Zakaj je kritična ženska, starejša od 40 let, pozorni na zdravje srca

Pomembne in neželene spremembe se pojavijo pri zdravju ženskega srca pred in med menopavzo, vendar lahko preventivni ukrepi, posegi in spremljanje zmanjšajo tveganja za srčno -žilne bolezni. Vse to je navedeno v znanstveni izjavi, ki jo je objavilo Ameriško združenje za srce.

Izjava z naslovom ' Prehod menopavze in tveganje za srčno -žilne bolezni: posledice za čas zgodnjega preprečevanja 'in objavljeno v reviji Obtok , sintetizira informacije iz 20 let raziskav in posodobi smernice za ženske s priporočili, značilnimi za prehod menopavze.

Povezava med srčnimi boleznimi in menopavzo

V letih, ki vodijo do menopavze, znane tudi kot menopavza, ženski jajčniki začnejo proizvajati manj estrogena. Glede na študije, to spolni hormon ima lahko kardioprotektivne koristi 1 ; Zato lahko pomanjkanje estrogena prispeva k povečanemu tveganju za srčne bolezni. 

28 pomen angelskega števila

Ženske, ki so bile podvržene kirurški menopavzi (tj. Delne ali polne histerektomije), so lahko tudi povečano tveganje za srčno -žilne bolezni (CVD). 

Številni neželeni učinki menopavze, vključno z depresija ali Vroči utripi in nočni znoj, so lahko povezani s srčno -žilnimi boleznimi 2 . Tudi fiziološke spremembe, ki se pojavijo med menopavzo, kot zmanjšanje mišične mase in povečanje telesne maščobe vplivajo na ravni holesterola in na zdravje presnove 3 v srednjem življenju.

Z ustreznimi življenjskimi intervencijami pa raziskovalci pravijo, da je mogoče spustiti ta srčna tveganja.

191 angelsko število

Kako zmanjšati tveganje za srčno -žilne bolezni

Jesti a srčno zdrava prehrana in Ostati aktiven sta dva načina za spodbujanje zdravja srca V vseh fazah življenja. 'Življenjski in vedenjski posegi so ključnega pomena za ohranjanje srčno -žilnega zdravja in zmanjšanje srčnih bolezni,' je v sporočilu za javnost dejal Matthew A. Allison, M.D., MPH, FAHA. 'Vendar nimamo ustreznih randomiziranih kliničnih preskušanj, ki bi te posege preizkusili posebej med prehodom menopavze.' 

Ker je povezava med KVB in menopavzo tako močna, raziskovalci predlagajo hormonske nadomestne terapije (HRT) kot potencialno koristno orodje. Te lahko pomagajo vzdrževati in upravljati proizvodnjo estrogena, tudi če se jajčniki odstranijo ali ne proizvajajo več teh spolnih hormonov. Kljub temu se vsi medicinski strokovnjaki ne strinjajo glede te vrste terapije in nadaljnje raziskave dokazujejo, da so prednosti HRT in drugih intervencij potrebne.

'Ta ogrožena populacija ni bila v središču predhodnih kliničnih preskušanj,' pravi Allison, 'tako da nam zapušča vprašanja, kako se lahko rezultati teh raziskav uporabljajo za ženske v tej prejšnji fazi menopavze.'

7. september horoskop