Zakaj ta trener za zmenke želi, da objeste malo pesimizma

Nemogoče je, da naših vnaprej zasnovanih predstav o ljudeh ne bi pripeljali v zmenke, včasih pa se samo motimo.

Motimo se, kako privlačni bomo do njih, kakšna oseba so, kako pozorni bodo do nas in naprej in naprej. Nič ni narobe, če se motiš - tako, ko je resnica boljša od tistega, kar smo pričakovali, in ko je še huje. Kakor koli že, pridobimo več informacij, kot smo jih imeli pred datumom. Ohranjanje odprtega uma pomeni, da ste prav tako pripravljeni povezati z nekom, kot se ne povežete, če je v vašem najboljšem interesu. Ker je dejstvo, ne boste všeč vsem in ne bodo vsi všeč.

Moč malo zdravega pesimizma pri zmenkih

Na začetku je preveč neznank stopnje zmenkov da se ujamejo v to, da bi bili v redu glede nekoga. To je dejansko nastavitev za razočaranje in lahko na vašo energijo postavi ogromen blažilnik.

jan 30 znak

Vzemi mojo stranko Jia. Tako so bili na sebi, ko človek ni bil tekma, da je verjel, da imajo grozne nagone in bi bili nenehno samski.

'Mislim, da sem res pesimistična,' so dejali.

Evo, kar sem jim rekel: 'Verjamem, da nikoli ne boste našli nekoga, ki je fatalističen, ne pesimističen. Zdrav odmerek pesimizma je lahko v resnici koristno pri zmenkih! Biti pesimistično pomeni, da ne pričakujete, da bodo stvari ali ljudje popolne in da pričakujete nekaj razočaranja.' Nato sem razlagal, kako vas pesimizem lahko odganja od nerealnih pričakovanj in lahko pomaga, da bo postopek bolj gladek in bolj zabaven.

Ni popolne tekme, vendar je veliko 'dovolj dobrih' tekem, ki prihajajo z njihovimi edinstvenimi izzivi. Pomislite: svet je prevelik, da ne najdete ljudi, s katerimi se boste povezali. Ne glede na to, ali iščete odnos, seks ali oboje, drugi ljudje iščejo nekaj podobnega. Morate se samo najti in ostati odprti za tiste, ki jih boste imeli manj kot idealne lastnosti, ki jih boste imeli neizogibno. Vsak posameznik, vključno z nami, ima nekaj nepopolnih lastnosti. Trik je iskanje ujema s primerljivimi ali združljivimi napakami.

Nerealna pričakovanja, ki jih nosimo

Če vas to vse preveč močno udari, razumem. Prejemamo veliko sporočil o partnerstvu, ki so v nasprotju s to idejo. Solici z dušo in 'Dopolnite me' in resnične pripovedi prevladujejo tako, kot govorimo o partnerstvu. Da ne omenjam, da naj bi bilo iskanje te neizbežne popolne osebe enostavno ('ko veste, veste'), ampak tudi nekako težko ('odnosi so trdo delo') in tako se splača ('Vse lahko imaš, če se samo bolj trudiš!').

horoskopsko znamenje 20. januarja

Tako pogosto rečemo, da se ne poravnamo, vendar vsaka dinamika odnosa vključuje do neke mere. Vendar to ni nujno slabo. Obstaja veliko primerov, ko se ljudje usedejo v interesu, da dobijo približek tega, kar želijo, in to ni videti kot grozno. Pravzaprav v skoraj vseh drugih vidikih našega življenja poleg zmenkov pričakujemo, da kompromis ali sprejemamo pogoje, ki so manj kot popolni. S plačo, ki jo potrebujemo, ne dobimo vedno želene, ali če to storimo, lahko obstajajo vidiki dela, ki ga sovražimo. Naši odnosi s prijatelji zahtevajo določeno količino poravnave, saj ne moremo nadzorovati, ko se naši prijatelji odločijo za premikanje in ne moremo izbrati njihovih partnerjev zanje - sprejeti moramo dejstvo, da njihove odločitve niso naše. Toda nekako se v seksu in zmenkih pričakujemo, da se bomo rešili nič manj kot popolnosti.

Biti malo pesimističen glede vašega življenja z zmenki še ne pomeni, da nehaš iskati ljudi, s katerimi se počutiš res dobro. To samo pomeni gledati zmenke, kot bi bili kateri koli drug vidik življenja. Sprejeli boste odločitve, za katere menite, da so v trenutku dobri, ocenite, kako te odločitve delujejo za vas, in se nato odločite za nove odločitve glede na to, kar ste se naučili.

Bolj lahko to sprejmete Zmenki so nepopoln postopek - in opustite nemogoče standarde, ki jih je družba postavila - lažje bo postalo. In lažje je, srečnejši boste na dolgi rok s svojimi odločitvami.

Priznanje svojih zmag, velikih ali majhnih

Biti pesimistično ne pomeni, da ste ves čas žalostni in negativni. Pričakujete, da stvari ne bodo vedno odlične, pomeni, da lahko bolje prepoznate, kdaj so. Pravzaprav se lahko vaša definicija uspeha celo odpre in vam da več za praznovanje.

Eden od načinov, kako lahko pomagate, da se ne doživljate izgorevanje zmenkov je proslaviti vse zmage, ki jih doživite, velike ali majhne. Če pustite prvi zmenek, da se počutite razmeroma dobro, je to zmaga. Če se počutite, kot da ste se ravno izmikali, je to zmaga. Če dobite a drugi datum Želeli ste, to je zmaga. In če vas nekdo zavrne pred drugim zmenkom, je to tudi zmaga, ker ste izpuščeni iz razmišljanja, da je ta oseba izvedljiva možnost. Ko se odločite, da se začnete zmenjati, se proslavite, da se celo trudite!

Zdaj si vzemite trenutek, da pomislite na pet stvari, ki jih lahko proslavite. Ni jim treba biti glavni dosežki ali celo super pozitivni. Lahko bi bili karkoli, od branje te knjige, da bi se prvič povezali z nekom, da bi ga odvrgli.

Praznovanje dobrega, slabega in grdega zmenka vam omogoča, da ostanete prizemljeni za vse, kar vam pride. To je odličen način za resnično sprejmite postopek .

oven ženska bik moški

Izvlečen in prilagojen od   To naj bi bilo zabavno  avtor myisha bitka. Objavljeno 24. januarja 2023 s strani Seal Press, odtis skupine osnovnih knjig, oddelek Hachette Book Group LLC. Copyright © 2023 avtor Myisha Battle.