izkazalo za resnično tudi pri narcisih v tej študiji: verjetneje je bilo, da se bodo bolj osredotočili na nevarnosti hrane, povezane z zdravjem, ko so si predstavljali, da bi jedli z drugimi ljudmi – tako da so se na koncu odločili, da bodo jedli manj duriana v družbenem okolju.

angel številka 28

Povzetek

Torej, kaj to pomeni in zakaj je pomembno?

Samo zato, ker uživate v vinu ali čokoladi, še ne pomeni, da postanete narcis. Na izbiro hrane vpliva več dejavnikov, vključno z vzgojo, kulturo, stopnjo aktivnosti, duševnim blagostanjem itd.

12. april nebesno znamenje

Vendar pa ta študija dopolnjuje vse več raziskav o tem, kako lahko posameznikova osebnost vpliva na njegove prehranske preference. (Prejšnje študije so pokazale, da sta odprtost in vestnost v pozitivni korelaciji z več rastlinske prehrane 6 , na primer.)

Avtorji te nove raziskave so se zanimali za preučevanje narcisov, glede na njihov edinstven pristop k tehtanju koristi in tveganj. Kot je bilo pričakovano, se je zdelo, da je to vplivalo na njihovo izbiro hrane.

To je vodilo raziskovalce k razmišljanju, kako bi lahko tržniki spremenili način opisovanja hrane, da bi bolje govorili tej populaciji. V razdelku za razpravo o študiji so ugotovili, da ta raziskava krepi potrebo po poštenem komuniciranju na embalaži živil in ne precenjevanju koristi hrane za zdravje (zaradi narcisov ... in vseh ostalih). Opazili so tudi, da dodajanje poenostavljenih oznak nezdravim izdelkom (npr dodajanje opozorila ultra predelanim prigrizkom, ki povzročajo odvisnost , na primer) bi lahko bil koristen način za zmanjšanje tveganja debelosti pri narcisih 7 in druge zdravstvene težave v nadaljevanju.

Odvoz

Narcisizem lahko vpliva na številne elemente našega življenja - vključno z našo prehrano. Nova raziskava ugotavlja, da tisti, ki so bolj narcisoidni, ponavadi precenjujejo zdravstvene koristi svoje hrane, čeprav ne, ko so v družbenem okolju.

Seveda je osebnost le eden od mnogih dejavnikov, ki prispevajo k naši izbiri hrane. Vendar ta študija odpira pomembna vprašanja o tem, kako lahko oblikujemo etikete na živilih, da čim več ljudem kar najbolje predstavijo njihov zdravstveni profil – vključno z vašim narcisoidnim bivšim.