Kaj storiti, če so vaši laboratorijski testi običajni, vendar se še vedno počutite 'off'
Ta scenarij ponavadi poteka: počutite se slabo, utrujeni ali pa preprosto 'odidete'. Tako kot pametna, previdna oseba ste tudi vi, se naročite na sestanek pri svojem primarnem zdravniku, da se odjavite.
Zdravnik opravi nekaj preiskav krvi in nekaj dni kasneje vas iz ordinacije pokličejo: 'Živijo, jaz sem Lisa iz ordinacije Dr. nazaj normalno! Imej lep dan!' Kliknite.
Hm, v redu. Kaj pa zdaj?
26 pomen angelskega števila
Skoraj vsi smo se skozi to izkušnjo počutili slabo, vendar smo dobili običajne zdravstvene rezultate. In v svojih letih študija medicine in zdravnice, sem to zgodbo slišal že neštetokrat.
Iz osebnih izkušenj vem tudi, kako lahko je to frustrirajoče: Ko sem imel dva otroka, sem se boril s tistim, kar se mi je zdelo ' hormonsko neravnovesje . ' Kljub temu ni bilo nobenega testiranja, ki bi lahko diagnosticiralo mojo težavo.
Če se je podoben scenarij zgodil tudi pri vas, je nekaj pogostih razlogov, zakaj lahko dosežete običajne rezultate:
1. Prišlo je do laboratorijske napake.
To se zgodi bolj, kot si morda mislite. In še posebej problematično je pri testiranju nekaterih stvari, kot so hormoni, saj se ravni spreminjajo skozi dan in mesec. Preizkusi se lahko razlikujejo tudi zaradi hrane, gibanja ali dodatkov.
Toliko stvari je potrebnih za pravilno laboratorijsko testiranje. In če gre le eno od teh narobe, boste na koncu dobili neenake rezultate. Nauči se več o korakih, ki jih naredi laboratorij in kje se lahko pojavijo napake.
Oglas2. Vaš zdravnik ni poslušal vaše zgodbe.
Kot zdravnik resnično poskušam prisluhniti celotni zgodbi, preden opravim teste. Toda včasih zdravnik morda ne sliši celotnega obsega tega, s čimer se ukvarjate. Ali pa vam zdravnik urgentne službe, ki preverja laboratorije, morda misli, da vaši simptomi palpitacij zvenijo kot težave s srcem - kadar je resnično vprašanje ščitnice . Želite to preprečiti? Več si preberite spodaj.
3. Laboratoriji ne diagnosticirajo vaše bolezni.
Prefinjenih hormonskih neravnovesij ni mogoče zaznati s tradicionalnimi laboratorijskimi testi - četudi se vam morda ne zdijo tako subtilna. In to velja za številne druge bolezni, vključno z nekaterimi avtoimunskimi, malignimi, alergijskimi in virusnimi boleznimi.
Pravzaprav za vaše stanje preprosto ne obstaja ustrezen test. Na svojem področju sem to že veliko videl pri celiakiji ali testiranju na alergijo na pšenico, kjer so rezultati normalni, vendar bolniki po zaužitju pšeničnih izdelkov zelo zbolijo.
55 angelsko število ljubezen
4. Vaša 'normalnost' ni enaka optimalni.
Optimalne stopnje ščitnice, vitamina D, feritina itd. Se zelo razlikujejo od običajnih vrednosti, ki se uporabljajo v laboratorijskih testih. Ko prejmete rezultate, se posvetujte z zdravnikom, ali so vaše ravni optimalne in ne le normalne.
Torej so se vaši laboratoriji normalno vrnili. Kaj pa zdaj?
1. Prisluhnite svojemu telesu.
Medtem ko čakate na odgovore in raziskujete druge teste, si prizadevajte za več spanja, več časa za polnjenje in boljše obvladovanje stresa. Presenečeni bi bili, kako dobro to deluje v nekaterih pogojih.
2. Po potrebi pridobite podaljšano testiranje.
Ne pozabite, da več ni vedno boljše. Preveliko testiranje je lahko drago in lahko sproži napačne pomisleke. Včasih vaše stanje nima niti laboratorijskega testa, ki bi ga lahko diagnosticiral. Če pa pri svoji težavi sodelujete z zdravnikom specialistom, je morda koristno, če naročite posebno testiranje, ki ga še niste poskusili.
1228 angelsko število
3. Na naslednji sestanek prinesite dnevnik simptomov.
To je preprosto orodje, ki izvajalcem zdravstvenih storitev resnično pomaga določiti vašo težavo. Seveda zaseden izvajalec verjetno ne bo natančno prebral revije, ki je dolga 40 strani. Toda jasen povzetek vseh vaših simptomov na eni strani, kdaj se pojavijo, in kaj ste takrat počeli in jedli, je lahko resnično koristen. To lahko zdravnika pripelje do razmišljanja o stvareh, ki jih morda niso izbrali iz vaše običajne zgodovine v pisarni.
4. Prilagodite svojo prehrano.
Pomen prehrane večina zdravnikov pogosto popolnoma zamudi. Pri bolnikih, ki se ukvarjajo z vprašanji, kot je nizka poraba energije, jim pogosto rečem, naj začnejo s prehrano z izločanjem z nizko vsebnostjo sladkorja, da vidijo, kako bi to lahko pomagalo.
Zdravi s hrano
Odpravite vnetja, avtoimunska in druga kronična stanja z informirano izbiro hrane
Začnite se učiti Ko sem se sam boril s hormonskim neravnovesjem, sem bil razočaran nad zdravstvenim sistemom, dokler nisem spoznal, da so včasih te težave zelo težko diagnosticirati z laboratoriji in rutinskimi zdravniškimi obiski. Po branju neštetih knjig in pogovoru z različnimi prijatelji sem se odločil, da začnem s svojo prehrano in načinom življenja - in končno našel uspeh.
