Zakaj sem srečnejša, bolj zdrava in bolj seksi brez hormonske kontracepcije

Kot zdravstveni trener mi ženske pogosto govorijo, da se počutijo bolj privlačne, ko imajo hormonsko kontracepcijo.

horoskop 24. avgusta

Popolnoma razumem. Deset let sem bila na peroralnih kontraceptivih, prav tako pa se mi je zdelo, da mi tablete očistijo kožo in povečajo dojke, zato sem bila zaradi tega 'lepša'.

Toda šele, ko sem končno opustila kontracepcijsko tableto, sem se po letih, ko sem se počutila, kot da mi nekaj manjka, začela resnično postavljati na svoje. Tu je pet razlogov, zaradi katerih se resnično počutim živahno in seksi po tableti:

1. Moja koža se je izboljšala.

Osebno sem še vedno doživljala poškodovano kožo, medtem ko sem bila na kontracepciji. Izbruhi so bili manjši, vendar moja koža ni bila nikoli povsem čista.

Ukinitev kontracepcije mi je dala priložnost, da poslušam svoje telo in opazujem simptome, kot so moje akne, da bi odpravila glavni vzrok. To se je izkazalo za ogroženo prebavo in prehrano, ki ni bila idealna za moje telo. Naučila sem se zmanjšati predelano hrano in zlasti olja ter omejiti uživanje mleka.

Nadalje raziskave je pokazala da lahko tableta izčrpa telo bistvenih hranil. Z izginotjem, s hranjenjem telesa s hranili, ki jih potrebuje, in s podporo moji prebavi sem pripomogla k izboljšanju dejanske kakovosti kože.

Danes moja polt ni samo bistra, ampak tudi svetlejša. Zdi se mi, da na splošno izgledam bolj zdravo.

2. Moje prsi so se vrnile.

Najprej mislim, da se gospe ne smemo preveč obešati glede velikosti. Ker pa je to pogosta pritožba žensk, bom rekel, da so moje prsi dejansko skoraj izginile, ko sem prvič ugasnila nadzor nad rojstvom. To je bilo zato, ker je moje telo rabilo nekaj časa, da je spet začelo proizvajati lastne reproduktivne hormone, in reproduktivni hormoni podpirajo tkivo dojk. Približno šest mesecev je trajalo, da se mi je raven hormonov vrnila.

Danes, ko telesu dam čas, da vzpostavi zdrav cikel, nosim enako velikost skodelice, kot sem jo imela, ko sem jemala kontracepcijske tablete.

V drugi polovici mojega naravnega cikla, ko je progesteron prevladujoči hormon, se moje dojke dejansko počutijo bolj polne kot kadar koli prej na kontracepcijskih tabletah.

3. Sem bolj srečen.

Ženske so ciklična bitja in sintetični hormoni v kontracepcijskih tabletah popolnoma izpodrinejo naše naravne cikle.

Brez naravnega cikla ugotavljam, da ženske ne občutijo samozavesti in spogledljive energije ovulacije ali bolj odsevne notranje narave lutealne faze (faze med ovulacijo in vašim obdobjem). Zdaj, ko nisem več na hormonih, se počutim toliko bolj jasno, kar sem slišala tudi od drugih žensk, ko so izginile nadzor nad rojstvom.

Sem tudi veliko bolj čustveno stabilna. Da, moja razpoloženja se skozi mesec spreminjajo, zdaj pa vem svoj cikel in kaj lahko pričakujem, ko moji hormoni nihajo. Sem bolj srečna - in kaj je bolj seksi kot srečna ženska?

4. Seks je boljši.

Do leta 2011 študij objavljeno v Časopis za spolno medicino pokazala, da je ženski orgazem šibkejši ali da ima težave z doseganjem orgazma s hormonskimi kontraceptivi. Ugotovilo je tudi, da so imele ženske več seksa, preden so začele jemati tablete.

Še eno študij ugotovila, da se sramne ustnice zmanjšujejo in se klitoris po treh mesecih lahko zmanjša pri nekaterih vrstah kontracepcijskih tablet. (V redu!)

Osebno je seks boljši od tablet. Konec zgodbe. Potrebno je nekaj časa, da se raven hormonov in spolni odziv popolnoma povrneta po kontracepcijski tableti, toda ko se enkrat, naj vam povem, res nimate pojma, kaj pogrešate.

Moje telo počne nore, seksi stvari, ki jih preprosto ni zmoglo, medtem ko sem bila na kontracepciji. Poleg tega mi je usklajevanje s svojim ciklom pomagalo spoznati, da uživam v različnih stvareh na različnih točkah svojega cikla. Malo raznolikosti zagotovo nikoli nikomur ne škodi.

5. Samozavest se mi je povečala.

Avulacija je adut. Zdi se mi, da je to najbolj seksi čas, tabletke pa to v celoti preprečujejo. Raziskave kaže, da pri ovulaciji pride do sprememb v izpiranju obraza ženske, višini glasu in feromonih, ki jih oddaja, zaradi česar je privlačnejša za nasprotni spol.

angel številka 626

Poleg tega sem ugotovil, da val hormonov krepi samozavest in družabnost (pa tudi spolni nagon). Ob ovulaciji sem, upam si trditi, koketna - kar je tisto, česar nikoli ne čutim na drugih točkah svojega cikla, niti nisem nikoli videla česa podobnega na tabletkah.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: