Zakaj so paščki TRX postali moja domača telovadnica za hitro vadbo celega telesa

Se spomnite zgodnjih časov pandemije, ko so vsi iskali vadbeno opremo za vadbo doma? Bil sem tam z vsemi drugimi in resnica je, da je bilo res težko priti v utor domače vadbe. To je, dokler nisem končno dobil niz trakov TRX .

Od takrat so edina glavna sestavina (poleg moja podloga za jogo ) v moji 'domači telovadnici', ki mi pomaga pri gibanju. Evo zakaj.

Zasvojen sem bil, ko sem prvič preizkusil pasove TRX:

Prvič, ko sem uporabil TRX trakovi bil okoli poletja 2018 v moji lokalni telovadnici. Odločil sem se preizkusiti vse različne tečaje, ki jih ponuja moja telovadnica – in eden od njih je bil kratek in sladek, 30-minutni tečaj TRX.

ljubezen do hiromantov

Prvi bom priznal, da sem se počutil nekoliko neumno, ko sem se poskušal navaditi uporabljati pasove v razredu z drugimi ljudmi. Na začetku je zagotovo krivulja učenja, a bodite prepričani, da sem po nekaj poskusih in napakah lahko povsem dobro sledil inštruktorju.

Spomnim se, da sem zapustil razred z občutkom, kot da sem se pravkar zelo zabaval in premikal svoje telo na načine, ki so bili drugačni in privlačni. In naslednji dan sem bil presenečen, koliko močnejšega sem se počutil po samo enem 30-minutnem tečaju.

Pridobivanje lastnega kompleta:

Nekaj ​​let pozneje je pandemija končala moje izlete v telovadnico na tečaje TRX in moral sem najti nov način za premikanje telesa brez dostopa do mojih najljubših tečajev vadbe (no, razen joge). V pravem trenutku se je TRX obrnil name in mi ponudil, da se dogovorim s sistem HOME2 . Bil sem navdušen, da sem sprejel ponudbo, glede na to, kako zelo sem užival v tečajih TRX, ki sem jih že obiskoval, in komaj sem čakal, da se potopim v uporabo pasov, ko mi ustreza.

26. december zodiakalno znamenje

Dodal bom, da jaz imel načrtoval, da bom sčasoma dobil svoj komplet, vendar sem zaradi višje cene moral ustrezno pripraviti proračun. Na srečo sem moral preskočiti del shranjevanja in skočiti takoj na del testiranja – in recimo, da je bil moj občutek pravilen. Imeti svojega komplet trakov TRX pomenilo, da sem se lahko lotil vadbe, kadar koli sem hotel, z izpadnimi koraki, pritiski in počepi do mile volje.

Sistem TRX Home2

Prednosti:

• Zahteva zelo malo prostora
• Popolnoma prenosljiv
• Vadbe za celotno telo

Slabosti:

• Relativno drago
• Krivulja učenja

Moje izkušnje s TRX pasovi:

Naj začnem z besedami, da sem nikoli bil eden za dviganje ali celo HIIT. Joga je moja prava ljubezen in dokler nisem imel trakov TRX, je bila moja blazina v bistvu edina oprema za vadbo Imel sem. Lepota paščkov TRX je v tem, da obstaja toliko možnosti, ko gre za to opremo, ne glede na to, ali ste težko dvigalec, jogi ali oboje.

Nastavitev je prav tako preprosta. DOM2 kompletu je priložen preprost trak za okvir vrat, ki vam omogoča, da trakove pritrdite za vsa zaprta vrata v nekaj sekundah. Na voljo je tudi ločen trak za obešanje, ki vam omogoča, da vzamete paščke na pot. (Pomislite, da bi jih ovili okoli drevesa za vadbo v parku!)

Svoje hranim na hrbtni strani vrat spalnice in me vizualno opominjajo, naj jih uporabim kadarkoli hočem – kar je super, glede na to, da delam od doma. Da ne omenjam, da zavzamejo skoraj nič prostora, zaradi česar so odlični tako za stanovalce v stanovanjih kot za lastnike stanovanj.

V letih, ko imam svoje bende, sem ugotovil hitro rutino, ki deluje pri meni z nekaterimi mojimi najljubšimi potezami. ( Deske in alpinisti, ki delajo na mojem jedru, počepe in izpadne korake za spodnji del telesa in tako veliko različnih vadbe za roke !)

Dandanes mi res ni treba gledati videoposnetkov za navdih, toda ko začnete, ima TRX veliko videoposnetkov o vadbi, iz katerih se lahko učite, poleg tega pa je na YouTubu, TikToku itd. veliko videoposnetkov resničnih uporabnikov TRX. .

2. oktober združljivost zodiaka

Odvoz:

Bistvo je, da če sem se česa naučil iz tega čudovitega kosa opreme, je to, da malo resnice veliko pripomore. TRX trakovi so vsestranski in prenosljivi - in vse, kar potrebujete, so vrata, kamor jih lahko obesite. Torej, če ste na trgu za vaš najnovejši domača telovadnica oprema, naj bodo ti bendi to.