13 veganskih predjedi, ki jih postrežemo na vaši (zeleni) zabavi z zlatim globusom
Kar zadeva rastlinske korake, lahko nedeljski meni Zlati globus vzame (vegansko) torto.
Tako je, 77. letna podelitev nagrad Golden Globe letos v celoti poteka na rastlinski osnovi, mi v mbg pa smo zagotovo tu zaradi tega. Tako zelo, da smo se odločili, da pripravimo svoj seznam rastlinskih jedi, ki jih bomo pripravili za zabavo.
Ta odločitev v zadnjem trenutku, da gremo brez mesa, ima vse opraviti s podnebno krizo: „Če obstaja način, da ne spremenimo sveta, ampak rešimo planet, morda dobimo zlati globus, da pošlje signal in opozori na vprašanje o podnebnih spremembah, 'pravi predsednik hollywoodskega združenja za tisk Lorenzo Soria .
V skladu s tem duhom načrtujemo, da bomo v nedeljo uživali tudi rastlinska živila. Ne glede na to, ali ste vegan, keto ali naravni mesojedec, tukaj je 13 najboljših predjedi na rastlinski osnovi, ki so kot nalašč za vsako druženje, ki ste ga načrtovali - rdeča preproga ali ne.
1.Naložen nachos z indijskim sirom
Kar zadeva aplikacije, ki jih je mogoče deliti, so nachosi vedno velik hit in ti naloženi nachosi —Polivana s kremasto indijsko omako — ne bo razočarala. Bodite prosti, da postanete kreativni z dodatki, čeprav z nekaj fižola, redkev in narezanih črnih oljk ne morete nikoli zgrešiti.
Oglasdva.'Cheesy' pire koren zelene
Čeprav je ta recept nasitna in hranljiva priloga, ko ga delite s prijatelji, postane zdrav in edinstven potop. Zelena je na vrsti kot naslednja trendovska korenovka (najprej ste jo že slišali tukaj), z zanimivim profilom okusa in neskončnimi kombinacijami pa ni skrivnost, zakaj. Namočite nekaj narezane zelenjave ali krekerjev ta 'sirast' dip in se pripravite, da bo zelena postala vaša zelenjava.
3.Probiotik Guac
Guacamole postane črevesje zdrav z ta pakiran z zelenjavo . Poleg tega lahko dodate nekaj olja XCT, da postane keto prijazno za tiste, ki ste skočili na vegetarijanski keto bandwagon .
Slika avtorjaEric Wolfinger
Štiri.Veganski mavrični zvitek
Predjed na bolj kreativni strani, to rastlinski suši zvitek bo popestril vsako zabavno mizo. Estetsko prijeten, hranljiv, in okusno - kaj bi še lahko želeli v aplikaciji?
Slika avtorjaIina
5.Veganski čili Mac
Čili mac samo zdi se kot popolna predjed za konec tedna, kajne? Ne glede na to, ali ga z žlico naložite na krožnik ali v skledo namočite nekaj tortilinega čipsa, boste želeli sekunde (in tretjine) tega zadimljenega recepta na rastlinski osnovi.
Slika avtorjaJack Adams Fotografija/ Sodelavec
6.Kremni poper Quinoa Jalapeño s kokosovo slanino
Druga klasična predjed, jalapeño poppers so ključni za uspešno kakršno koli zabavo. To veganska različica ohranja isti pikantni, dimljeni okus, medtem ko mešanici doda hranljive sestavine, kot sta kvinoja in tofu. S popolnim ravnovesjem kremaste in hrustljave teksture bo vsak vaš ugriz praktično eksplodiral z okusom.
7.Fermentirana brusnična salsa
Pri mbg imamo radi okusne, živahne sestavine z zdravimi zdravilnimi lastnostmi. Zato se še posebej ukvarjamo s tem fermentirana brusnična salsa s svojimi koristmi za črevesje. S čudovito barvo in pikanten okus je ta salsa prava izbira za vsako zabavo.
Slika avtorjaDevon Young/ Sodelavec
3. julij znak
8.Pikantni česen, prigrizek, brstični ohrovt
Teh ne boste mogli dati prigrizek brstični ohrovt dol. Začinjeni, pikantni in hrustljavi bodo ti brstični ohrovt zvezda vaše zabave; nam zaupajte.
9.Pad tajska solata
To lažja različica klasike za prevzem lahko deluje kot predjed za zabavo. Samo podvojite (ali potrojite) recept in voilà - za mizo imate vegansko Pad Thai, brez rezancev.
Slika avtorjaHoward Shooter/ Sodelavec
10.Čičerika Nuggets
Te veganski zrnci brez glutena so popoln prigrizek. Ne glede na to, ali ste naklonjeni omaki za žar, gorčični medu ali kečapu, ste lahko prepričani, da jeste zdravo in z beljakovinami polno aplikacijo, ne da bi odvrnili pogled od televizorja.
enajst.Piškoti z mandljevim maslom
Kdo pravi, da piškot ne more biti predjed? Za tiste, ki imate sladkosnede, te superhrana piškoti z mandljevim maslom so odlična možnost za malico. Izjemno so mehki in nežni, vendar vsebujejo hranljive sestavine, kot so laneno seme in menihovo sadje. Če vprašate nas, je najboljše iz obeh svetov.
Slika avtorjaZdravo z Nedi/ Sodelavec
12.Umami bombaški indijski namaz
Kar se tiče slanih padcev, to namaz iz indijskih oreščkov kraljuje. S svojimi bogatimi okusnimi sestavinami bo ta kap zagotovo hit vsake zabave. Vegani in mesojedci se bodo zgrnili v to okusno aplikacijo.
13.Lepljiva veganska veganska cvetačna krila
Ne bi mogli imeti seznama predjedi na rastlinski osnovi, ne da bi vključili nekaj kalijinih kril. Bolj kot klasični bivoli, ti lepljiva sezamova krila so edinstvene in pokajo z okusom. Na zunaj hrustljav, na notranji strani mehak s kančkom začimbe - prav kako so nam všeč krila.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
Delite S Prijatelji:
