V redu, to morate poskusiti: Smoothie, ki pomirja črevesje, z 2 močnima sestavinama
Kakšen boljši način za začetek dneva kot smuti, ki podpira črevesje? Kot nekdo, ki mu je zdravje črevesja ena izmed glavnih prioritet, nenehno iščem nove načine, kako svoje telo oskrbeti z dobrimi hranili. Primer: ta pomirjujoč smoothie.
Z mešanjem več sestavin, odobrenih za občutljivo črevesje, obilico antioksidantov in dveh močnih dodatkov v prahu, je to odličen način, da začnete svoje jutro.* Ali pa premagate popoldansko upad.
Za osnovo imamo organsko mandljevo maslo in avokado, ki nudita zdrave maščobe (ni tako majhen bonus: to je odlično za funkcijo kožne bariere in hidracijo!). Za antioksidante imamo zamrznjene borovnice. Te majhne številke so visoke vitamin C in antocianini, ki podpirajo proizvodnjo kolagena in pomagajo zaščititi celice pred oksidativnim stresom.
Toda zvezde šova so organska zelenjava+. Oba praška sta sama po sebi visokokakovostna dodatka smutijem, vendar njuno kombiniranje dvigne prednost.
2222 pomeni dvojni plamen
Mešanica kolagenskih peptidov ponuja 17,7 gramov kolagena, ki je opremljen s seznamom prednosti (preglejte jih tukaj ), pa tudi hialuronsko kislino, vitamin C, E, biotin, L-glutamin, kurkumo in sulforafan glukozinolat (SGS).* Aminokislina L-glutamin je še posebej pomembno za zdravje prebave in vaše črevesne sluznice. Druge nudijo veliko koristi za kožo, od izboljšane hidracije do zmanjšanja drobnih gub.*
Kar zadeva , vsebuje organsko zelenjavo + vključuje organsko mešanico polnovrednih živil s certifikatom USDA z 31 sestavinami, vključno z organsko alkalizirajočo morsko zelenjavo, temno listnato zelenjavo, korenasto zelenjavo, jagodičevjem, rastlinskimi zelišči, prebavnimi encimi, prebiotičnimi vlakninami in probiotiki. Ti zadnji trije so še posebej pomembni za zdravje črevesnega mikrobioma.* Impresivno, kajne?
okt 7 zodiakalno znamenje
Pomirjujoč smoothie za zajtrk
Tukaj je popoln recept za vašo jutranjo rutino. Uživajte!
- 16 oz organskega mleka
- 1 merica
- 1 merica
- 1 avokado
- 1 žlica bio mandljevega masla
- ½ skodelice zamrznjenih organskih jagod
Vse sestavine zmešajte v mešalniku, dokler niso popolnoma premešane.
Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom jemanja dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate o tem, kateri dodatki so pravi za vas.Več o tej temi
več hranePriljubljene zgodbe
5 vrst možganov in kaj pomenijo za osebnost in kariero Izvleček konopljinega olja koristi za odpornost proti stresu in več Zelenjava v prahu: prednosti, uporaba, sestavine in več Zakoni vesolja: 12 univerzalnih zakonov in kako jih izvajati Vision Boarding 101: Ideje, kako narediti eno in kaj ji dodati Priročnik za začetnike o razlagi sanj in pogostih simbolihDelite S Prijatelji:
