Prehrana, vitamini in prehrana Virgo

Praviloma telo samo pove Devici, kakšno prehrano naj upošteva, a vseeno imamo nekaj koristnih nasvetov.

okt 28. zodiak

Lahka redna prehrana z omejeno količino začimb, konzervirane hrane, živalskih maščob, prekajenega mesa in sladkarij - to je dobro za Devico. Dieta mora vsebovati izdelke, ki uravnavajo delovanje črevesja in pomagajo preprečiti zaprtje. Bolje je uporabiti kuhano, parjeno zelenjavo, v obliki pire krompirja ali preprosto pire, vendar je pomembno, da je ne prebavite, da se v končni jedi ohranijo vitamini. Koristna bo pesa in korenje, od sadja - slive (vključno s suhimi slivami).

Priporočljivo je uživanje rastlinskega olja vsak dan, najboljše je oljčno. Tudi na mizi Device naj bi se pogosto pojavile jedi iz žit (zlasti ovsena kaša) in testenine iz trde pšenice. Hrano lahko začinimo z aromatičnimi zelišči: kumino, meto, cimetom, slano, radičem. Zjutraj je za dvig tonusa Devici najbolje piti čaj s šipkom.

Kalij

Ribe; Rdeča paprika. Zelenjava: krompir, zelje, buča, bučke. Suho sadje: marelice, suhe slive, rozine, suhe marelice. Črni ribez, limona, med.

Železo

Meso, jetra, piščančja jajca, bele ribe. Rženi kruh. Zelenjava: korenje, pesa, zelje. Peteršilj, česen. Suho sadje; jabolka, lubenica, temni med.

Žveplo

Surova piščančja jajca, teletina, ribe, kaviar; zelena.

Oglejte si tudi:

12. januar rojstna osebnost

• Mesečni horoskop rojenih pod Devico
• Zodiak Device: združljivost, talismani, srečni kamni, ugodne številke
• Temperament in značaj rojenih pod Devico
• Poklici rojenih pod Devico
• Zdravje rojenih pod Devico
• Ljubezen, seks in zakonsko življenje pod znamenjem Device
• Združljivi horoskop za rojene pod znakom Device

Delite S Prijatelji: