3 razlogi

Tehnično si vsak dan odlivate lase - približno V povprečju od 50 do 100 dlak , pravzaprav. Če pa ste v zadnjem času opazili več pramenov, ki padejo na tla, boste morda igrali detektiva, da bi ugotovili, kaj povzroča nenadni utrip. 

Vsako povečanje odstranjevanja lahko vsekakor sproži nekaj tesnobe, zato vas izpolnimo iz nekaj (popolnoma pogostih) razlogov, da bi lahko v zadnjem času doživeli več izpadanja las in kako ravnati: 

Sezonske spremembe

Triholog svetovalca Anabel Kingsley in dermatolog s certifikatom Marisa Garshick, M.D., FAAD , prej je delila dolgotrajen seznam vzroki za povečano odstranjevanje , ena od njih se sezonske spreminja. 

angel številka 50

Raziskave na temo kažejo, da večina ljudi izgubi več las v prehodnem obdobju poleti do padla - Kljub temu se to zagotovo lahko zgodi med pomembnim premikom v vremenu. 

Hormonski premiki in menopavza 

Če ste pred kratkim preklopili svojo hormonsko metodo krmiljenja rojstva, je pričakovati povečano odstranjevanje las. To se ne bo zgodilo za vse, toda spreminjanje ravni hormonov lahko vpliva na vaše lasne mešičke in s tem povzroči več odrivanja in splošnih sprememb las. 

Na drugo opombo, izpadanje las pogosto se zgodi med menopavzo , ki se lahko začne kot povečano odstranjevanje. Glej, ko nekdo vstopi v menopavzo, njihovo estrogen In ravni progesterona se začnejo spreminjati in sčasoma upadajo.

'Študije so pokazale, da zmanjšanje teh dveh hormonov prispeva k izgubi las, ker igrajo vlogo pri rasti las in trajanju časa, ki ga lasje ostanejo v fazi rasti ali anagena,' biomedicinski zdravnik, strokovnjak za lase in ustanovitelj lase Care znamka Alodia Isfahan Chambers-Harris, dr. , prej povedal MBG .

združljivost zodiaka 27. septembra

Če povzamemo vse: hormonski premiki lahko privedejo do nadgradnje pri odstranjevanju las, zato ne stresite preveč, če veste, da se vaše telo prilagaja. 

Stres

To nas pripelje do končnega skupnega krivca: stres. Medtem ko mnogi mislijo, da bo stres na isti dan vse izpadel, to ni tako. Pravzaprav lahko traja do šest mesecev, da se lasje odlepijo zaradi stresa. 

Zaradi tega je težko opaziti Izlivanje las, ki jih povzroča stres Če ne poznate znatnega stresnega obdobja ali travmatičnega dogodka, se je zgodil pred približno šestimi meseci. 

okt 9 zodiak

Kako ravnati

Medtem ko so zgornji sprožilci za povečano odstranjevanje las popolnoma pogosti, je še vedno dobra ideja, da se medtem nagibate k lasišču. Spodaj so trije načini: 

• Uporabite lokalno nego las: Spremljanje redne nege lasišča je bistvenega pomena za spodbujanje rasti in zmanjšanje izgube in izgube las. Praviloma ravnajte z lasiščem bolj kot obraz kot vi svoje pramene - piling tednik in vedno napolnite hidracijo prek Serumi lasišča . 
• Vzemite dodatek za kolagen: Vaši lasje so sestavljeni iz keratina. Da telo zgradi keratin, potrebuje več vrst aminokisline, od katerih jih veliko najdemo v kolagenskih peptidih 1 . Torej, razmislite o dodajanju dnevnega dodatka kolagena v svojo prehrano za podporo zdravju las - Tu je seznam nekaj možnosti A+, ki jih podpira doktorat za prehrano.
• Prednostno zmanjšanje stresa: Očitno je to veliko lažje reči kot narediti. Vendar pa bo osredotočenost na zmanjšanje stresa v vsakodnevnem življenju pomagala zmanjšati odstranjevanje stresa (in boljše vaše splošno počutje). Kako se odločite za odpiranje pare, bo seveda odvisno od vašega življenjskega sloga, urnika in tega, kar vam prinaša veselje. Če pa potrebujete nekaj navdiha, je tukaj 10 Naravni načini za zmanjšanje stresa Da bi si privoščili možgansko nevihto. 

Odvzem

Vsak dan ste odstranili od 50 do 100 dlak, vendar se lahko ta številka dvigne med sezonskimi ali hormonskimi izmenami ali če ste v zadnjih šestih mesecih doživeli obdobje visokega stresa. Niste prepričani, ali gre za preprosto odstranjevanje ali dejansko izpadanje las? Skenirajte ta celoten vodnik za več namigov .