Zdravljenja in vsakodnevne navade za čvrstejšo kožo integrativnega estetskega zdravnika

Ko delate v estetiki, je vaša naloga, da se osredotočite na zunanjo stran. Šel bom naprej in vbrizgal opozorilo, da ni nič narobe, če bi vložili v to, kako izgledate. To je velik del tega, s čimer se preživljam, zato seveda ne gledam na druge, ki dajejo prednost tudi videzu.

Vendar pa me zanima zanimanje, ko se predstavim z estetskim zdravnikom, ki notranje delo ceni tako visoko kot zunanja. 

'V kliniki vedno rečem, da je lepota od znotraj navzven. Pomembno se je osredotočiti na notranje dobro počutje, da bi se lahko manifestirali zunaj. Ne gre samo za površinske estetske postopke, ampak za izboljšanje vašega življenjskega sloga,' pravi, 'pravi integrativni estetski zdravnik z dvojno ploščo Rahi Sarbaziha, M.D. , ki upravlja zelo priljubljeno Medspa v Beverly Hillsu. 'Tudi kot pacient, ko se ukvarjate z lastno zdravstveno oskrbo, vse postane boljše za vas.'

tehtnica in bik spolno

V tej epizodi Čista lepotna šola , Sarbaziha se mi pridruži, da klepetam o tem, kakšna pomlajevalna zdravljenja obraza uporablja v zadnjem času in še več. Tukaj je nekaj odvzemov iz tega pogovora.

Usmerjena hranila 

Razlog, da je prehrana tako pomembna za kožo, je dvojni. Najprej je negativna stran: vnetna prehrana lahko sproži razpade in madeže, razgradi kolagen in vodi do prezgodnjega staranja. Toda na pozitivnem koncu lahko dobro uravnotežena, robustna prehrana vaše telo oskrbuje s tem, kar potrebuje za optimalno delovanje.

Nekateri zdravniki se odločijo, da se bodo obrnili na dodatne podpore, kot je Sarbaziha. 'Res sem velika pri dodatkih, zato se veliko vzamem in mislim, da so v veliko pomoč,' pravi. 

Nekaj ​​njenih najljubših? 'Mislim, da bi morali biti skoraj vsi magnezij . Resnično pomaga pri celotni telesni funkciji in veliko ljudi primanjkuje, 'pravi. 

(Hitra opomba: Normalna raven magnezija v serumu (krvi) 1 so opredeljeni kot 0,75 do 0,95 mmol/l, pri čemer karkoli pod tem območjem kaže na potencialno pomanjkljivost, znano kot hipomagnenemija. Medtem ko le 2% prebivalstva 2 Poročajo, da imajo hipomagnezije, nekateri zdravstveni delavci pravijo, da je stanje močno premalo diagnosticirano, saj se magnezij ponavadi testira le, kadar so nevarno nizka.)

Ampak ni samo mineral, da bi preučil: 'Moji drugi favoriti so Vitamin d , kar pomaga skoraj vsem in večina nas tudi primanjkuje, 'pravi. In pravzaprav skoraj vsi Američani so ne porabi samo 400 iu vitamina D iz njihove vsakodnevne prehrane in Klinična vitamina D insuficienca še naprej skoraj polovica prebivalstva 3 . 'Dobro probiotik bo pomagal uravnotežiti vaše črevesje, kar bo pripomoglo k izboljšanju kakovosti kože. Kurkuma je vedno koristno, če se ukvarjate s kakršnimi koli vnetnimi procesi na koži. Coq10 Pomaga pri elastičnosti. ' 

Zdravljenja kolagena

Obstaja zelo pogosta tema v mnogih uvodnih tretmajih za pomlajevanje obraza, ki so danes priljubljeni: povečujejo kolagen. To velja za ultrazvočne zdravljenja (kot Sofwave ), radiofrekvenca, mikroneediranje, laserji in celo olupki. 

'Zamisel, da morate bolj spodbuditi Proizvodnja kolagena V koži je postala veliko bolj glavna. Da bi bili videti bolj pomlajeni, bolj zdravi in ​​izboljšali kakovost kože, potrebujete kolagen, 'pravi. 

Medtem ko ugotavlja, da ima v svoji praksi več kot 40 tretmajev, je tisto, ki ga v zadnjem času uporablja več, nit PDO. Imenovan a PDO TIRH DIENT , Te pomagajo prikleniti obraz in v več mesecih ustvarijo več kolagena. 

rak ženska vodnar moški

'Če razmišljate o šivih, ki se uporabljajo v operacijski dvorani, ki jih je treba absorbirati, so to PDO nit In namesto njega pride kolagen, 'pravi. 'V enem mesecu vaše telo začne proizvajati kolagen. Takrat začnete videti rezultate.' 

Peptidi

Peptidi o tem se pogosto govorijo kot monolit. Toda v resnici je veliko različnih vrst peptidov, vsaka s svojimi edinstvenimi lastnostmi, funkcijami in koristmi. Najdemo jih lahko v lokalnih izdelkih za nego kože in las, pa tudi v pisarni. 

'Prihodnost v svetu regenerativne in proti staranju je uporaba peptidov. Peptidi so kup aminokislin-na primer kratko verižne aminokisline-in vse imajo v telesu različne funkcije,' pojasnjuje. 'Obstaja na tisoče in tisoč peptidov, nekaj pa jih je bilo izoliranih. Pokazalo se je, da imajo pozitivne koristi za namene proti staranju, izgubo teže, gradnjo mišic in drugo.' 

Kar zadeva kožo, ugotavlja, da ponuja rešitve, kot so injekcije peptidnega zdravljenja. '[Peptidi za kožo] so zelo pomembni, saj upajo, da bodo upočasnili postopek staranja od znotraj, zato boste potrebovali manj fizičnih, zunanjih postopkov. Ni vam treba vedno teči k zdravniku za Botox. ' 

Prilagodite za več: 

25. december znak