Zakaj dermatologi želijo, da v svojo rutino dodate antioksidant do 35

Ko gre za nego kože v starosti, obstaja nekaj osnov, ki jih vsi razumemo. Vedno bi morali uporabljati kremo za sončenje, da se izognete resnim zdravstvenim posledicam, ki lahko izhajajo iz leta nezaščitene izpostavljenosti soncu - da ne omenjam fotodamage, ki je z njo. Začenši v najstniških letih, bi se morali v navado umivati ​​noči in slediti hidratorju. Posamezniki, ki doživljajo menopavzo, bi morali pričakovati nekaj sprememb v svoji koži in verjetno bodo morali preklopiti na bolj hidratne možnosti. 

138 angelsko število

Toda vsa ta leta vmes? No, ponavadi je manj jasno. To je zato, ker imamo vsi tako različne tipe kože, pomisleke in življenjski slog - zato ni popolnega režima nege kože, ki ga strokovnjaki priporočajo v celotni plošči. Preberite: 40-nekaj z dolgočasnim in občutljiva koža bo imela zelo drugačen režim kot 30-ih, ki se ukvarjajo s svojim prvim napadom aken za odrasle. 

Vendar obstaja nekaj dveh Derms priporoča za tiste, ki dosežejo 35 : Antioksidantni serum ali korak. Zakaj? No, lahko pomaga pri reševanju melazme in temnih lis, ki so vse preveč pogoste za tiste v tej starosti.

En nasvet, ki ga ti dermi želite dodati v svojo rutino

Za temne pike ali melazmo so značilni razbarvani obliži. Prihajajo iz več razlogov: travme na območje (kot v primeru aken), poškodbe UV, onesnaževanje in zlasti hormonska neravnovesja, kot je kortizol (stresni hormon). Pogosto se prikažejo na čelu, nosu ali ličnicah).

'Približno 35. leta bolnikom vedno svetujem, naj dodajo antioksidante, kot so Vitamin c Zjutraj, 'pravi dermatolog s certifikatom odbora Zenovia Gabriel, M.D., ki je specializiran za nego kože, povezane s hormonom. Nadalje razlaga, da je zaradi hormonskih sprememb v 30 -ih - dva primera nosečnost ali povečan stres - veliko večja verjetnost, da bodo razvile melazmo. 

Vendar to ni edini sprožilec, zakaj ženske v tem času vidijo temnejše obliže: kumulativna leta poškodb sonca, onesnaževanja in kožnih stresorjev se pogosto začnejo pojavljati v vaših 30 in 40. letih. 'Ni boleče in ne predstavlja nobenih zdravstvenih tveganj, vendar lahko povzroči znatno čustveno stisko za ocenjenih 6 milijonov ameriških žensk, ki razvijejo te temne obliže na obrazu,' pravi dermatolog s certifikatom Keira Barr, M.D., ki je specializiran tudi za vprašanja hormonov. 'Ker je lahko težko zdraviti, je minimiziranje sprožilcev, kot so poškodbe na soncu, pomembno.' 

Antioksidanti so prednosti, ki pomagajo situaciji, ker nevtralizirajo poškodbe prostega radikala, kar pravzaprav sproži prekomerno proizvodnjo pigmenta. Glej, ko se vaše telo spopada s kroničnim stresom, škodo na UV, onesnaževanje, motilci hormonov ali drugimi dražitvami, je manj sposobno spoprijeti s povečanjem prostih radikalov - tako, če dodate aktualno, da se te močne molekule nagibate k temu, da koži pomagate, da bolje izvede svojo funkcijo. Nekaj ​​priljubljenih, ki jih je treba iskati, sta vitamina C in E, Azelainska kislina , niacinamid in beta-karoteni. 

Odvzem

Vsako rutine nege kože bodo (in bi morale!) Izgledalo drugače-vendar je vedno nekaj preizkušenih nasvetov, od katerih imamo lahko vsi koristi. Antioksidanti so eden izmed njih - in če lahko, jih poskusite dodati v svojo rutino do trenutka, ko ste 35 let.