Zakaj so suhe roke znak staranja in kaj lahko storite glede tega

Ne predstavljate si: roke z leti postanejo bolj suhe. No, moram opozoriti, da koža na splošno z leti izgublja vlago. To je posledica sprememb v strukturi kože, vključno z izgubo lipidov, ceramidov, hialuronske kisline, strukturnih beljakovin – kot tudi sprememb v našem mikrobiomu. S temi izgubami naša koža ni tako opremljena za zadrževanje vode v dermisu, kar povzroči transepidermalno izgubo vode.

Kot sem omenil, se to dogaja po celem telesu, vendar občutljivi predeli ponavadi doživijo to najprej in do skrajnosti. Koža okoli oči je na primer naravno zelo tanka. Ko se koža torej stara, je to področje eno prvih, ki se sooči z drobnimi gubami, pordelostjo, občutljivostjo in dehidracijo. Enako velja za vrat in prsi: tanjša koža pomeni, da so prvi, ki kažejo znake staranja.

Roke so zanimiv primer. Čeprav imajo bolj trpežno kožo, so veliko izpostavljeni. Pomislite: roke so redno izpostavljene UV-sevanju, onesnaženju, sušilnim kemikalijam (na primer pri čiščenju), pogostemu umivanju in splošni obrabi. Da bi bila zadeva še hujša, jih le redkokdaj negujemo tako skrbno in s kakovostnimi sestavinami kot pri predelu obraza.

Tukaj bomo razpravljali o tem, kaj lahko storite glede tega.

Zakaj so roke med prvimi, ki pokažejo znake staranja

Ko se staramo, stvari, ki sestavljajo našo kožno pregrado, začnejo upadati, kot so kolagen, elastin, ceramidi, maščobne kisline, vlažilci, skvalan in vitamini. Poleg tega naš kožni mikrobiom se začne spreminjati, ko postajamo starejši – postajamo manj raznoliki.

Te spremembe pomenijo nekaj stvari: na primer, upad kolagena povzroči napeto kožo in drobne gubice. Izguba elastina pomeni, da koža ni tako prožna. Manj ceramidov, maščobnih kislin in skvalana povzroči večjo suhost in draženje. Izguba vlažilca pomeni, da koža ni tako sposobna zadrževati vode. In manjša proizvodnja vitaminov in antioksidantov pomeni, da je koža bolj dovzetna za proste radikale, poškodbe in staranje.

Čeprav so te spremembe neizogibne, jih še poslabšajo okoljski dejavniki.

61 angelsko število

Sonce, na primer, računa do 80 % vidnih znakov staranja 1 . Znano je, da onesnaženje sproži nastajanje temnih madežev, razgradi kolagen in naredi našo kožo bolj občutljivo. Izpostavljenost izsušitvi in ​​kemikalijam (kot so čistilne raztopine ali ostra mila) lahko odstrani zaščitna olja, razgradi lipide in maščobne kisline ter povzroči izgubo vode.

In ugani kaj? Vaše roke so dovzetne za vse to.

Kaj lahko storite glede tega: Visokokakovostna krema za roke

Morda v mladosti niste dvakrat pomislili na kremo za roke, a sčasoma izdelek postane precej privlačen, kajne? Enega imam v torbi, na mizi v pisarni in na nočni omarici, tako da nikoli ne ostanem brez enega na dosegu roke.

Tisti, ki si želijo ciljati predvsem na stvari, kot so temne lise, mrzlica ali drobne gubice, bi morali poiskati formule, prepojene s sestavinami za zdravo staranje.

Poiščite s hranili bogate rastline in sestavine, ki posnemajo strukturo kože, antioksidante za boj proti poškodbam, vlažilce za zadrževanje vode, mehčala za pomiritev kože in biotske sestavine za uravnoteženje mikrobioma.

notri postbiotična krema za roke mindbodygreen , obstaja mešanica karitejevo maslo , ekološka aloja, olje semen moringe, ovseno olje, kompleks sadnih izvlečkov, koencim CoQ10, skvalen ter pre- in postbiotiki.

Vlažilna osnova iz karitejevega masla, aloje, olja semen moringe, ovsenega olja in skvalana hrani kožo z množico vlažilcev in lipidov, ki jih vaša koža sčasoma izgubi. Dokazano je na primer, da karitejevo maslo zadrži vlago v koži in zaščitite kožno pregrado 2 . Ena študija celo nakazuje, da ima podobno lokalni učinki kot ceramidi 3 . Znano je tudi, da ovseno olje povečati raven ceramidov v koži. Olje semen moringe je bogata z maščobnimi kislinami, ki so bistvenega pomena za moč kože.

Skvalen je lipid, ki ga dejansko naravno proizvaja koža v vašem sebumu (tisti v kremi za roke mindbodygreen je narejen iz oljčnega olja). Pri lokalni uporabi vam lahko pomaga obnoviti naravno zalogo in zaščititi vašo pregrado.

Aloja je vlažilec, ki potegne vodo v povrhnjico in ji pomaga ohranjati prožno in napeto kožo. Poleg svojih vlažilnih lastnosti je dom več kot 75 4 različne aktivne spojine, vključno z vitamini, minerali, sladkorji, encimi in aminokislinami.

To pa še ni vse – krema za roke je tudi bogata z antioksidanti. Koencim Q10 , močan antioksidant, ki je naravno prisoten v telesu, ter kompleks lubenice, leče in jabolka zagotavljata širok nabor hranilnih snovi in ​​koristi. Pomagajo pri podpiranju vaše kolagenske plasti in nudijo zaščito pred prostimi radikali. Zagotavljajo tudi številne estetske prednosti, kot so posvetlitev tona in glajenje drobnih gub.

1. april znak

Končno je formula dopolnjena s pre- in postbiotiki. Naša posebna sorta postbiotiki oskrbuje kožo z zelo specifičnimi maščobnimi kislinami in peptidi, za katere se je izkazalo, da blažijo vnetja, pomagajo zaščititi kožo pred okoljskimi stresorji, uravnavajo mikrocirkulacijo in izboljšajo rekonstrukcijo povrhnjice.

Za dodatno podporo smo vključili tudi prebiotike, da poskrbimo, da je poskrbljeno tudi za živo floro, ki je že prisotna na koži. Uporabljamo lahko več vrst prebiotikov, mi pa smo izbrali enega iz mikrozelenih alg, ki ima dokazano pomirjujoč učinek na kožo, saj preprečuje vnetje, ki ga sproži neuravnovešen mikrobiom.

Odvoz

Žalostna resnica je, da postanejo roke s staranjem bolj suhe, vendar lahko naredite proaktivne korake, da jih ohranite hidrirane, prožne in izgledajo najbolje. Eden takšnih korakov je imeti a krema za roke za zdravo staranje , všeč postbiotična krema za roke mindbodygreen .