Preizkusili smo vsa kurkumina mleka in ta so najboljša

Ni skrivnost, da je svet dobrega počutja obseden s kurkumo in z dobrim razlogom: Je dobro preučena zaradi protivnetnih lastnosti. Čeprav lahko preprosto pripravite svojo latno iz kurkume, je včasih lepo poseči po že pripravljenem zlatem mleku, številne mešanice, ki so na trgu danes, pa vsebujejo dodatne sestavine superživil, kot sta ashwagandha za zmanjšanje stresa ali kolagen za zdravljenje črevesja. Danes smo preizkusili vse, kar je na trgu, in to je bilo pet najboljših. Povedali vam bomo tudi, kje vse jih lahko kupite.

Live24K zlato gorivo

Avtor fotografijeLive24K + mbg Creative

številka 32 pomeni

Razvil jo je fitnes vplivnež na podlagi mešanice, ki jo je imela včasih pozdravi lastno vnetje in črevesje, Live24K vsebuje organsko kurkumo, kokosovo mleko v prahu, črni poper, cimet, ingver, vanilijo, sol - in velik odmerek kolagena, ki zaceli črevesje. Preizkuševalci so imeli radi, da je bil ta v bistvu polna latte v kozarcu - kokosovo mleko v prahu ga naredi kremasto, kolagen pa doda močno viskoznost, še posebej, če pri pripravi uporabite mešalnik. Ta mešanica je bila začinjena, kokosovo mleko v prahu pa doda subtilno sladkost. Če govorimo o sladkosti, je to edina mešanica, ki nima popolnoma nič sladila, zato lahko popolnoma nadzirate, katero vrsto in koliko želite (če sploh). 29 dolarjev za en kositer (12 do 16 obrokov).

DONA koncentrat kurkume

Avtor fotografijeDONA + mbg Creative

Od proizvajalcev slovitega koncentrata chai se ta tekoči koncentrat doda vašemu izbranemu mleku za pripravo toplega ali hladnega kurkuminega mleka. Imel je najbolj prefinjen, kompleksen okus izmed vseh mešanic, ki smo jih poskusili, verjetno zaradi vključitve začimb, kot sta rožnata poprova koruza in limonska trava. Po navedbah podjetja 'ima vsaka skodelica 3 grame kurkume - priporočen odmerek za dobro počutje - in ravno toliko črnega popra, da aktivira vse prednosti korenine kurkume.' Edina slabost? To je edina mešanica, ki vsebuje trsni sladkor - majhna količina, vendar dovolj, da odvrnete, če se temu izogibate. 13 dolarjev za eno steklenico s 16 unčami (4 porcije).

13. februar znak

REBBL kurkuma zlato mleko

Avtor fotografijeREBBL + mbg Creative

Mešanica REBBL je svetle, briljantno rumene barve in tanjše teksture kot večina pijač. 'To je najslajša mešanica,' je opozoril eden od naših preizkuševalcev, 'in ima najmočnejši okus.' Preizkuševalci so oboževali okus medu in eden je rekel, da ima 'okus kot kakšna kurkuma lattes bi morali po okusu - po sladkem, toplem, začinjenem in prijetnem. ' Vsebuje kokosovo mleko, kurkumo, ingver, vanilijo, med, akacijeva vlakna, črni poper, kardamom, stevijo in nekaj, kar imenujemo ekstrakt quillaja, ki je naravni emulgator . Ta nam je bila všeč kot opoldanski pick-up, s svojim drznim okusom in manj polno naravo. 3,99 USD za eno steklenico z 12 unčami (1 porcija).

Gaia Herbs zlato mleko

Avtor fotografijeGaia + mbg Creative

To je mešanica v prahu, ki jo zmešate s toplo vodo ali mlekom. Gaia Herbs je znana po pridobivanju zelišč (v glavnem so dodatek), zato veste, kaj dobite, je zelo kakovostno, same sestavine pa neverjetne - organska kurkuma, črni poper in kardamom, sladkani z malo datumov. Preizkuševalcem je bila všeč tudi vključitev ashwagandhe, adaptogena, znanega po svojih zmožnostih za zmanjševanje stresa. Mešanica je nekoliko pikantna, zelo zemeljska od kurkume; na splošno zelo ozemljeno in prijetno (ena preizkuševalka je omenila, da rada dodaja cimet). 12,34 USD za en kozarec s 3,7 unč (30 porcij).

Stisnjeno sokovno zlato mleko

Avtor fotografijeStisnjena sokovnica + mbg Creative

Ena od dveh steklenic, pripravljenih za pitje, ki smo jo preizkusili, vsebuje to različico znamke Pressed, ki vsebuje kurkumo, mandlje, datlje, cimet, črni poper in sol. Preizkuševalci so imeli radi, kako debel je ta - 'to je kot obrok, ki nadomešča obrok,' je rekel eden od njih, drugi pa ugotovil, da se mu zdi najpomembnejši kup. Z mešanjem celih mandljev (namesto s filtriranim mandljevim mlekom) je ta steklenica lahko vsebovala precej beljakovin in zdravih maščob. Okusi so v tem bolj subtilni; to je veliko manj začimb. Še en premislek? Sestavine so kakovostne, vendar ne ekološke. 8 USD za eno steklenico s 16 unčami (2 porciji).

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

3. marec zodiak

Delite S Prijatelji: