Zakaj moramo govoriti o stigmi religije v wellnessu

Vprašajte sezonskega jogija, ali so religiozni in morda bodo rekli kaj podobnega: 'Smatral bi se za bolj duhovnega.' To je pogosta razlika, saj je binarnost med religijo in duhovnostjo precej razširjena. A pri obeh obstaja določena stigma - prva naj bi bila preveč konzervativna ali obsojajoča, medtem ko ima slednja lahko woo-woo, mistični stereotip.

A po mnenju pooblaščenega osebnega trenerja, registriranega učitelja joge in ustanovitelja podjetja PRIMERNOST TMAC Todd McCullough , čas je, da nehamo napajati te dvojnike - religija in duhovnost sta si bolj podobni, kot si morda mislite.

'Težko dojemam svet tarot karte , toda človek, ki se opredeli za duhovnega, se lahko spopade z mojo ljubeznijo do Jezusa, «mi je povedal v tej epizodi podcasta lifeinflux. Poenostavljeno povedano, imata oba sveta enako dobro mesto in vsak od njih zahteva malo slepe vere. Torej, preden se prepoznate kot eno ali drugo, je to razlog, zakaj bi morda morali stopiti korak nazaj (in jih morda sprejeti oba).

Duhovnost in religija sta dve plati istega kovanca.

Meditacija in joga zahtevata, da umirite um in izkoristite svojo intuicijo , kar je podobno tistemu, ki bi se lahko počutil med molitvijo. Še več, duhovnost in religija temeljita na vrednotah višje sile, določeni energiji, ki ti pomaga razlikovati med moralnim in nemoralnim. 'Potrebuješ neko osnovo za moralo,' pravi. 'Kje se te vrednote naučite s strani duhovnosti brez religije?'

Prav tako je zelo težko ločiti svojo duhovnost ali verska prepričanja od osebne identitete. McCullough razloži, kako svojo prakso izvajate s komer koli, s katerim se zmenite ali sodelujete, četudi to lahko počnete podzavestno. Vaša praksa je del tega, kdo ste, pravi McCullough, ne glede na to, ali sedite v cerkveni klopi ali na jogi.

Vse to pomeni, da sta si duhovnost in religija pravzaprav precej podobna, čeprav lahko obe strani obsojata drugo: 'Poslušal bi, da moji prijatelji pri pouku joge tako obsojajo konzervativne kristjane,' se spominja McCullough. 'In sem se vrnil domov na jug in slišal, da bodo ljudje tako obsojali [moje prijatelje jogi iz Santa Monice]. Toda večina od nas smo dobri ljudje, ki si želimo enako. '

Gre za samo prepričanje, ne nujno za pristop.

McCullough z vsem srcem verjame, da čeprav je religija sama po sebi najpomembnejša, ni 'pravilnega' načina verjeti. 'Bog verjame v pristop, ne nujno v to, katere religije sledite,' mi reče.

Medtem ko je McCullough našel Boga po Kristusu, priznava, da vsa religija pripada pozornosti, ne glede na to, kakšnim praksam ali Svetemu pismu sledite. 'Vseeno mi je, kaj pravite, da pripadate; Zanima me samo, kako živiš svoje življenje. ' Precej duhoven način gledanja na to, če vprašate nas.

Po McCulloughu sta religija in duhovnost utemeljeni na mnogih istih načelih; Torej, ne glede na to, ali ste navdušen cerkvenec ali vsako jutro začnete s tekom joge, boste morda imeli več skupnega z drugim, kot ste mislili. Čas je, da nehamo ustvarjati to binarnost religije in duhovnosti, pravi McCullough, da bomo lahko videli, kako resnično smo si podobni. 'V vseh nas vidim Boga,' navaja stavek, ki da, nakazuje religiozno vero, a je vseeno duhoven.

In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

angel številka 1119

Delite S Prijatelji: