Zadostna količina vitamina D pospešuje rast las – ali ga dobivate dovolj?

Ne glede na to, ali se pogovarjamo kolagen v prahu oz vitamin C , ni dvoma, da lahko nekateri dodatki pomagajo okrepiti vašo lepoto in vam dajo zdrav sijaj.

In čeprav je vitamin D precej znan po svojih koristi za kožo na področju lepote se mnogi ne zavedajo, da je bistveni vitamin ključnega pomena tudi za rast las.

Kako vitamin D podpira rast las.

Vitamin D prinaša nešteto koristi za zdravje , vključno s podporo zdravih dolgih las.* Izkazalo se je, da je vitamin D3 vključen v različne signalne poti v lasnem mešičku in ima neposredno (in ključno) vlogo v fazi rasti las (ali anageni).

17. november nebesno znamenje

Gre tudi v drugo smer: po besedah ​​a 2021 pregled iz Revija za kozmetično dermatologijo , je večja verjetnost, da bodo imeli posamezniki z motnjami rasti las podoptimalno raven vitamina D.

jan 3 zodiakalno znamenje

Triholog s certifikatom FWTS in ustanovitelj Napredna trihologija , William Gaunitz , je že ponovil to zaskrbljenost in povedal mbg, da lahko pomanjkanje vitamina D zmanjša volumen lasišča in las po celem telesu.

Ob upoštevanju 41 % odraslih v ZDA nimajo dovolj vitamina D in približno 29 % jim naravno primanjkuje sončnega vitamina, bi velikemu delu prebivalstva koristilo, če bi dobili več vitamina D, če želijo zrasti svoje kodre.

Stvar je v tem, da dobite dovolj vitamina D iz prehrana in samo sončna svetloba je absurdno težko (beri: praktično nemogoče ). Če želite spodbujati (in vzdrževati) zdrave ravni vitamina D, je visokokakovosten dodatek vitamina D vaša najboljša izbira.

Izbira pametnega dodatka vitamina D.

Da bi dosegli največje koristi za zdravje, dajte prednost tem lastnostim v dodatku vitamina D:*

• Vedno izberite vitamin D3, namesto D2 , da zagotovite najučinkovitejšo obliko.
• Vzemite učinkovit odmerek, tj. 5.000 i.e vitamina D dnevno. (Strokovnjaki se strinjajo, da je to odmerek, ki ga morate doseči resnično optimalne ravni .)
• Izberite vitamin D z vgrajeno maščobo optimizirati absorpcijo . Če vaš dodatek ne vsebuje maščob, ga zaužijte vsak dan z obrokom, da povečate njegovo biološko uporabnost.

(Namig: mbg's moč vitamina D3+ vključuje vse te neverjetne lastnosti, poleg tega pa še naš vitamin D3 organsko in trajnostno pridobljeno .)

Odvoz.

Študije kažejo, da je vitamin D ključnega pomena za fazo rasti lasnega mešička. Za spodbujanje zadostne količine vitamina D razmislite o jemanju a visokokakovosten dodatek vitamina D dnevno.*

mbg-jev moč vitamina D3+ Vsebuje 5.000 IU alg vitamin D3 , plus organski trio avokada, lanenega semena in olivnega olja za optimizirano absorpcijo, tako da lahko vaše telo kar najhitreje izkoristi vse prednosti D.*

15. november zodiakalno znamenje