17 vprašanj psihologa za sprožitev fascinantnega pogovora

Ko sem bil mlajši, sem se šalil, da imam spolno prenosljivo bolezen, imenovano motnja pogovora. Bil bi zmeden, z zavezanimi jeziki, preverjal bi se, nato pa zapustil srečanje in ga ponavljal v glavi. Grem skozenj z nepotrebno nazobčanim glavnikom in se pretepam, preden se ustrašim naslednjega srečanja.

Medtem ko moj 30-nekaj-letni jaz zdaj razume, zakaj se je to zgodilo na več ravneh – moji ADHD možgani se zgražajo nad počasnostjo dolgočasnih pogovorov, introvertirano ožičenje sovraži nesmiselno govorjenje, ki se vrti samo okoli vremena, in moj prej socialno anksiozni jaz je imel nevidne zlome vsakič, ko se je družila – moj mlajši jaz se je počutil nevednega in prekletega.

Morda imate nekatere ali vse od zgornjih lastnosti, ki so prispevale k mojemu sovraštvu do malenkosti. Ali pa ste morda ekstrovertirani in se tako počutite preveč Ker ekstrovertirani ljudje niso imuni na občutek socialne tesnobe .

feb 8 znak

Ko sem se izobraževal za kliničnega psihologa, je bila ena mojih prvih zaobljub samemu sebi, da bom spregovoril, prvi korak tega pa je bil spoprijeti se z socialna anksioznost za katerega nihče ni vedel. Na problem sem gledal z več zornih kotov, nato pa sem vzel avtorja uspešnic Ramita Sethija Tečaj mentalnega mojstrstva , kjer je malenkost primerjal z delom življenjskih ritualov. Rekel je, da ne greš v elegantno restavracijo, požreš hrano in odhitiš ven. Kot samovšečni požrešnik, to , moji možgani bi lahko dobili. In tako sem se naučil prenašati malenkosti – ni mi bilo všeč, a vsaka hiša ima smetnjak.

Potem sem se vprašal, kaj če bi bil mali pogovor tako fascinanten, da bi se vanj srčno vključili celo introvertirani in ljudje z ADHD? Vnesite, moja najljubša vprašanja, ki sem jih zbiral v preteklih letih.

februar 17 zodiakalno znamenje

Seznam vprašanj za pogovor.

Tukaj je nekaj mojih najljubših vprašanj za pogovor. Navdih črpajo iz nekaterih od številnih preizkušenih zbirk za začetek pogovorov, iz legendarne salonske igre Proustov vprašalnik ljubiti strokovnjake Arona in Arona 36 vprašanj, da se zaljubite , avtorici Alexandri Franzen 100 vprašanj za sprožitev pogovorov in povezav . Celoten seznam je predstavljen v moji knjigi To je tisto, kar je pomembno .

• Kaj je najboljše, kar se ti je danes zgodilo?
• Zakaj ste se danes pojavili?
• Kaj bi radi dobili od tega [dogodka] danes?

• Ali se identificirate kot introvert, ekstrovert ali ambivert?
• Kako bi vas vaš najboljši prijatelj predstavil neznancu?
• Kako preživljaš dneve?
• Ali ste ljubitelj kave, čaja ali čokolade?

• Če bi lahko na večerjo povabili kogarkoli živega ali mrtvega, katere tri goste bi povabili? In zakaj?
• Katero je vaše najljubše potovanje, na katerega ste se kdaj odpravili? In zakaj?
• Vsakdo ima aspiracije poleg velikih življenjskih ciljev, ki jih imenujem dvomljivi življenjski cilji. Lahko so smešni, izkrivljeni ali majhni. Ali imaš kaj?
• Povej mi skrivno misel, ki te muči ves dan.

• Kakšna je vaša predstava o popolni sreči?
• Kdaj ste nazadnje presenetili sami sebe?
• Če bi se lahko usedli s svojim 13-letnim jazom, kaj bi jim rekli?
• Če bi lahko izbirali svoje življenjske ovire, bi obdržali tiste, ki jih imate?
• Za kaj ste trenutno najbolj hvaležni?
• Če bi bili parfum, iz katerih vonjav bi bili sestavljeni?

Odvoz.

Večina malih pogovorov se vrti okoli vremena, 'Kako si prišel sem?' ali 'Kaj je tvoje delo?' O prvih dveh se lahko pogovarjate le toliko in ne delujeta na vsakogar. Postavljanje različnih vprašanj lahko spodkoplje pričakovano, vzbudi radovednost in pomaga obema stranema, da se naučita globlje poslušati druga drugo. To ustvarja občutek povezanosti in intimnosti, brez tveganja, da bi spodkopali meje nekoga drugega ali dali preveč informacij.

Kot vajo samozavedanja, ki vam lahko prinese nekaj srčnega smeha, razmislite o svojih odgovorih na ta vprašanja. In če ste ljubitelj vprašanj, kot sem jaz, se boste morda zabavali z ustvarjanjem vprašanj, ki bolj ustrezajo vašemu slogu.

angelska številka 4646

Razumljivo je, da se vam na začetku morda zdi nenavadno zastavljanje teh vprašanj. Začnite z najlažjimi, nato pa uporabite druge kot odgovor na pogovorno poslastico, ki jo ponudi druga stran.

Najpomembneje je, da ne pozabite, da so ljudje, ki poskrbijo, da je njihova obrt videti lahkotna, vadili na tisoče ur. Zato izkoristite vsako priložnost, da izpopolnite umetnost imeti zanimive pogovore . In izkoristite nagrade, ki izhajajo iz globljih povezav.