Zakaj moramo sprejeti trdo resnico: Ne moremo nadzorovati odločitev drugih

Pogosto me vprašajo, ali naj nekdo svetuje svojemu partnerju, prijatelju, družinskemu članu ali odraslemu otroku. Moj odgovor je vedno enak: 'So vas prosili za nasvet?'

Seveda je njihov odgovor vedno 'ne'. Če bi jih prosili za nasvet, me ne bi prosili, ali bi jih morali ponuditi.

V mlajših dneh, ko sem bil dovolj aroganten, da sem mislil, da vem, kaj je prav za druge, sem ves čas dajal tudi nezaželene nasvete. Spominjam se dogodka, ko sem jasno vedel, da odnos, v katerega je šel moj prijatelj, ne bo uspel in se bo poškodoval. Močno sem mu svetoval, naj ne vstopa v zvezo, čeprav me ni prosil za moje mnenje. Kasneje, ko zveza ni delovala in ga je bolelo, ni imel občutka, da bi lahko prišel k meni po pomoč ali tolažbo. Ne samo, da se je uprl moji pomoči, ampak je prenehal biti moj prijatelj zaradi mojega neprošenega nasveta.

avgust astrologija znak

Včasih sem vedno razmišljal, ko sem svetoval, da me skrbi, a očitno se drugi niso strinjali. Običajno so se branili ali se prepirali z mano in šli v odpor ali pa zapustili prijateljstvo. Nisem mogel razumeti, zakaj niso želeli moje velike modrosti!

Z leti sem končno začel razumeti, da mojih impozantnih stališč ni mogoče razlagati kot delitev modrosti in da je bila moja skrb namesto tega videti kot poskus nadzora.

Ko gre za nenaročene nasvete, pogosto obstaja ločnica med našo namero in našim učinkom.

Ko vprašam ljudi, zakaj želijo svetovati, je njihov odgovor na splošno v tem, da želijo, da se oseba spremeni, ker škodi sebi in drugim. Ko vprašam, ali so že prej izrazili zaskrbljenost, je odgovor na splošno večkrat. Ko vprašam, zakaj želijo znova svetovati, rečejo, da upajo, da jih bo tokrat oseba slišala in spremenila.

Očitno je tem ljudem vseeno, vendar se ne zavedajo, da je ponujanje neželenih nasvetov redko doživljanje skrbnosti. Namesto tega se pogosto doživlja kot invazivno, ker je dnevni red, da se druga oseba spremeni, namesto da bi poskušal razumeti zakaj sprejemajo odločitve, ki jih sprejemajo.

Po mojih izkušnjah lahko, če še nikoli niste ponudili tega posebnega nasveta, poskusite enkrat. Če pa oseba ni na voljo, pa bo ponovna ponudba zdaj verjetno doživela, da neposredno ignorira svojo agencijo in poskuša nadzorovati svoje odločitve ali občutke. Tudi če imamo radi osebo, ki ji skušamo svetovati, je naša želja po svetovanju, ne da bi nas kdo vprašal, sredstvo, s katerim jim odvzamemo moč in jih potegnemo bolj stran od njihove globoke notranjosti, ki verjetno že ve, kaj je prav, .

Tej osebi lahko daste vedeti, da jo imate radi in da je opazovanje, kako škodujejo sebi ali drugim, za vas srhljivo, toda to je vse, kar lahko storite. Če drugi osebi ni mar zase ali za vas, bo ponovitev zanje verjetno le večja odpor. Vem, da se jim zdi skrbno obvestiti, da škodujejo sebi, toda to verjetno že vedo, vi pa jim pravite, da jih ne bodo spravili k spremembam.

Foto: Pixel Stories

Končno smo nemočni pred odločitvami drugih - in to moramo sprejeti.

Ko vam je mar za nekoga, je zelo boleče opazovati, kako na nek način škoduje sebi ali drugim. Toda pogosto moramo, da jim zastavljamo 'nasvete', manj izvira iz tega, da bi pomagali tej osebi, bolj pa iz tega, da bi želeli nadzorovati dogajanje okoli nas.

Ko končno sprejmemo svojo nemoč pred odločitvami drugih, potem ne samo, da lahko ljubeče skrbimo zase, ampak tudi spustimo upanje, da jih skušamo obvladati - da jih skušamo spremeniti, kar je ogromno zapravljanje energije. V redu je nadzorovati, kaj lahko nadzorujemo, kar je naša lastna izbira, toda poskušati nadzorovati tisto, česar ne moremo nadzorovati, je izčrpavajoče.

Vem, kako težko je sprejeti, da nimamo nadzora nad tem, kaj drugi naredijo sebi ali drugim. Nemoč pred odločitvami drugih je eno najtežjih občutkov. Pogosto se temu občutku poskušamo izogniti, ne samo z neželenimi nasveti, temveč tudi z jezo ali krivdo. Če se soočimo z resničnostjo pomanjkanja nadzora nad drugimi, bomo potrebovali zavestni čas, napor in pozornost, kaj v resnici doživljamo v teh trenutkih. Bodite torej zelo prijazni, nežni in sočutni do sebe, ko se naučite sprejemati ta občutek in to resničnost.

Če je gledanje nekoga, kako se samodestruktira za vas preveč boleče, boste morda morali od te osebe narediti neko razdaljo. Nimate izbire, da jih spremenite, ne glede na to, kako zelo vas zanimajo, vendar imate izbiro, ali boste ob njih ali ne.

Vem, kako zahtevno je opazovati nekoga, ki ga imate radi, kako se ubija z alkoholom, mamili ali nezdravo hrano ali gledati, kako zaradi jeze in različnih načinov, kako se zapuščajo, izgublja službo ali zvezo. Velikokrat moram pogoltniti besede in oditi, položiti roke na srce in se potolažiti skozi srčni utrip in svojo nemoč nad njimi.

Potem, ko se zgodi slaba stvar, za katero sem vedel, da se bo zgodila - imajo srčni napad, zbolijo za rakom, izgubijo službo ali zvezo, se utopijo v tesnobi ali depresiji celo z zdravili ali so njihovi otroci v težavah - takrat lahko pridem , jokati z njimi in ponuditi kakršno koli podporo. Hkrati, ko jim pomagam pri žalovanju, se tudi jaz še naprej tolažim moj žalost, tako da se spet spomnim na svojo nemoč nad drugimi in rezultate njihovih odločitev.

Dandanes nikoli ne ponudim nasvetov, razen če me za to zaprosijo. Moje stranke pridejo k meni, ker hočejo pomoč, in so odprte za to, kar jim lahko ponudim - a tudi pri njih najprej vprašam, preden ponudim nasvet. Največkrat ne svetujem niti takrat, ko prosijo, ampak jim raje pomagam, da pridejo do svojih resnic, saj zdaj vem, da ne morem vedeti, kaj je primerno za drugo osebo. Zdaj jih treniram, da zaupajo lastnemu notranjemu vedenju o tem, kaj je prav zanje. Stranke pogosto prosim, naj si predstavljajo starejši, modrejši del sebe - svojega višjega jaza - in ta del vprašam, kaj je v njihovo najvišje dobro. Pogosto so precej presenečeni, ko dobijo odgovore, ki jim prinesejo olajšanje.

Namesto da bi jim poskušali neposredno vsiliti nezaprošeni nasvet, drugim ponujamo odlično darilo, ko jih spodbudimo, da se prilagodijo svojim občutkom in svoji intuiciji - svojemu notranjemu poznavanju - situacije. Ne samo, da jim dovolimo, da sami pridejo do zdravega spoznanja, ampak si dovolimo tudi, da se odpovemo odgovornosti za svoja dejanja. To odgovornost s sebe prenesemo na eno osebo, ki natančno ve, kaj bi morala storiti: posameznika samega.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: